Званично је јесен, што значи да је ваш Инстаграм феед пун слика џемпера, чизама и можда чак и једне или две украсне тиквице. Али за многе од нас, нова сезона доноси и неке заиста досадне проблеме са кожом - размислите суве закрпе, црвенило, и зитс галоре.
Али зашто да ли се наша кожа тако драстично мења?
Можете кривити планету Земљу за штуцање у вашем понашање коже, према сертификованом дерматологу и естетском хирургу, др Мелани Палм. Испоставило се да промене животне средине могу имати директан утицај на ваш статус здравља и изгледа ваше коже.
„Кожа је орган који реагује“, објашњава др Палм. „Филтрира, штити и реагује на стимулусе у окружењу. Температура, влажност, па чак и профили алергена повезани са сезонским климатским променама могу да изазову различите услове коже у зависности од сезоне."
ПОВЕЗАН: Овај сунђер за шминку од микрофибера од 6 долара учинио је да моја подлога изгледа беспрекорно
У хладнијим месецима, сувоћа је увек проблем. "Кожа постаје сува, јер је производила мање уља током топлијих влажних летњих месеци." И та сувоћа доприноси погоршању случајева екцема и других иритација коже могу постати вероватније, она објашњава. Промена климе такође може утицати на то како се лојне жлезде понашају, тако да се акне могу побољшати или погоршати, у зависности од особе, са нижим температурама.
Иако боравак унутра на каучу док поново не дође лето звучи сасвим лепо, то није баш најреалније решење. За почетак, др Палм препоручује да вашој кожи дате неколико недеља да се прилагоди и усаврши у одређеним проблемима.
Ако је сувоћа забрињавајућа, ваша рутина би могла бити да постанете мало више захтева за одржавање. "Повећајте учесталост хидратације, инвестирајте у овлаживач ако је кожа сува и обавезно спавајте 7,5 до 8 сати ноћу", дерматолог др Ејми Векслер предлаже. Поред тога, она каже да би улагање у хидратантни серум такође могло помоћи у чишћењу сувих мрља.
А ако вам бубуљице изазивају агонију? Приступите ситуацији веома промишљено. „Користите нежне лекове против акни који не исушују превише, као што су гликолна киселина, азелаинска киселина или салицилна киселина“, предлаже др Палм. "Ретиноиди су одлични за акне, али их не треба уводити када је кожа већ сува." Она то такође примећује производе који садрже бензоил пероксид такође може бити тешко толерисати ако је ваша кожа већ угрожена временске прилике.
ВИДЕО: Школа лепоте: Како добити бронзани сјај попут Џенифер Лопез
Једном када све те могућности буду под контролом, вероватно ћете почети да цените епидемију бундеве око вас.