Леа Мицхеле жели да вас научи како да будете најбоља верзија себе. У својој првој књизи, Брунетте Амбитион, глумица је обавестила читаоце о томе како балансира свој здрав начин живота са радним распоредом. У својој новој књизи, Ви први: Запишите свој пут до свог најбољег живота, напољу данас, тхе Сцреам Куеенс звезда је направила вођени часопис који се бави мноштвом тема које су јој блиске срцу, као што су фитнес, исхрана, посао, школа и односи. Кроз низ вежби, упутства и спискова које је сама креирала, Иоу Прво има за циљ да помогне читаоцима да остваре своје циљеве.
У наставку прочитајте одломак из књиге, а затим пређите на амазон.цом да узмете свој примерак.
Имати сјајну групу пријатеља - посебно када живите далеко од породице - је све. То су људи због којих се осећате подржано и вољено, брадавице и све остало, који би све испустили да будем уз тебе када си тужан, и остави све да буде са тобом када пожелиш да имаш нешто забавно. Изгледа тако једноставно, заиста, али сигуран сам да сте искусили колико може бити разочаравајуће када пријатељ једноставно не прође: неке су добронамерне пахуљице, док су друге једноставно недоследне око. Толико је важно, ако сте пријатељ који се увек појављује, да се окружите људима који имају иста очекивања. Када све иде добро, није тако велика ствар када пријатељ одува вечеру — али ако се то дешава стално, и посебно у периодима када сте можда у кризи, онда би то могао бити знак да постоје бољи пријатељи за улагање време у.
Јер, на крају крајева, о томе се ради: Односи су бескрајно компликованији од основне математичке једначине, истина је, али заиста, оно што унесете је оно што треба да добијете. Сви имамо ограничену количину ресурса, било да говоримо о времену, новцу или емоционалном енергију—зато немојте се покварити трошећи своју емоционалну енергију и своје време на људе који можда не би заслужују! Пронађите своју основну групу пријатеља – не мора да буде тона, може бити три или четири – и онда уложите своје време да се осећају вољено и подржано. Надамо се да ће узвратити!
Кредит: Љубазношћу
Када размишљам о својим најближим пријатељима, једина ствар која звучи тако истинито је да се осећам као најбоља верзија себе и да откривају моје најбоље квалитете. Ако смо искрени, увек постоје делови нас самих које не волимо толико – ови делови могу бити негативни, или зли, или подли. И вероватно смо сви имали пријатеља који има тенденцију да извуче те стране, тако да се осећате ужасно након што сте се дружили - као да морате да се истуширате. Буквално сте вечерали вино и трачеве. Овакво понашање је толико заразно (а такође може бити забавно и смешно!) да покушавам да избегнем људе који већину разговора добијају од исмевања других људи. У тим тренуцима, важно је да се запитате како та особа побољшава ваш живот.
ПОВЕЗАНО: Леа Мицхеле о њеном #ИннерСтиле: "Срећа је мој највећи невидљиви додатак"
Веома је важно имати дивне људе око себе. Пријатељи попут Џонатана обогаћују мој живот на много различитих начина. Моја пријатељица Бека ће са мном испробати било који луди тренд вежбања или забавног вежбања. Моја пријатељица Стефани је увек игра да проба нови ресторан; то је наша ствар. Током ових заједничких времена, веома сам свестан чињенице да сви ови пријатељи заиста обогаћују мој живот, да су наши разговори су узбудљиви и занимљиви - да су наши односи уједначени, у томе што имамо једнак удео једни у другима срећа. Друга ствар коју волим код свих мојих девојака је то што су јаке, самоуверене, паметне и успешне жене, које славе и подржавају те квалитете у другима. Оне су вредне, амбициозне девојке, што значи да су и велики узори.
Ово не значи да сам савршен пријатељ, или да су моји пријатељи савршени - апсолутно смо се разочарали. Али једна ствар коју заиста ценим је то што смо увек у могућности да разговарамо о томе скоро одмах након што се догоди, и да то решимо и оставимо по страни. А ове ствари се углавном не дешавају више од једном. Добра ствар у вези са овим тренуцима, и велики разлог због којег бих вас охрабрио да увек будете отворени и искрени са својим пријатељима, јесте то што вам они пружају сјајну прилика да продубите своје пријатељство: Они помажу да се пријатељства гурну испод површине тако да заиста комуницирате о стварима које су вам важне већина. И то је важно, јер ако имате праве пријатеље, они могу да вас подрже и помогну како бисте заблистали!
Прештампано из Ви први: Запишите свој пут до свог најбољег живота. Ауторско право © 2015 Леа Мицхеле. Објавио Цровн Арцхетипе, отисак компаније Пенгуин Рандом Хоусе ЛЛЦ.
ПОВЕЗАНО: Леа Мицхеле открива шта једе у просечном дану