Недавно сам прославио рођендан и себи сам ставио као приоритет да се почастим. Од стигавши у ЛондонИмао сам несаницу, болове у леђима, главобоље, хормоналне акне и скоро сваки други физички симптом стреса који можете замислити. Волим овај град на комадиће, али започети живот испочетка је стресно и скупо (новчани стрес је одувек био највећа пчела у мом поклопцу), а моје тело је осећало данак.
Једне ноћи док сам претраживао Гроупон за могућности рођенданског мажења, наишао сам на повољну понуду за сат третмана у турски хамам. Рецензије о његовим услугама су биле сјајне, а пошто сам први пут био корисник Гроупона, добио сам промо код за још већи попуст. Продат сам и резервисао сам термин за поподне прославе мог дана.
ПОВЕЗАНО: Верујте: ово уље је решење за ваш стрес
Када сам стигао, дивно љубазан рецепционер ме је упутио да се пресвучем у купаћи костим и обезбеђен пар сандала, а након тога сам одведен на први део лечења, пар соба. Дали су ми малу шољу течног црног сапуна и рекли да премажем кожу од врата надоле док се опустим и удишем пару. Унутар собе једва сам могао да видим даље од сопствених руку, али пара са мирисом еукалиптуса је била невероватно умирујуће за удисање, и могао сам да осетим како ми се свака пора на телу отвара и трне захваљујући биљни сапун.
Кредит: Љубазношћу
Након неколико минута удисања паре, почела сам да осећам мало вртоглавицу, али то је било када су ме упутили у другу замрачену собу, потпуно састављену од мермерних плоча, и испрану топлом водом. Тада сам добио инструкције да легнем на једну од плоча и да се опустим, а онда је један од запослених у бањи употребио рукавицу за пилинг, тзв. кесе на турском, да ме ригорозно очистим. Живећи у Лондону, загађење ваздуха може учинити да ваша кожа постане прљава, па када ми је приказано само колико је рукавица била квргава и сува кожа након мог пилинга, осећала сам се једнако одушевљено и згађен.
ВИДЕО: Опседнут сам: СК-ИИ маске
Након чишћења коже, поново сам испрана, а затим премазана сапунском пеном, а затим је дата супер опуштајућа масажа мехурићима. Могао сам да кажем по томе како ми је сапун клизио по кожи колико сам већ био свиленкастији и глаткији, а како ми је стресна напетост нестала из мог врата, леђа и ногу, скоро сам заспала.
ПОВЕЗАНЕ: 10 козметичких производа који ублажавају стрес
Када се масажа завршила, поново сам испран (не могу вам рећи колико је чудно опуштајуће бити више пута окупана од стране друге особе) а затим ми је коса опрана најукуснијим мирисом меда шампон. Свако ко је икада имао испуцавање или чак само опрао косу пре шишања зна једноставне и дивно задовољство што вам је скалп масирао странац, тако да сам до овог тренутка био у пуном блаженству режим.
Када се мој третман завршио, добио сам инструкције да се обучем, а затим одведен у собу за опуштање. Било је осветљено фењерима и прекривено плишаним подним јастуцима, а мени су дали чај од нане и локуму (један од мојих омиљених слаткиша) и рекли да се дружим колико год желим. Када сам попио чај, узео сам кесе за себе како бих могао да поновим ритуал опуштања код куће.
ПОВЕЗАНЕ: Ово је разлог зашто избијете када сте под стресом
Размишљајући о искуству, схватио сам да сам једва одвајао време за себе последњих неколико месеци. Моја лична брига је свела на минимум - брзо свакодневно туширање је било највише опуштање које сам редовно добијао. Наоружан мојим новим кесеом (постоје мноштво опција на Амазону, ФИИ) и нови стан са великом, чистом кадом, трудио сам се да се купам код куће у стилу хамама.
На том путу ми је помогла велика врећа епсом соли за детоксикацију и Ритуали Хамам Муд за тело сцруб. Мирис еукалиптуса ме враћа у парну собу у бањи, а комбинујући овај пилинг са рукавицама, излазим из купке мекана и обновљена.
Овај чланак први пут се појавио на коВаин-у. За још оваквих прича, посетите коваин.цом Сада.