Прекрасна, блистава кожа се налази високо на нашој листи летњих фаворита - али боре, хиперпигментација и рак коже који настају од печења на сунцу? Не толико. У потрази за бронзаном кожом без последица, разговарали смо са дерматолозима Мелани Палм, МД, МБА и Џесика Вајзер, М.Д., који је понудио корисне савете за добијање преплануле коже која је заиста здрава.
Иако би лежање поред базена могло бити пријатно, обе коже су се сложиле да не постоји „сигуран“ начин за сунчање када су укључени УВ зраци. „Излагање сунцу и сунчање изазивају промену у интегритету наше коже“, каже Палм У стилу. „Дуготрајно излагање сунцу ствара окружење које подстиче на повећање ензима који разграђују наш колаген, додатно исцрпљује кожу од њене гипкости.” Дакле, како можемо зарадити нашу бронзану богињу, а да потпуно не оштетимо нашу кожа? Прелистајте да бисте сазнали.
ПОВЕЗАНЕ: Коначно, два самопотамњивача због којих нећете заударати на тај страшни мирис
Одлучите се за аутотанер
Средства за самотамњење су опција без сунца (и дуготрајна!) за летњи сјај. Једноставно нанесите и гледајте како се кожа тренутно продубљује до бронзане боје која ће трајати 7 до 10 дана. „Самотамњење боје само горње слојеве коже и постепено бледе како се кожа природно љушти током времена“, каже Палм. За брзе резултате, волимо Цларинс инстант гел за самотамњење (37 УСД;
Додајте бронзер својој рутини шминкања
На срећу, права шминка има способност да лажира беспрекорну препланулост, а ту бронзер долази у помоћ. Након што сте савршено умешали пудер, једноставно нанесите бронзер по свом избору за сјај без напора. Обожавамо Ланцоме Стар Бронзер Магиц Бронзинг Брусх (35 УСД; сепхора.цом), који може да се бави и лицем и телом.
Испробајте тен у спреју
Очигледно је да соларијуми нису безбеднији од излагања сунцу. Уместо тога, идите код професионалаца за сунчање у спреју. Да би ваша била дуготрајнија, обавезно направите пилинг пре и хидратизирајте сваки дан након тога.
ПОВЕЗАН: Како добити златни спреј тен без мрља попут Викторије Бекам
Баците уља за сунчање
Према Вајзеру, „уља за сунчање делују тако што привлаче и концентришу ултраљубичасте зраке на површину коже како би се убрзао процес тамњења." Палм објашњава да то заправо значи да обезбедити мање заштиту коже него да се ништа не примењује. Из тог разлога, избаците ова опасна уља из ваше торбе за плажу, стат.
Често наносите крему за сунчање да бисте спречили нездрав тен
Спречавање оштећења од сунца, каже Веисер, пада блокирањем УВ зрака. „Ношење креме за сунчање у премазима који се обилно наносе и уз честу поновну наношење може заштитити од појаве преплануле коже“, каже она. „Тен није здрав“, наглашава Палм. "То је изузетно старење коже, и што је најважније може довести до рака коже." Да би кожа била додатно безбедна док је у Сунце, Палм препоручује широк спектар од најмање СПФ 30 који такође садржи цинк, који је физички блокирајући крему за сунчање агент.
ФОТОГРАФИЈЕ: Бронзана лепотица: Најбољи савети за самотамњење за сваки тон коже