Пре него што нанесете нови слој боје, боље погледајте своје цифре да бисте били у одличном стању. „Ваши нокти могу бити огледало вашег здравља“, каже Н.И.Ц. дерматолог Франческа Фуско. На пример, ако имате избочине на свим ноктима – избочине које могу да таласају у хоризонталном или вертикалном смеру – то може бити резултат превише снажног померања заноктица. „То може да оштети нокат који расте испод њега“, каже Фуско. Уместо да сечете или гурате, нежно гурните заноктице помоћу алата који има заобљене ивице (пробајте ову верзију од Улте, 12 долара; улта.цом).
Примећујете много ломова? Можда ћете морати да размислите о укључивању мултивитамина у своју исхрану како бисте били сигурни да немате недостатке. „Ако вам недостају ствари попут гвожђа или протеина, то може учинити нокте слабијим, каже Фуцсо.
Ако видите тамне мрље на нокту које нису последица изолованих траума, ово је знак да посетите дерматолога. Иако постоји неколико потенцијалних узрока, један од њих би могао бити облик меланома, који би могао бити канцерогени, каже Фусцо.
Да бисте одржали савете уопштено здравим, влажите их хидратантним састојцима као што су схеа путер или кокосово уље. Волимо крему за заштиту руку и заноктица Иес То Цоцонут (6 УСД; таргет.цом). А ако сте љубитељ маникира, одлучите се за средство за уклањање лака без ацетона, попут ове верзије на бази соје из Притија (23 УСД; притиниц.цом). "Није тако груб и исушује нокте и заноктице", каже Фуско.