Пре неколико месеци, моја кожа је покренула велику побуну против мене, гору од свих које сам доживео неко време. Био сам неспреман, од мог бубуљица време и локација су обично веома предвидљиви. Када сам изненада почео да избијам у области изван мојих уобичајених граница избочина са једном групом избочина за другом, био сам потпуно неспреман.
Месец дана у фази мог избијања, моје лице је изгледало као музеј свих врста бубуљица, укључујући, али не ограничавајући се на: бубуљице које ће се појавити, видљиве бубуљице, бубуљице које лече и тамне акне. Покушао сам да проширим своју рутину неге коже да зауставим лудило, али је то погоршало ствари. Сваки дан је била борба да излечим акне и прикријем их.
Иако се моја кожа од тада знатно разјаснила (много тога има везе са остављањем коже на миру и фокусирањем на друге ствари које не укључују да се пажљиво гледам у огледало), желим да будем спреман следећи пут када будем имао дуго избити. Зато сам одлучио да се обратим стручњацима о томе шта треба да радим следећи пут када будем избио. Поделио сам га у различите фазе и укључио савете за шминкање, јер
покривање бубуљица је такође битка!Фаза пре бубуљица
Ништа не квари мој дан као рутину неге коже и осећање почетка бубуљица - посебно ако имам велики догађај следећег дана.
Могу ли нешто да урадим поводом овога, осим да се жалим? Премадр Ерик Швајгер, дерматолог и РеалСелфсарадник, постоји.
„Препоручујем да одмах одете и посетите дерматолога. У то време му се може убризгати кортизон, који га потенцијално може елиминисати пре него што се појави“, рекао је др Швајгер. Ово је такође где бубуљице добро доћи. Према Др. Сцхвеигеру, они су најефикаснији пре него што убод постане бела глава (под претпоставком да није циста).
Ако немате времена да видите своју кожу, одлучите се за локалне третмане са састојцима за борбу против акни.
„На први знак бубуљица, покушајте са третманом мрља бензоил пероксидом или салицилном киселином“, каже др Елизабет Танзи, оснивач и директор Капитални ласер и нега коже и доцент клиничког професора Одељења за дерматологију Медицинског центра Универзитета Џорџ Вашингтон.
Шта год да радиш, немој се зајебавати! (Ово ћу често понављати)
ПОВЕЗАН: Покрио сам се блатом да поправим шта трудноћа чини мојој кожи
Пимпле Стаге
Сада када је ваша бубуљица стигла, можда ћете бити у искушењу да преоптерећујете своју негу коже, али др Швајгер каже да Основна стратегија зит-заппинга је прилично једноставна: очистите кожу ујутру и увече, а затим нанесите тачку третмана. Што се тиче активних састојака које треба тражити, он препоручује исто што и др Танзи: стара добра салицилна киселина и бензоил пероксид, као и сумпор.
Ако вам је бубуљица заиста упаљена, славни фациалиста Илди Пекар препоручује метод вруће компресије.
„Препоручио бих употребу соде бикарбоне и мешања са водом да се нанесе директно на мрљу, што би требало да смањи њен изглед. Оставите да делује 10 минута, а затим узмите врући пешкир и притисните на избијање као врући облог да бисте ослободили упалу. Радите јутрос и увече док се не смањи", рекла је она.
У овој фази, можда ћете желети да почнете да то прикривате, па сам се обратио шминкерки Соњи Кашук, (да, тхе Сониа Касхук), за савет. Ево шта је морала да каже: „Мој највећи савет је да не стављате превише производа на мрљу. Понекад преоптерећење коректора заправо привлачи више пажње на то место. Поједностави. Потражите нијансу коректора која тачно одговара вашем тону коже са благо жутом базом. Користећи четкицу за коректор, обрадите мрљу, а затим је нанесите мало пудера у праху да бисте је држали на месту."
Фаза искочила бубуљица
Осећам да многи људи не причају о овоме јер је то против савета да никада не треба да испуцате бубуљице. Ако вам је потребно освежење о томе зашто је тако лоше, ево једног од Пекара: „Већина клијената изазива лоше ожиљке од акни тако што чупају кожу и не извлаче мрље како треба. Са погрешним углом и неправилним притиском, можете покидати капиларе, што може проузроковати да се црвенило задржи на кожи и формирају ожиљци за које је потребно много времена да зарасту."
