Тражим инспирацију од редовних фитнес блогера да се опремим, али понекад је једнако мотивационо научити да, да, и они су прави људи са стварним телесним проблемима.
ПОВЕЗАН: 7 лудо изненађујућих разлога због којих имате лош задах
Узмите, на пример, Тиффани Бриен која је у савршеној форми која је тренутно вирална након што је објавила своје фотографије снимљене у размаку од само 12 сати које показују драстичну промену у њеном телу. Прва слика је снимљена блогеркиног средњег дела када се једног јутра први пут пробудила. Други је касније у току дана након што се бавила нечим што она сматра прилично чистом исхраном, али је изазвала надувавање стомака на начин који, ако сте попут мене, ви лично добро знате.
„Нисмо сви оно што изгледамо на друштвеним мрежама“, пише Бриен. „Мислио сам да ћу поделити лош дан са тобом да ти покажем да нико није 'савршен' и у реду је имати слободан дан када твоје тело једноставно одлучи да не игра лоптом. Не брините девојке, то се дешава и најбољима од нас, све је део женског пола! То је диван коктел недостатка сна, стреса, хормона и нетолеранције на храну. Мешавина за много надимања."
ПОВЕЗАН: Ова апликација ће вам наводно рећи калорије у вашим сликама хране
Не бих никоме пожелео надимање (тако непријатно), али лепо је знати да моје тело није неко тотално медицинска мистерија која се једина надима на нечувене начине, чак и након што једе оно што сматрам здрав.
Свака част Бриену што је била потпуно искрена по питању сопствених телесних проблема. Доказ да понекад чак и када покушавате да урадите све "праве" ствари за себе, ваше тело не жели увек да сарађује.