Није тајна да Блаке Ливели изгледа добро. Стварно добар. Увек. И иако то можемо препустити добрим генима, морамо јој одати признање тамо где је заслуга - глумица је обичан пацов у теретани и редовно вежба како би обликовао своју физичку форму.
У видеу изнад, њен дугогодишњи тренер Дон Саладино, власник Дриве 495 у Њујорку ме учи потезу који он ради на Лајвли да би добио њене затегнуте руке (нема хаљине без бретела колико поглед може да види која не стоји Лајвли као рукавица).
Пошто глумица има ограничено време и напоран распоред, Саладино воли да убије две муве једним ударцем када су у питању њени тренинзи, старајући се да максимално искористи сваки минут који посвети сесији.
ПОВЕЗАНИ ВИДЕО: Како добити тониране ноге попут Кендалл Јеннер
Погледајте видео изнад да видите цео покрет који ради на Лајвлијевим бицепсима, трицепсима, леђима и раменима - плус помаже у стабилности и држању.
Добијте изглед представљен на ИнСтиле Ким Пеиффер изнад: Лулулемон панталоне, сличних стилова на лулулемон.цом; Ало тенк, бандиер.цом; Адидас ципеле, сик02.цом