Ако сте икада пожелели невероватно лак начин да се здравије храните који не оставља осећај да сте лишени свих ствари које волите, наука можда има одговор.
Према истраживачима са Медицинског факултета Перелман Универзитета у Пенсилванији и Царнегие Универзитет Меллон, наручивање хране за понети или доставе солидан сат пре оброка може бити боље избора.
Док су два експеримента изведена у студијама била укључена у поруџбине за ручак, трећи је разматрао опције за ручак. У сваком од случајева, ако је учесник имао само неколико минута да донесе одлуку о томе шта да наручи, они су бирали изразито мање здраву опцију. Има смисла, зар не? Знам да када сам стварно гладан желим да узмем нешто што је утешно, брзо и, чешће него не, гоји. Када нисам толико гладан, већа је вероватноћа да ћу се одлучити за оброк који је мудрији избор јер се не осећам толико очајнички да будем сита.
У саопштењу за јавност о студијама, главни аутор Ериц М. ВнЕппс, ПхД, постдокторски истраживач у Пенн Центру за здравствене подстицаје и економију понашања, рекао је ово: Импликација је да ресторани и други добављачи хране могу генерисати здравствене бенефиције за своје клијенте нудећи могућност да пласирају унапред наређења“.