Заинтересовани сте да покушавате да изгледате младо до краја живота? Нећете наћи одговор у Цамерон Диаз„Књига о дуговечности“ (у коауторству са Сандром Барк, 18 долара; амазон.цом). Шта ћете пронаћи: освежавајуће искрен и темељно истражен водич за аутентичнији и здравији живот. Сели смо са глумицом и веллнесс гуруом да разговарамо о унутрашњој лепоти старијих жена, њеној борби да превазишла надимак Скелетор, и зашто ју је удата научила више о себи него било шта друго што је научила икад урађено.
Ажурирано 12. августа 2016. у 7:15
Сваки производ који представљамо је независно одабран и прегледан од стране нашег уредничког тима. Ако обавите куповину користећи укључене везе, можда ћемо зарадити провизију.
У уводу своје књиге пишете: „Лепота није само нешто са чиме сте рођени, то је нешто у шта израстете. Ово јетако леп цитат.
Мислим ово о свим женама око мене. Како су старили, постали су самозатајнији. Постоји осећај „био сам тамо. Ја сам то урадио. Научио сам. нисам успео. успео сам. И још увек прогурам, и не плашим се да то кажем." Они имају дубље разумевање себе, тако да њихова лепота заиста долази изнутра. То можете видети у њиховим гестовима, у начину на који држе своја тела, чак и по начину на који се облаче. Носе ствари у којима се осећају удобно; то представља ко су они. Не покушавају да се облаче као сви остали.
ПОВЕЗАНО: Камерон Дијаз о једној ствари коју би желела да све девојке знају
На које друге начине мислите да се жене побољшавају са годинама?
Не извињавају се све време. Они се држе с поштовањем и отворенији су да буду рањиви. Има нешто заиста лепо у томе да будете довољно јаки у томе ко сте да себи дозволите ту слободу. Ја то само учим.
Да ли је било времена у вашем животу, можда када сте били млађи, када сте се осећали мање сигурни у себе?
Као и већина других, имао сам лошу слику о телу када сам био млађи. Сви су ме исмевали јер сам био тако мршав. Звали су ме Етиопија и Скелетор. И све то ме је задржало у мојим тинејџерским годинама. Било ме је срамота. Знате оне одређене делове свог тела које не желите да изложите? Само тако несигурно.
ПОВЕЗАНЕ: 9 ствари које смо научили о Камерон Дијаз из њене нове књиге
Шта сте научили из тог искуства? Како је то обликовало оно што сте данас?
Кад сам био дете, било ми је важно да покажем да сам јак и способан. Мислио сам да ће људи повезати моју мршавост са слабошћу. Одрастао сам у време када су деца сама лутала улицама, тако да сам увек желела да се уверим да људи знају да нисам насилник. Ја бих рекао: „Могу да те покупим“ - то је био мој потез. А онда бих подигао највећег дечака са земље. Тако сам се бранио.
Коме сте се тада обраћали за подршку?
Разговарао бих са својим пријатељима, али уместо да кажем: „Повређен сам због овога, и због тога се осећам лоше“, то је било више као: „Волео бих да имам гузицу као што си ти“. У то се претворило. Мислим да се враћа на рањивост: не знате како да будете рањиви када сте дете.
Да ли је у вашем животу постојао кључни тренутак који вам је помогао да научите како да будете отворенији?
Мој муж [музичар Бењи Мадден] ми је много помогао. Он је супротно: показује све своје емоције и веома је отворен. Помогао ми је да видим ствари у свом животу за које сам мислио да сам у реду - нисам могао да видим свој бол. Само сам прогурао. То је једна од ствари везаних за брак: то је као да држите огледало испред себе. Научите ствари о себи које не можете научити сами.
ПОВЕЗАНО: Камерон Дијаз одлази без шминке у излазак са супругом Бенџијем Маденом
Када бисте млађем себи могли да дате било какав савет, који би то био?
То ће бити боље. Само држите очи отворене, срце отворено. Слушајте, учите и никада не престаните да растете.
Са локалним поглављима широм земље (и живахна онлајн заједница), Ја сам та девојка побољшава начин на који се девојке понашају према себи и једна према другој. Спонзоришите девојку у својој заједници тако што ћете се пријавити на иамтхатгирл.цом.