Најбоље фотографије на друштвеним мрежама „пре и после“.

Сви смо били тамо: скролујете кроз Инстаграм и чини се да су све што видите натегнуте стомаке и извајане задњице. Како то може бити? Реалност је да је већина тих селфија снимљена из супер ласкавог угла и при ласкавом светлу, како би се створила "савршена" слика. Другим речима, само неколико секунди касније, особа на слици може изгледати сасвим другачије.

То је оно што је 11 жена испод хтело да докаже када су објавиле снимке „пре и после“ снимљене у размаку неколико дана или чак неколико тренутака. Резултати показују да да, сви добијају ролнице у стомаку, храну за бебе и целулит.

Померите се надоле за 12 подсетника да волите кожу у којој се налазите.

"Иста девојка, исти дан, исто време", написала је заговорница бодипозитива Мили Смит раније ове недеље у наслову за две фотографије које илуструју једноставну поенту: где вам хулахопке стоје на струку може направити велику разлику у изгледу вашег тела Камера. „Тако смо заслепљени за то како изгледа право тело без положаја и заслепљени за шта лепота

Искра Лоренс никада не бежи од прилике да промовише позитивност тела. Британска манекенка је ове недеље објавила ове две слике са поруком за своје пратиоце: „Прелепе су вам дебеле кифлице. А разлог зашто смо навели да верујемо да нису је тај што их не видимо у медијима осим ако је неко осрамоћен због дебљања или исмеван због свог тела."

Ово упоредно поређење је само један од многих разлога зашто волимо Емили Скај: показује ефекат њене „дезертне бебе“ (што је „ТАКО вредно тога“, написала је). Скајин већи циљ? Саопштити својим скоро два милиона пратилаца да „савршенство не постоји, што је лако заборавити када проводимо толико времена на друштвеним мрежама бомбардовани од стране 'савршених тела' - или онога што се 'изгледа' бити."

Ана Викторија, Инстаграм звезда иза успешних Фит Боди Гуидес, показала нам је да свако може имати користи од доброг угла, чак и фитнес блогери. Али како изгледате на фотографији заправо није важно, каже Викторија. „Добри или лоши углови не мењају вашу вредност“, написала је у наслову.

ВИДЕО: иПхоне кошта годинама

„У реду момци, НИ ЈЕДНОМ од ових слика није уређено, ретуширано, фотошоповано итд.“, написала је ова активисткиња у свом Инстаграм посту. Она даље објашњава да су фотографије снимљене у размаку од 30 секунди. У првом, она једноставно увија своје тело тако да камера не види њен стомак: „Ово је проблем са интернетом. Многе жене постављају само слике попут оне са леве стране и истовремено изгледају као на слици на Да, али ако видимо само мршаву слику, мислимо да они 'имају савршено тело' и интернализујемо идеју да ми немамо. Проповедати.

Луси Бејкер, блогерка која стоји иза Тхе Фит Лифе, илустровала је како њен стомак изгледа након дана удобног јела. „Ми смо само људи и сви понекад погрешимо“, написала је. "Као што сам јасно доказао, сви пролазе кроз потпуно исте борбе!"

Улазак у покрет #30сецондтрансформатион, веган Инстаграммер @гирлкфит недавно је поделио ове фотографије снимљене у размаку од пола минута. Тајна њене изненада витке фигуре? „Лево се савијам прилично снажно, а десно чак ни не гурам, само сам опуштен као што бисте ме нашли у било ком другом тренутку у току дана. Само провера стварности.”

Ево доказа да је потпуно нормално да вам се стомак шири током дана. Сара Пухто је поделила ове три своје фотографије снимљене у року од 20 сати — једну након вежбања ујутру, други након што је појео велики оброк увече, а трећи након што је поново вежбао следеће јутро. „Постављала сам овакву фотографију раније, али само сам желела да вас подсетим да је нормално да вам стомак постане већи након великих оброка и да наша тела не изгледај исто током целог дана“, написала је Пухто, која напомиње да је научила да воли себе у свом натегнутом стању, као и када носи бебу са храном бумп.

„Ако ћу вам показати своје позиране, састављене, професионалне стране, постараћу се проклето сигуран да видите и оне не тако ласкаве стране. Јер, супротно ономе што нас је друштво научило да мислимо, наша вредност се не мери по томе колико се трбушних превртања имамо, или колико рупица на гузи, или колико дрхтања виси на нашим рукама“, написао је фитнес блогер Фоодие Гирл Фитнесс на њеној Фејсбук страници прошлог новембра. Мислимо да изгледа подједнако лепо на оба снимка.

Не носе сви хероји пелерине - неки носе спортске грудњаке. Тренерка највећег губитника Јен Видерстром поделила је ову фотографију са својим пратиоцима на Инстаграму како би истакла колико различито фит тело може да се појави на камери у зависности од нечијег држања. „Немојте се оптерећивати начином на који ваше тело изгледа у одређеним позицијама“, написао је Видерстром. “Ове фотографије су снимљене у размаку од 2 минута!”

Ово Бикини Боди Гуиде бхакта је открила своју #30сецондтрансформатион када је поделила ово „савршено несавршено“ поређење на свом Инстаграму рачун прошле године. Осврћући се на то како су друштвени медији постали „врхунац“ наших живота, фитнес инфлуенсерка је написала да жели да буде што стварнија са својим пратиоцима, дајући им прилику да виде њене несавршености заједно са њеним високим тачкама: „Несавршености те чине стварним, приступачним, људским и јединственим“, додала је мајка три.

Ванеса Карлтон је прошле године објавила ове снимке стомака на Инстаграму као доказ „лажног савршенства“ селфија. „Уобичајено да се овако излажем било би ми ужасавајуће и неприкладно, али с обзиром на оно што сам видео на мрежи и знајући како младе девојке и дечаци утичу на оно што виде, па, осећам се дирнуто да ово урадим“, написала је певачица у Наслов. "Представљам целу слику."

Овај чланак се првобитно појавио на Хеалтх.цом.