Понекад добијање други позивница за венчање на коју немате плус један да донесете или ваша породица стално пита да ли се забављате са неким може довести до много анксиозности. Рацхел Суссман, њујоршки терапеут и стручњак за односе, каже да су жене веома нервозне ако нису у вези до 30. године. А осећање притиска да се венчамо и заснује породицу је још увек распрострањена појава коју најчешће имамо на себи. Зато смо разговарали са Сусманом о начинима да се превазиђе тај притисак и како да се осећате пријатно са статусом ваше везе.
ПОВЕЗАНО: 7 књига које ће вам променити живот и учинити вашу добру везу сјајном
ИнСтиле: Што је још горе - притисак који други људи врше на нас или то ми ставити на себе?
Рејчел Сусман: Притисак који жене врше на себе је гори. Често би ми рекли, ако су већина њихових пријатеља парови, не желе да се осећају као трећи точак, да пожелели су да имају некога да доведу на догађај, како је тешко ићи на венчања и бебе, и само се осећати једно.
Често би ми клијенти говорили колико су њихови пријатељи и породица охрабрујући. Зато мислим да је то више притисак који стављамо на себе мислећи да треба да будемо на одређеном месту у нашем животу.
ИнСтиле: Који је добар механизам за суочавање са тим притиском?
РС: Мислим да је најважније да се запитате да ли вам овакав притисак који вршите на било који начин помаже?
Мислим да би једини начин на који би то могло бити од помоћи је ако сте неко ко је веома противник забављања или је веома лењ забављање па би можда у том случају притисак могао да вам помогне и мотивише вас да изађете тамо и учините више ствари.
Али осим тога, мислим да морате схватити да притисак који долази од вас није од помоћи. Да ли вам то изазива анксиозност? Онда морате напорно да радите да бисте га вратили.
И кажем, посебно женама, да се фокусирају на оно што волите у свом животу. Не можете контролисати када ћете бити у вези, али можете контролисати изласке. Да ли имате довољно апликација? Јесте ли тамо? да ли излазиш? Али имате и друге ствари у свом животу на које сте узбуђени и на које сте поносни. Да ли постоји нешто у вашем животу што треба да промените, да додате више било чега или одузмете више било чега.
Најважнија ствар коју бих желео да кажем било коме је да се потрудите најбоље што можете да се удобно сместите и будете задовољни местом где се налазите у свом животу у том тренутку. И дефинитивно желите да пошаљете вибрације да сте срећна особа са самопоуздањем. Иако ваш живот можда није у потпуности тамо где желите да буде, покушајте најбоље што можете да прихватите ситуацију и учините свој живот што бољим.
ПОВЕЗАНО: Погледајте: Најпопуларнија венчаница на интернету РН
У стилу: Понекад људи остају у вези упркос томе што су у њој несрећни - само зато што брак виде као крајњи циљ.
РС: Многи људи се плаше да прекину везу која не функционише из страха да ће бити сами и да неће срести некога. И наравно, увек кажем својим клијентима да то није добар разлог за везу. Једини разлог да будете у вези и да се настављате у вези је да се особа сусреће већина ваших потреба, осећате да је то здрава и срећна веза и обоје сте добри за сваку друго. Али ако то немате, ако мислите да сте у нездравој вези, али остајете са неким ван од страха од раскида, или да никада нећеш срести никога, или да толико мрзиш да излазиш, то је лоше.
[Јер] на крају, оно што се генерално дешава је да се веза заврши и знате шта, завршава се много касније него што је требало. Дакле, још увек се плашите забављања, а ипак на крају излазите напоље и много сте старији. И оно што се дешава тим људима је [кажу], о мој Боже, требало је да завршим ово пре много година када је изгледало је као да ће се вероватно завршити и када будем имао више времена да упознам некога, и више времена да имам беба.
Тренутно у својој пракси имам толико примера жена које су остале у браковима или везама до својих раних тридесетих година из којих је требало да изађу. А онда када се веза неминовно заврши, они су већ у средњим четрдесетим и шта ће то тој жени, поготово ако заиста жели да има породицу?!
Заслуге: Љубазношћу Рацхел Суссман
Рацхел Суссман
ИнСтиле: Шта је са спољним притиском? Одакле то најчешће долази?
РС: У већини случајева људи би ми рекли да су то њихови родитељи. То су мајке. Знате, мајке говоре ствари попут, желе да буду мајке невесте, желе да буду баке, дајући мале наговештаје.
Одлазак на породичне свечаности или празнике, неизбежно ће их питати, да ли се забављате са неким, шта се дешава са вама? Причаће ми чак и о стричевима који ће рећи: Ти си неискоришћено благо. Како то да те још нико није покупио? А онда би им то било веома непријатно јер то нико не говори дечацима.
Имам клијенте који би ми рекли: „Нико не врши притисак на мог брата. Чини се да мој брат чак ни не врши притисак на себе, а има 36 година и самац, срећан колико год може. А имам 35 година и сам сам и јадан сам."
ПОВЕЗАНЕ: 6 венчаних традиција које више не морате да следите
ИнСтиле: Шта би људи могли да ураде када се то догоди?
РС: Понекад су родитељи нервозни што њиховој деци није стало. Тако да осећају да је њихов посао да им кажу, да се слажу са програмом.
Тако да мислим да је оно што имају да кажу, посебно мајци: „Мама, схватам да сам сама. Ово сам ја. Ово је мој живот. Да ли бих волео да будем у лепој вези? Да, волео бих да будем у лепој вези. Да ли бих волео да се једног дана удам? Да, волео бих да се једног дана удам. Али не помаже ми то што ме питаш сваки пут када те видим. У ствари, осећам се још горе. И заиста бих вам био захвалан ако ме не питате. И можете претпоставити да излазим. Претпоставимо да желим да упознам некога и када дође време и ако то време дође, ти ћеш бити један од првих људи са којима ћу то поделити. Али до тада, није ми пријатно да ово буде непрекидна тема разговора."
Дакле, ако можете да кажете родитељима да вам њихова питања не помажу и да вас, у ствари, повређују, мислим да би вас онда могли чути и одустати.
ИнСтиле: Шта ако се то догоди у друштвеном окружењу? Који је најприкладнији начин да реагујете?
РС: Мислим да је неприкладна реакција да се бранимо. Мислим да је понекад одлично направити шалу: „Зашто? Има ли некога са ким желиш да ми наместиш?"
Али такође је у реду рећи: „Не, тренутно се не виђам ни са ким и заиста бих волео некога да упознам. Дакле, ако имате некога са ким бисте желели да ми се наместите, био бих веома отворен за то."
Понекад морате да се залажете за себе.
ПОВЕЗАН: Како планирати венчање када је ваша породица динамична... Компликован
ИнСтиле: Шта ако тај притисак долази од вашег партнера?
РС: То је проблем јер ако извршите превелики притисак на некога, то би могло створити проблем у вези. У реду је започети дискусију са својим партнером, куда иде ова веза и да ли смо обоје на истој страни?
Мислим да је сасвим у реду ако сте у вези да кажете: „Види, није тајна да бих волео да будем у браку и волео бих да једног дана имам породицу. И ја сам заинтересован да идем тим путем са тобом. Да ли сте заинтересовани да кренете тим путем са мном?
Морате да поставите то питање. А ако особа каже не или ако јој је веома стало до вас, али то није нешто за шта је отворена, можда ћете морати да прекинете ту везу.