Данас није табу говорити о менталном здрављу. Тхе краљевска породица то чини. Познате личности то раде. Опрах то чини са краљевском породицом.
Сопхие Турнер је најновија звезда која је открила своју депресију. Током појављивања у подкасту др Фила, Пхил ин тхе Бланкс, била је искрена у вези са својим искуством са депресијом, као и борбама са телесном позитивношћу и притисцима друштвених медија. Иако ће Тарнерова прича сигурно ублажити неке стигме повезане са менталним здрављем и третмане за њега, најсрдачнији детаљ можда је управо то како она то спомиње Јое Јонас, њен вереник, помогао јој је у лечењу.
Међутим, Јонас није била прва особа којој се обратила - то је била она Игра престола колега, Маисие Виллиамс. Пошто су се њих двојица суочавали са сличним критикама на мрежи и пролазили кроз исте притиске на послу, било је природно да се пар ослони једно на друго.
Заслуге: Јохн Схеарер/Гетти Имагес
ПОВЕЗАНЕ: Сопхие Турнер прогутала вино на Јумботрону и Интернет је изгубио колективни ум
"Нисам имала мотивацију да било шта урадим или изађем", рекла је Турнер о својој депресији. "Чак и са својим најбољим пријатељима, не бих желео да их видим... Плакао бих и плакао и плакао. Само што сам морао да се пресвучем и обучем, рекао сам: 'Не могу то да урадим. Не могу изаћи напоље. Немам шта да радим. ''
Додала је да је помоћ потражила од професионалца и да су заједно пребродили њену депресију. А онда је ту био Јонас, на кога се и она наслонила. Недавно је узела паузу у раду како би се позабавила својим менталним здрављем, а та пауза укључује доста квалитетног времена са браћом Јонас и њеном новом будућом снахом, Приианка Цхопра. То је систем подршке иза кога свако може изаћи.
ПОВЕЗАНЕ: Сопхие Турнер није смела да опере косу током снимања Игра престола
"Волим себе сада, или више него раније", приметила је. "Сада сам са неким због чега схватам, знате, да заиста имам неке искупљујуће квалитете, претпостављам, и када неко вам каже да вас воли сваки дан, то вас натера да схватите зашто је то тако, и мислим да вас то тера да се мало волите више."
Доктор Пхил ју је похвалио што се отворила, додајући да ће њена искреност "спасити хиљаду живота у Америци". Турнер је постао емотиван када је то учинио поменуо да се младе жене повређују саме јер се осећају саме док се баве питањима везаним за депресију и малтретирање. Турнер је нагласио важност одвајања времена за размишљање о себи и да се не плаше тражити некога са ким ће разговарати.
Доктор Пхил је приметио да ће њена прича, заједно са другима, олакшати свакоме коме је потребна помоћ да је потражи без осећаја још отуђеније.