Сада, ако нисте били у стању да одолите искушењу, ваша „уради сам“ контрола штете, према др Швајгеру (који је наравно, саветује против хируршке интервенције у купатилу на бубуљицама), било би очистити подручје и затим ставити на место третмана.
Др Танзи, с друге стране, препоручује наношење тоника са гликолном или салицилном киселином, оба хемијска пилинга која промовишу чистију кожу. опет, не настављајте да се бавите тиме.
Избегавам искакање бубуљица јер је тешко прикрити искочити бубуљицу шминком, али очигледно не би требало да стављате шминку на врх.
„Ово може увести више бактерија и потенцијално иритантних састојака у ово сада рањиво подручје. Најбоље што можете да урадите је да пустите подручје да дише и оставите га на миру“, рекао је др Швајгер.
ПОВЕЗАН: Лето је чинило одвратне ствари мојој кожи док нисам почео да користим ова три производа
Фаза исцељења
Честитамо ако је ваш бол достигао ову тачку! Скоро је готово. Велике су шансе да је бубуљицу лакше прикрити и брзо нестаје.
Међутим, ако вам је бубуљица сува око ивица, ево како бисте је прикрили, каже Ванесса Унгаро из луксузне услуге за косу и шминкуЛаурен+Ванесса: „Иако можда не желите, морате навлажити подручје. Затим нанесите прајмер на кожу. Затим користите пуну подлогу као што је ИСЛ Фусион Инк. Ова подлога тако добро покрива и суши се до мат завршне обраде, тако да не морате превише да пудерирате да бисте је учврстили. Пазите да га не стављате превише у прах јер ће га то више исушити."
Тхе Дарк Марк Стаге
Ако из неког разлога ваша зарастајућа бубуљица одлучи да се задржи још дуже као тамна тачка након акни, ево шта се дешава и шта можете да урадите поводом тога.
Према др Сцхвеигеру, ове мрље се појављују због пост-инфламаторне хиперпигментације, која се може формирати након што се покупи пукотина или ако је лезија била јако упаљена. Оба дерма кажу да је најбољи начин за спречавање тога да будете опрезни у погледу излагања сунцу: ограничите боравак на сунцу и носите крему за сунчање како сунчеви зраци не би потамнили трагове. Обојица су такође препоручили тражење састојака за посвјетљивање коже као што су хидрохинон, који др Швајгер назива „златним стандардом у избјељивању коже“, и којична киселина.
Да бисте прикрили тамне трагове акни, користили бисте стратегију сличну оној коју бисте користили за прикривање бубуљица, рекла је Ванесса Ецкелс, водећи шминкер у Хоургласс Аббот Киннеи. Међутим, корекција боје би била другачија јер су бубуљице обично црвене, док су тамни трагови акни обично љубичасти или тамно браон.
„Прво нанесите подлогу, а затим користите коректор да бисте циљали подручја на којима је потребна већа покривеност. Такође, изаберите свој коректор на основу нијансе подручја које покривате. Ако је љубичаста или тамно браон, користите коректор са више брескве или наранџе", рекао је Екелс.
ПОВЕЗАНЕ: Помоћ! Заљубио сам се у скупи култни омиљени пилинг и не могу га одустати
Сада када се ваша кожа вратила у нормалу, кључно је спречити поновно покретање циклуса. Знам да се ово разликује од особе до особе, па сам питао др Швајгера за неке опште савете.
„Будите опрезни са својом рутином неге коже. Оперите лице ујутру и увече. Немојте заспати са шминком. Када моји пацијенти са акнама поштују своју рутину неге коже, виде резултате. Такође, партнер са дерматологом. Комбиноване терапије, комбинација кућне неге коже и третмана у ординацији, заиста су најбоља одбрана од акни", рекао је он.
Иако сам сигуран да мој следећи избијање вероватно није далеко, драго ми је што имам бољи осећај шта да радим следећи пут када моја кожа почне да излуђује.