Ако се осећате усамљено, тражење пријатељстава на мрежи неће вам нужно помоћи да се осећате ближе или повезаније са људима. Према новој студији, што више времена млади одрасли проводе на друштвеним мрежама, већа је вероватноћа да ће се осећати друштвено изоловано.
То није баш оно што су аутори студије мислили да ће пронаћи када су започели своје истраживање. „Заиста смо очекивали да ће друштвени медији пружити барем неку корист“, каже главни аутор Брајан А. Примацк, МД, директор Центра за истраживање медија, технологије и здравља Универзитета у Питсбургу. "На крају крајева, то је цела сврха тога - зато се и зове друштвени медији."
ПОВЕЗАНЕ: Како Инстаграм може бити сигурно уточиште за људе са депресијом
Студија, објављена данас у Амерички часопис за превентивну медицину, питао је 1.787 одраслих Американаца о томе колико често користе 11 најпопуларнијих платформи друштвених медија, укључујући Фацебоок, Твиттер, Инстаграм и Снапцхат. Учесници, сви у старосној групи од 19 до 32 године, такође су питани о њиховом менталном и емоционалном здрављу.
Чак и када су истраживачи контролисали факторе као што су статус везе и ниво образовања, открили су то људи који су користили друштвене мреже више од два сата дневно били су двоструко вероватније у поређењу са онима који су користили мање од 30 минута, да се осећа друштвено изоловано. А они који су користили платформе друштвених медија 58 или више пута недељно имали су три пута већу вероватноћу да ће се осећати изоловано од оних који су посетили мање од девет пута.
Студија није била у стању да утврди узрочно-последичну везу између коришћења друштвених медија и изолације у стварном животу, и Истраживачи кажу да је вероватно да се људи који се већ осећају усамљено окрећу овим платформама у нади да ће повећати своје друштвене круговима. „Али ако је то тачно, резултати ове студије сугеришу да се чини да овај процес самолечења не ради тако добро“, каже Примацк.
ПОВЕЗАНО: 5 скривених Снапцхат трикова које треба да знате
Примацк нуди и неколико других потенцијалних објашњења. „Можда је да људи који користе много друштвених медија немају толико времена за оно што би било испуњеније директних друштвених искустава“, каже он. „Или можда људи који често користе друштвене медије имају тенденцију да се осећају као да су сви други јаче повезани него они – виде да други људи добијају више порука или више лајкова, и осећају се изостављено.
Али без обзира на то шта је било прво – усамљеност или коришћење друштвених медија – Примацк каже да би нова студија требало да пружи „причу упозорења“ корисницима друштвених медија, забринутим родитељима и медицинским радницима.
„Не заговарамо да се сви отарасе свих друштвених медија и схватамо да је у данашњем свету то веома драгоцено средство“, каже он. „Немамо много широких препорука, осим што људи размишљају о сопственој употреби друштвених медија и уверите се на начин на који га користе да побољшају своје животе уместо да их ненамерно умањују то."
ПОВЕЗАНО: 13 боди-позитивних утицаја које треба да пратите на Инстаграму
Претходне анализе исте групе учесника студије такође су откриле да је висок ниво коришћења друштвених медија такође повезан са депресијом и проблемима са спавањем.
Као наставак, Примацк сада тачно учи како људи користе друштвене медије - ако их, на пример, користе за повезивање са људима са којима ће касније проводити време ван мреже. „Сумњамо да ће постојати разлике међу људима који користе друштвене медије као циљ себе, наспрам оних који га користе као оруђе за истицање стварних, личних односа које већ имају имати."
Овај чланак се првобитно појавио на Реалсимпле.цом.