Ако још увек радите на тим летњим циљевима тела, Кхлое Кардасхиан има неколико савета који ће вам помоћи да уредите своју фигуру код куће!
Тхе У корак са Кардашијановима Звезда, која је одавала тајне свом "осветничком телу", поделила је још неколико у посту на својој веб страници где је открила шта мора да има у било којој теретани код куће... и неће вам сломити банку.
„Чуо сам сваки изговор у књизи да избегавам вежбање, али истина је да када се посветите фит, наћи ћете времена да то урадите — посебно ако не морате чак ни да излазите из куће да бисте вежбали“, она написао. „Ево СВЕ што вам је потребно да направите савршену теретану код куће. Ћао, изговори!"
ПОВЕЗАНО: Кхлое Кардасхиан открива ствари које морате имати на својој листи за куповину намирница
Кардашијан је рекла да постоје четири ствари у које се куне због тога: забрана. Мислите да то желите. Узмите простирку за вежбање (32 УСД; бандо.цом), КССПЕЦ склопиви бицикл за вежбање (130 УСД; јет.цом), Фитнесс Солутионс Кеттлебелл (65 УСД; дицксспортинггоодс.цом) и Фитбанд Ессентиалс трака за истезање и отпор (11 УСД; амазон.цом).
„Јога простирка није само за јогу!“, рекла је за простирку за вежбање. „Положите једног од ових лоших дечака за трбушњаке, склекове, подизање ногу и даске. Учиниће вам удобност и одржаваће ваш тренинг јаким!" Што се тиче бицикла за вежбање, она га је назвала "променом игре", додајући: "Угасите светла и појачајте музику - и возите се!"
Гир је, рекла је она, "савршен за извођење мртвог дизања и замаха" и сматра да је њиме лакше руковати него теговима. Што се тиче траке за отпор, Кардашијан је додала: „Сјајна трака за вежбање је МОРА. Овај је добар за истезање, савијање бицепса, потисак изнад главе, чучњеве и искораке — покрете које можете да радите било где."
Да ли је још неко спреман да почне?