То знају фанови који су успели да држе корак са Кардашијанкама више од 20 сезона Кхлое Кардасхиан борила се са имиџом тела — и била је отворена о томе (што је тачно за скоро све када је у питању бесмислица Клои).

У новом интервјуу са Здравље, отворила је о својој борби са емоционалном исхраном и како се уклопила у своју фитнес рутину, охрабрујући људи да се здрави више третирају као стил живота, а не као привремена промена са очекивањем масовних резултате.

„Увек сам имала заиста нездрав однос са храном“, рекла је она. „Када сам био млађи и био тужан, јео сам - био сам емоционалан. А онда сам мрзео начин на који сам се осећао после тога. Скоро да сам себе кажњавао због пијанства или кесице чипса - то је постало толико размишљање."

И као и многи људи који су одрастали у време дијета Соутх Беацха и вирусног поста, Кардашијан је то пробала све, само да би сазнала да те врсте хирних дијета нису оно што треба да уради да би била срећна и здрав.

„Пробала сам сваку дијету под сунцем“, додала је. „Сећате се када је Бијонсе радила оно са лимуновим соком и кајенском паприком? Хтео сам, пријави ме! Зато сам целог живота радио јо-јо — увек сам јурио за неким хиром."

Кхлое Кардасхиан

Кредит: Фотографија Теренса Патрика/ЦБС преко Гетти Имагес

ПОВЕЗАНО: Кхлое Кардасхиан показује трбушне мишиће у бикинију

Даље је рекла да је уместо да иде алл-ин на трендовску дијету, полако уносила нове ствари да види како ће утицати на њу. Полако је, објашњава, пронашла ствари које су функционисале и на крају су те ствари постале део њеног свакодневног живота.

„Када сам почео да вежбам, одлучио сам да променим начин живота. Тако да бих рекао, на пример, ове недеље ћу урадити само једну ствар - само ћу да избацим шећер. Онда бих можда покушао да то урадим месец дана. После тога, покушала бих да уградим још једну здраву промену", наставила је Кардашијан. „Ради се о свакодневном практиковању здравих навика. Морам о томе да размишљам као о начину живота, а не да мислим да желим да пробам ову дијету или неку другу ствар о којој је неко причао. Тако сам прешао ту фазу у свом животу."

Оно што је најважније, никада се не лишава ствари због којих се осећа одлично, било да је „здраво“ или не, попут пице.

"Толико сам радила у теретани за ово", написала је даље инстаграм да прославимо њену покриће. „И прославио сам пицом (моја слабост) одмах потом 😋.“