Ево како правилно опрати лице

Сећате се добрих старих дана када сте само могли да оперете лице сапуном које вам је мама купила? Онда је наступио пубертет, и то је као, ако свако вече не перем лице на прави начин, па, знај избијања.

А баријера ваше коже има веома деликатан баланс - не желите да се перете испод или прекомерно, а може бити тешко да то урадите како треба.

Постоји много заблуда када је у питању прање лица и шта производи користити. Веровали или не, то је тренутно једна од најтоплијих тема у лепоти и о њој се веома расправља.

Ако тражите све одговоре на прање лица и шта треба, а шта не треба, дошли сте на право место. Разговарали смо са др Џенифер Мекгрегор са Унион Скуаре Ласер Дерматологи у Њујорку да би је загрејала узима прави прави начин за прање лица. Без шока, док наравно постоје дос и не чини, каже Др. МацГрегор У стилу све док метода ради за вас и не скида баријеру ваше коже, онда је то оно што се заиста рачуна.

Али можда ваш метод не функционише. Дакле, ако доживљавате СУВ, надражену или загушену кожу, читајте даље да бисте научили неке трикове за прање лица, док разбијамо неке уобичајене митове о нези коже.

ПОВЕЗАНЕ: Најбоља хидратантна средства за прање лица за суву зимску кожу

Главна заблуда коју људи имају је да морате рибати лице да бисте очистили поре од прљавштине и уља. Али ово једноставно није тачно - и доноси много више штете него користи.

„Нежно кружите јастучићима прстију и осушите их пешкиром“, каже др Мекгрегор. „Нежно превлачење нагоре и дуж јагодица од угла уста до слепоочнице је такође лепо.”

Приметите како је кључна реч нежна? Др МацГрегор наглашава да грубе алате — попут пилинга, пасте, луфе и рукавица — не треба користити. Они ће само изгребати и стругати површину ваше коже, што може проузроковати оштећење.

До двоструко чишћење или не двоструко очистити, то је питање. Не озбиљно, ова најновија мода за негу коже завладала је светом лепоте. Али, др МацГрегор каже да то можда није сасвим неопходно.

„Не постоје докази да је неопходно „двоструко чишћење“ на одређени начин сваке ноћи“, каже она. „Ја лично радим двоструко чишћење када имам цело лице шминке или само користим мицеларна вода након чега следи још једно нежно чишћење да се све скине. Држим се уља и млечних средстава за чишћење јер сам сува.” 

Што се тиче производа за двоструко чишћење, то зависи од тога шта је вашој кожи лично потребно.

„Има смисла да је чишћење уља први корак - све док је то уље компатибилно ваш тип коже — или млечно средство за чишћење добро делује за опуштање и уклањање уља, прљавштине и шминке крема за сунчање.” 

Али не морате да разбијате банку да бисте двоструко очистили. МацГрегор каже да и даље можете бити ефикасни ако само користите свој млечно средство за чишћење два пута. Она само упозорава да се клоните прекомерног чишћења, посебно са пенама, геловима и пилингима који могу изазвати исушивање и више избијања.

„Обично видим људе који покушавају да чисте и нарушавају баријеру коже“, каже нам МацГрегор. „Посебно људи који пате од акни и мисле да је прљавштина или уље. Али претерано чишћење — или још горе: стругање коже абразивима — нарушава баланс липида у вашој природној кожној баријери и може довести до иритације и још више избијања.

Врста производа које треба да користите у потпуности зависи од вашег типа коже, наравно. А др Макгрегор каже да не морате да потрошите богатство на средство за чишћење да би оно заиста деловало. За кожу склону акнама, она препоручује Ла Роцхе-Посаи Еффацлар медицински гел за чишћење акни или Неутрогена Скин Баланцинг Цлаи средство за чишћење лица, који ће истовремено ефикасно очистити вашу кожу без нарушавања њеног осетљивог нивоа влаге. За суву, иритирану кожу, нешто попут Ла Роцхе-Посаи Толериане нежно хидратантно средство за чишћење умириће црвену и љуту кожу.

Ако вам је потребан пилинг, немојте посезати за алатима. Уместо тога, др Макгрегор каже да користите ретиноид или нежни хемијски пилинг. Она препоручује гликолну ПХАс млечну или салицилну киселину један до два пута недељно. Пробајте ове Др. Деннис Гросс Пеел Падс који садрже и млечну и салицилну киселину.

Чини се да сваке недеље постоји нека нова нега коже оруђе или гаџет који обећава да ће вас ослободити поре прљавштине и уља да открије савршену кожу. Иако желимо да верујемо да ће ови алати решити све наше проблеме и очистити нашу кожу, требало би двапут да размислите пре него што потрошите свој новац – вероватно вам не требају!

„По мом мишљењу, алати нису потребни“, каже др Мекгрегор. „Желим својим пацијентима активну и ефикасну негу коже која одговара њиховом типу коже. Алати нису потребни."

Али ако осећате да је вашој кожи потребна додатна помоћ, др Макгрегор предлаже да посетите професионалца са ефикасним и безбедним алатима. Ако заиста не можете да одолите добром уређају, каже она ЛЕД и нежни алати за масажу су у реду да стимулишу ваш проток крви.

Др МацГрегор хапси још једног општеприхваћени мит. Тако је, учесталост прања лица. Што више перете, кожа вам је чистија, зар не? То је заправо веома погрешно. Прекомерно прање може лишити вашу кожу виталних уља и може више да исуши и избије кожу. Др МацГрегор препоручује једном, можда два пута дневно.

„Оперите ноћу пре спавања за негу коже. Ујутру, минимум је да само ставите антиоксиданс и крему за сунчање и кренете“, каже она. Али ако имате остатака производа или шминке на себи или се знојите или мастите током целе ноћи, она каже да можете нежно очистите уљем за чишћење или млечним хидратантним средством за чишћење пре него што осушите и након тога антиоксиданс и крема за сунчање.

Пробајте ово Прва помоћ лепотица бестежинска течна минерална крема за сунчање за лагану, целодневну покривеност.