Када се заљубимо у некога, разне луде ствари се дешавају са хемијом нашег мозга због којих видимо нашег новог партнера са ружичастим наочарима. Можда превидимо одређене ствари, попут чињенице да не деле нашу страст према фитнесу и смутијима, или да имају тенденцију да пију превише или да се препуштају другим супстанцама на начин који нам чини непријатним. Можда је безначајно раскинути с неким зато што не брине о себи, али није. Заиста, раскид са неким због његових нездравих навика је сасвим разумна ствар.
ПОВЕЗАН: Како пролазак кроз фазу „без забављања“ заправо може користити вашем љубавном животу
Прави је знак зрелости и бриге о себи да схватите да вас туђе навике обарају или барем имају потенцијал за то. Упркос томе што вам било која романтична комедија или бајка говори, нећете моћи сами да промените некога (и искрено, не бисте требали никога да спасавате од њих самих).
Постоје нивои нездравих навика, а оно што сматрате неподношљивим је заиста ваша одлука.
Неке нездраве навике су очигледније од других, или барем чине друштвено прихватљивије разлоге за напуштање везе у било ком тренутку. На пример, ако кажете својим пријатељима да је ваш нови партнер зависник од опасне, илегалне супстанце, они би могли сматрати да није лако да изађу раније. Али ствари које су прихватљивије у нашој култури, као што је пушење цигарета или траве, једење брзе хране или опијање као „викенд ратник“ би могао бити теже навике за назвати, из једноставног разлога што их многи људи сматрају потпуно прихватљивим пороцима. Али ако то нису навике које желите у свом животу, у реду је попустити.
Многи људи се боре са неусклађеним здравственим рутинама, посебно када постану озбиљни. На пример, желиш да твоја друга особа буде око себе што је дуже могуће, зар не?
ВИДЕО: Пре него што се уселите, поставите ова питања
На пример, можда сте тип који живи и дише строгу рутину фитнеса, пажљиво једе и никада не додирује чашу вина осим ако није супер посебна прилика. На почетку везе можда нећете нужно морати да ваш партнер буде исти. Много пута, емоционална веза и вибрација између вас двоје могу бити довољно јаки да није важно. И има много тога да се каже о двоје људи који се допуњују, а не да су идентични.
Али временом, неусклађени животни стилови могу бити важни.
У зависности од тога колико дуго планирате да будете са неким или да ли желите да се венчате и имате децу, гледајући некога како не брине о свом телу када се према свом понашате као према храму какав оно јесте грубо. То је тежак разговор, јер вам је вероватно стало до њих и желите да промене своје навике њих и, шире, за вашу везу.
На крају, на вама је да одлучите да ли можете да живите свој живот са неким ко не дели ваше здраве навике. Према једној студији која је испитивала а фитнес рутине пара за годину дана, људи су имали тенденцију да остану дуже заједно када су делили фитнес програм и такође су се дуже држали. Ако размислите о томе, има смисла: имати некога ко ће вас сматрати одговорним и бити исто толико одушевљен, рецимо, одласком на час пилатеса после посла пре вечере може да вас повеже.
Али то такође може довести до сукоба. Када један партнер почне да губи снагу, негативност може брзо да се појави. Према интервјуу са Вилијамом Ј. Дохерти, доктор наука, терапеут и професор на Универзитету у Минесоти у Тхе Греатист, „Негативни ставови према партнерове навике у исхрани и вежбању могу бити и стратегије самозаштите."
Дакле, партнер који одлучи да прескочи теретану и спава недељом може почети да вам се руга јер почиње да се осећа лоше у вези са собом и одлучује да то изнесе на вас. Дугорочно, морате да процените да ли је то вредно свих добрих ствари које доносе у ваш живот. Исто тако, отварање теме може довести до сопствених проблема. Не прихватају сви конструктивну критику на начин подршке на који се мисли.
Ово се стално дешава и са зависницима.
Помирити се са нечијим здравственим и фитнес избором може бити грубо за везу, али излазак са неким ко има проблема са злоупотребом супстанци може бити још тежи. Особа не мора чак ни да буде озбиљан злостављач неке супстанце да би то утицало на вашу везу, али ако то доводи до сукоба и општег осећаја нелагоде, нешто мора да се уради.
Када је у питању пиће, поремећаји у исхрани или било која врста употребе дрога, може бити заиста тешко отићи. Као прво, дубоко у себи знате да их нездрава навика ове особе не дефинише и вероватно, дубоко у себи (или можда управо тамо на површини), она жели да се промени. Када вам је стало до некога, природно је да желите да останете и помогнете. Често, међутим, то није довољно: особа мора много да ради да би прекинула своје нездраве и често опасне навике, а понекад једноставно није спремна. У неким случајевима можда никада неће бити.
Ово би могло звучати безосјећајно, али ми увек волимо да се придржавамо Правила године. Ако се забављате са неким мање од годину дана или сте се тек упустили у то, можете ГТФО чим уочите проблем. (Да будемо јасни, веома сте слободни да изађете из нездраве ситуације без обзира колико дуго сте заједно.) Очигледно је то лакше рећи него учинити. Увек је на вама да најбоље знате шта треба да радите. Али ако сте разговарали са неким о њиховој зависности, посебно ако је опасна и застрашујућа нивоа, и они настављају да живе тим животом, то заправо није нешто што можете преузети на себе поправити. Постоји само толико тога што можете учинити за некога ко пати. Одлазак због зависности такође их може инспирисати да почну да размишљају о добијању помоћи.
ПОВЕЗАНО: Нова студија показује да је ово најчешћи начин на који људи упознају свог супружника
Излазак са неким ко има зависност може утицати на ваше ментално и физичко здравље, и не би требало да се осећате кривим што сте своје благостање ставили изнад заједничке историје са неким.
Када се забављате дуже или се проблем манифестује годинама у вези и изненади вас обоје, ствари постају много теже за навигацију. Може бити скупо и тешко, али рад са професионалним саветником или терапеутом за пар је обично најсигурнији, најпаметнији начин да вам помогнемо да заједно кренете у будућност или да се „свесно раскинете“ ако је то избор који желите направити. Пречесто, излазити са неким са нездравим навикама значи остати у нездравој или чак емоционално насилној вези. Ако је то случај, дугујете себи да изађете.
ПОВЕЗАНО: „Повцање“ је најновији тренд забављања о коме морате да размишљате
Без обзира да ли се забављате три недеље или три деценије, у реду је да позовете некога о њиховим нездравим навикама и напустите везу. Веза је чврста и здрава колико и њени учесници, и иако нико није савршен, свако од нас мора да одреди своје границе. Гледање некога кога волите како повређује себе или вас не подржава у вашем здравом начину живота је стресно и може заиста исцрпити вашу менталну енергију или самопоштовање. Заузимање за себе и своје потребе је оно што одрасли раде, и иако би то могло бити срцепарајуће, понекад једноставно морате оставити туђе нездраве навике.