Најбоља рутина неге коже за ваше 30-е

Без обзира на проблеме са кожом, прање лица је први корак у свакој рутини неге коже. Ово нежно средство за чишћење хидрира кожу, осим што уклања прљавштину и нечистоће.

„Желите да користите снажан антиоксиданс ујутру да бисте заштитили кожу од оксидативног стреса који се ствара изнутра из метаболизма и споља од загађења и УВ зрака“, каже др Шамбан.

Она препоручује БеаутиСтат-ов витамин Ц серум, патентирану формулу за посвјетљивање која не оксидира током времена.

Подручје око очију има тенденцију да буде тање и стога деликатније. Укључите производ посебно дизајниран за употребу на том подручју и третирајте уобичајене проблеме, као што су подочњаци и вранине ноге.

„БеаутиСтат Универсал Ц Еие Перфецтор ради на сузбијању видљивих знакова старења укључујући фине боре и боре, тупост са синергијским састојцима за бригу о супер деликатном подручју око очију“, др Шамбан акције.

Потражите хидратантну крему која ће обезбедити дуготрајну хидратацију пунијој кожи, плус ојачати баријеру коже како бисте спречили сувоћу и иритацију.

„Хидрантна хидратантна крема која садржи церамиде и хијалуронску киселину такође ће бити кључна за одржавање ваше коже хидратизованом и пуначком уместо да изгледа досадно и беживотно“, каже др Дејвис. Не тражите даље од ЦераВе-овог култног омиљеног лосиона.

Оба дерматолога наглашавају важност свакодневног наношења креме за сунчање. Не само да СПФ штити од рака коже, већ и спречава видљиве знаке старења.

„Најважнији корак у рутини неге коже је коришћење креме за сунчање широког спектра са СПФ од 30 или више“, каже др Дејвис. "Ово ће заштитити кожу од УВА и УВБ зрака који полако доводе до прераног бора и пигментације."

ЕлтаМД је култни омиљени СПФ јер је лаган на кожи и укључује посвјетљивање и састојке као што су ниацинамид и хијалуронска киселина за хидратацију и минимизирање финих бора.

Чиста листа је идеална за све производе за третман које ћете користити у својој ноћној рутини. Др Схамбан препоручује Еминенце-ов Бригхт Скин Цлеансер, нежно прање лица са антиоксидансима и алтернативу природног хидрохинона за осветљавање.

За нежан пилинг, два до три пута недељно покушајте са благим пенушавим ензимским прахом на бази пиринча. Ова Татцха формула такође садржи протеине свиле који помажу у храњењу и кондиционирању коже.

Алтернативно, ако волите физички пилинг, У.СК прави а одличан пиринач који такође умирује кожу.

Постоји разлог зашто дерматолози често препоручују укључивање ретинола или ретиноида у вашу рутину неге коже: витамин А може лечити бројне уобичајене проблеме коже, укључујући знакове старења као што су фине линије, боре и неравнине текстура.

Др Шамбан каже да су ваше 30-те добро време да почнете да преписујете Ретин-А (третиноин), почевши сваке недеље и повећавајући га како га кожа толерише. Ако сте нови у вези са витамином А, прво можете да испробате производ са ретинолом код куће, као што је СкинЦеутицалс 0,5 ноћна крема.

Док се ваша кожа прилагођава производу ретинола или ретиноиду на рецепт, можете наизменично да користите пептидну крему у ноћима када немате витамин А.

Пептиди у Ерасиној креми помажу да се изгладе линије и минимизирају боре.

Док користите активне састојке у својој ноћној рутини неге коже, можда ћете желети да користите антиинфламаторну маглу како бисте умирили и поправили кожу. Др Схамбан је обожаватељ Адореове магле натопљене ЦБД-ом.

Ако већ не нанесете своје производе за негу коже све до врата, ваше 30-те су добро време за почетак. Крема за врат специјално формулисана за то подручје може бити користан додатак вашој рутини. СтриВецтин-ова ТЛ напредна крема за затезање врата Плус укључује комплекс који подиже и затеже врат побољшавајући еластичност коже, плус заглађује и минимизира хоризонталне линије.