Стилиста Шер Коултер препоручује да нанесете основе које пропуштају ваздух – памучне мајице, лагане вунене џемпере – преко уских, растезљивих фармерки, које одржавају свој облик након сати седења. Завршите шалом са драпеом, који може послужити као ћебе, и глежњачама. „Носите ципелу којој је потребна чарапа“, каже она. „Нема ништа горе него проћи боси кроз обезбеђење.

Сви желимо да путујемо лагано, али не ако то значи да жртвујемо наш избор гардеробе. Коцке за паковање са патентним затварачем (8–30 УСД; еаглецреек.цом) долазе у различитим величинама и одржавају одећу без бора и уредно стиснуту. (Чак имају и одвојене преграде за веш.)

„Боја ми увек нестаје са лица када летим“, каже шминкерка из Лос Анђелеса Џилијан Демпси, која каже да носим коректор и мрљу на образима за поправке током лета. Још боље? Инвестирајте у палету погодну за путовања, као што је Бенефит Цабана Глама (36 УСД; бенефитцосметицс.цом), који садржи мале величине култних фаворита као што су Хоола бронзер и Посие нијанса.

Чак и најобимнији таласи падају равно на трансатлантским летовима, а лепиње не олакшавају нагињање и спавање. Зато фризер Ензо Ангилери предлаже да испробате ниског понија, попут оног који је направио за Шарлиз Терон. "Прелепо је", каже он, "и довољно једноставно да се понови без огледала."

Блокирајте бебе које плачу и брбљиве другове са седишта слушалицама за поништавање буке и опуштајућим звуком медитација, попут оне од Џефрија Томпсона, оснивача Центра за неуроакустичка истраживања у Карлсбаду, Калифорнија. (доступно на иТунес-у). „Специфични импулси звука активирају смирујуће тета мождане таласе“, каже он.

Беатс, Студио Цолорс у розе, 300 долара; у Бест Буи.

Тхета Медитатион Систем 2.0, 12 долара;

амазон.цом.

"Тешко је јести здраво када путујете", каже др Алехандро Јунгер, оснивач програма Цлеан (Гвинет Палтроу је обожавалац овог чишћења). Спакујте посластице добре за вас као што су кокице на врући ваздух, ораси и воће. И не заборавите да сакријете неколико здравих плочица испод 200 калорија у свој пртљаг када стигнете (ми волимо Гну плочице — укусне су и пуне влакана).

Смарт Планет ЕЦ-34 Велика еко силиконска склопива кутија за ручак са 3 одељка у плавој боји, 15 УСД;

амазон.цом.

Нека ваш иПхоне буде водич уз сјајне апликације за путовања: Јетсеттер пружа дневне попусте у врхунским хотелима, Цамера+ се трансформише снима професионалне фотографије, а Викитуде нуди ситнице о занимљивим местима око вас (све што треба да урадите је да пиц; онда можете да поделите оно што сте научили са својим друштвеним мрежама).