Како да се решите старачких пега у 5 једноставних корака

Да ли сте икада погледали своју руку, руку или лице и открили да имате нову, лажну тамну тачку која се наизглед појавила преко ноћи? Добро дошли у клуб!

Упркос нашим најбољим напорима да се задржимо у заштитним факторима, до тренутка када се наше 30-е и 40-е прођу, кумулативна штета од сунчевих УВ зрака од свакодневна изложеност - да не спомињемо сваки одмор на сунчаној плажи (сећате ли их се?) - током нашег живота се нагомилала, узрокујући мрље по целом нашем коже.

Ове старачке пеге, које се називају и пеге од сунца или пеге на јетри, могу да се појаве било где, али имају тенденцију да се скупљају на деловима тела који су били изложени стално излагање сунцу — размислите: лице, руке, рамена — и може бити ноћна мора за прикривање, посебно ако постоји велика стара смеђа мрља на твој образ. Али није све пропаст.

Постоје сјајни производи за негу коже које можете користити код куће да бисте смањили промену боје и неуједначен тон коже. А озбиљно тврдоглаве флеке могу бити заборављене уз неколико (безболних) тешких третмана вашег дерматолога.

Да бисмо држали наш тен под контролом, користили смо сертификоване дерматологе и помоћне професоре клиничке дерматологије, др Ома Агбаи на УЦ Давис, и др Морган Рабацх, на Медицинском факултету Ицахн у болници Мт. Синаи, да сазнате како да преокренете штету од сунца и заувек протерате тамне мрље.

ПОВЕЗАНО: Ево како избледети те тамне тачке на кожи

Знали сте да ово долази: Превенција је ваш највећи савезник у борби против прераног промене боје коже.

„Један уобичајени фактор који погоршава ове поремећаје хиперпигментације је излагање УВ зрачењу“, објашњава др Агбаи. "Бити на сунцу може потамнити мрље и отежати њихово избледење третманом."

Заштитите своју кожу од развоја нових мрља - и да спречите затамњење тренутних тачака - ношењем тониране креме за сунчање широког спектра баш сваког дана за заштиту коже од УВ зрачења и видљиве светлости, као што су унутрашње осветљење и екрани, препоручује др Агбаи. И не штети речима: „строга заштита од сунца је од виталног значаја“.

Да бисте поједноставили своју рутину неге коже, испробајте мултитаскинг крему за сунчање против старења, Дарк Спот Сун Дефенсе од Др. Деннис Гросс Нега коже, то не само да ће га ублажити УВА/УВБ зрацима, већ ће пептиди, витамини Ц и Е и хијалуронска киселина такође деловати на тамним флекама и неуједначеном тону коже.

Куповати: $42; сепхора.цом

Озбиљно, овде нема слободних дана.

„Мешавина генетике и излагања сунцу изазива старачке пеге“, каже др Рабах, који такође напомиње да се оне могу појавити у низу пигмената, од преплануле па све до тамно смеђе. Пошто су старачке пеге нове израслине, „увек би требало да их прегледа дерматолог са сертификатом одбора како би потврдио шта су“, као и да би искључио опасне тачке, попут меланома.

Дерматолог ће дијагностиковати старачке пеге путем визуелног прегледа и ручног алата који се зове дерматоскоп да би погледао пигмент испод коже.

„Ретко је потребна биопсија за потврду“, уверава др Рабах, али такође напомиње да флека која мења облик или боју може бити рани облик меланома и да треба да се прегледа што пре.

ВИДЕО: Питајте др Пимпле Поппер

Витамин Ц је у суштини антиоксиданс који се може урадити и који не само да даје кожи светлији изглед, већ и стимулише производњу колагена и брани од стресора из околине, укључујући сунце и слободне радикале, да ублажи оштећења од сунца.

„Људи са тамнијом кожом имају мању вероватноћу да ће развити старачке пеге, али је већа вероватноћа да ће развити различите „пеге“ хиперпигментације“, каже др Агбаи. „Постоји низ козметичких препарата који имају за циљ уједначавање тона коже, који се сматрају безбедним за већину људи. Серуми са витамином Ц могу бити од помоћи за постизање уједначенијег тона коже и локалних ретиноида као што су Дифферин Гел може бити од помоћи као нежно средство за пилинг."

Куповати: $16; таргет.цом

Култни класик Ц Е Ферулиц серум од СкинЦеутицалс препун је чистих витамина Ц и Е за ублажавање хиперпигментације, плус ферулну киселину богату антиоксидансима за неутрализацију слободних радикала и допуну липида у кожи. Још једна супер моћна опција је Татцха'с Виолет-Ц освјетљавајући серум 20% витамина Ц + 10% АХА комбиновањем високе концентрације (20%!) две врсте витамина Ц за изглађивање неуједначеног тона, појачаног мешавина седам благих воћних алфа-хидрокси киселина, укључујући јабуку, грејпфрут и лимету, за максималан апсорпција.

Куповати: $166; дермсторе.цом

Куповати: $88; сепхора.цом

Серуми за посвјетљивање коже, који користе моћ хидрохинона, могу бити од помоћи у смањењу појаве старачких пега тако што у суштини избјељују браон мрљу, узрокујући да њена боја бледи током времена.

