Као и већина аспеката живота на Менхетну, Њујорчани не прихватају вежбање са резервом. Дајемо све од себе када је у питању фитнес, што објашњава обиље бутик студија који тренутно напредују у Великој јабуци. У част целе нове године доброг здравља на хоризонту, осветљавамо најтоплије часове у Њујорку, од загрејане Вињаса јоге до вежби издржљивости на траци за трчање. Ови часови, који су веома популарни међу пацовима у теретани, имају једну заједничку ствар: за њима је велика потражња од стране фанатика фитнеса који воле ендорфин. Ето, наше омиљене вежбе у Њујорку. Донесите зној.
Овај Трибеца грејани студио за јогу је диван, са изложеним зидовима од цигле и расположеним простором за пријаву осветљеним свећама. Часови се крећу од споријег без музике, до нашег омиљеног: 60-минутни ток снаге уз музику.
Припремите се: можете наићи на модел или два (Карлие Клосс, разговарамо са вама) у овом студију по мери посвећеном славним личностима на Ловер Еаст Сидеу. Очекујте да ћете радити сваки мишић у свом језгру кроз мешавину пилатеса, јоге и покрета, користећи клизне дискове, трбушне лоптице, мале тегове и још много тога.
Трамполини нису само за децу - као што је Бари јасно показао. Овај хибридни тренинг у модерном насељу Трибеца у Њујорку пружа тренинг за цело тело са комбинацијом скулптура мишића, кардио са малим ударом и високоенергетске плесне секвенце доступне у различитим класе.
Икад се запитате како Келли Рипа и Схакира бичем њихова тела у #фитспо облик? Оснивач АКТ ИнМотион-а Ана Кајзер је одговор, јасан и једноставан. Њени високоенергетски плесни студији (погледајте потпуно нову локацију у НоМаду) оставиће вас обливене знојем, пуни живота и спремни за више. Ох, и имаћеш супер извајану грађу.
Дођите спремни да се знојите у клубу Миле Хигх Рун, групном трчању на траци у затвореном који воде врхунски тренери трчања у Њујорку. Изаберите од „ДАСХ 28“, хибрида за трчање плус тренинг снаге и снаге, до „ХИГХ 45“, класе трчања засноване на интервалима—плус много више.
Ништа вам не доноси озбиљно дефинисан пакет од 6 (између осталог) него посвећена посвећеност СЛТ-у. Ојачајте, продужите, тон је као појачани час пилатеса који се ради на Мегаформер машини која запаљује калорије. Укратко, то је једна од најизазовнијих — и најнаграђиванијих — 50-минутних сесија које можете пронаћи.