Више од деценије, Траци Андерсон је обликовала тела широм света у форму користећи свој препознатљив метод, комбинацију рад мишића и кардио за плес, а сада је стручњакиња за фитнес додала нову класу својој постави рутине. Најбољи део? Инспирисан је једним од њених редовних клијената, Џенифер Лопез.
ТАва (име настало од њених иницијала + ва, што на шпанском значи „иди”) слична је њеним кореографским плесним рутинама које изазивају срце, којима су љубитељи фитнеса постали опседнути током година, али са преокретом. Нови тренинг спаја модернизовану кореографију са дизајном са малим утицајем, што значи елементе за скакање и одскакање њени часови традиционалног плеса су уклоњени — што га чини савршеним за некога ко жели да избегне већи утицај вежбе.
„Радим са Трејси Андерсон дуги низ година, а резултати које њена Метода постиже за моје тело су невероватни. Осећам се повезано, пропорционално, подржано и снажно“, каже Лопез. „Она стално ствара како би била сигурна да имам алате који су ми потребни да се појавим за своје тело.
Али најновији додатак њеном разредном портфолију је само једна од многих ствари које Андерсон има у раду (она заиста преузима свет фитнеса, и не можемо бити више одушевљени због тога). Управо је лансирала линију Чисте органске протеинске плочице и мешавине за шејкове ексклузивно са Таргет (узмите то од нас, Ванилла Тоффее Црунцх штанглице су ван овог света) и њен најновији ТАва тренинг је доступан на ДВД-у од данас у Таргет продавнице широм земље. Једва чекамо да видимо шта ће Андерсон следеће урадити.