„Хидрохинон је коришћен као средство за осветљавање без рецепта, које може бити безбедно и ефикасно када се користи опрезно“, упозорава др Агбаи. „Пазите да избегавате креме за осветљавање које садрже локалне стероиде, јер то може изазвати штетне промене на кожи када се користи током дужег временског периода.

Производи за осветљавање садрже моћне састојке - хидрохинон је забрањен у Европи, али је ФДА одобрила до 2% - и треба их правилно проверити пре него што их укључите у рутину неге коже. Према др Агбаију, неке креме за посветљивање коже које се продају ван САД садрже токсичне састојке, укључујући жива, због чега је од критичне важности да одвојите време да прочитате листу састојака пре него што изаберете кожу средство за осветљавање.

Започните претрагу тражењем познатих брендова, који су обично подржани опсежним клиничким испитивањима која потврђују безбедност, као што су Дифферин или Проацтив. Дифферин'с Серум за исправљање тамних мрља је направљен са 2% хидрохинона, али је избалансиран са антиоксидантним уљем морске бучке за умиривање коже, чинећи га снажном, али нежном формулом.

Куповати: $24; таргет.цом

Алтернативно, замените хидрохинон транексамичном киселином, најновијом херој киселином за осветљавање и борбу против најтежих тачака. Свиђа нам се моћни трио киселина за корекцију боје др Брандта у Тамних тачака нема више лагани серум и СкинМедица'с Литера 2.0 серум за корекцију пигмента, иако је скупљи, обећава видљиве резултате за две недеље и озбиљну исплату за 12 недеља.

Куповати: $68; сепхора.цом

Куповати: $131; дермсторе.цом

Али ипак, Агбаи моли: „Побрините се да отворено разговарате о козметичким препаратима које користите са својим дерматологом са сертификатом одбора како бисте били сигурни да су безбедни.

Дубље или тамније старачке пеге можда неће реаговати на ОТЦ топикалне формулације, у ком случају, прелазак на третман у ординацији, као што је хемијски пилинг за пилинг, ласер или интензивна пулсирајућа светлост (ИПЛ), је следећи корак за уклањање промене боје и уједначавање тона коже. Одређивање који третман у ординацији је најбољи за вас у великој мери зависи од тона коже.

„Једна област у којој се третмани могу разликовати код људи са тамном и светлом кожом су ласерске процедуре које лече хиперпигментацију“, објашњава др Агбаи. "Одређени ласери за обнављање површине, као што је ЦО2 ласер, на пример, могу добро да раде за људе са светлом кожом, али могу погоршати хиперпигментацију код људи са тамнијим тоновима коже."

Када су у питању ласери, Цлеар + Бриллиант је прави чаробњак у томе да напредне тамне мрље оштећене сунцем, промене боје и оштећења на фотографијама нестану на лицу, врату, грудима и телу.

Решавајући промену боје и црвенило, ИПЛ користи светлосну енергију да циља тамне масе коже, чинећи га безбедним за светле тонове коже, као варијацију боје између коже и старачка пега је јака, али ИПЛ може бити ризична опција за тамније тонове коже, јер би светлост грешком могла да циља више од само пигмента у нежељеном области.

Хемијски пилинг у ординацији је јака и ефикасна алтернатива ласерима и ИПЛ третманима, и када изведене под пажљивим оком дерматолога или пластичног хирурга, могу третирати већину тонова коже.

Људи са светлим тоновима коже добро реагују на трихлоросирћетну киселину (ТЦА) или пилинге на бази гликолне киселине који хемијски пилингују спољашњост слојева коже да стимулише производњу колагена и обнављање ћелија, омогућавајући новом слоју коже са светлијим флекама појавити. Међутим, код тамније коже, ови пилинги могу да изазову „унакажену хиперпигментацију, названу пост-инфламаторна хиперпигментација“, каже др Агбаи.

За црнце и људе у боји, она препоручује пажљиву комбинацију топикалних препарата на рецепт, као што је Три-Лума, у тандему са салицилном киселином од 30% хемијског пилинга сваких неколико недеља како би се смањила хиперпигментација.

Али изнад свега, црнци и обојени људи морају да се чувају прејаког хемијског пилинга који превише продире дубоко у кожу, упозорава др Агбаи, јер може буквално да вам изгори кожу и погорша хиперпигментација.

„Обојени људи треба да буду веома опрезни са хемијским пилингом и средствима за пилинг који се користе код куће“, каже она. „Кључ је да разговарате о свим плановима за коришћење хемијског пилинга код куће или другог третмана са дерматологом са сертификатом одбора који је упознат са бојом коже.

Они са светлијим тоновима коже имају више среће са кућним хемијским пилингом, посебно онима који су довољно нежни за свакодневну употребу, нпр. Др Деннис Гросс Алпха Бета универзални дневни пилинг, или још блаже Дневни пилинг за осетљиву кожу.

Куповати: $88; сепхора.цом

Куповати: $88; сепхора.цом