Пандемија је инспирисала низ занимљивих кућних експеримената, од шлага кафе, преко киселог теста, до ДИИ фарбање косе. Тачно у време када су људи почели да чисте полице продавница од квасца, виртуелно акупунктура почела да постаје ствар, посебно међу редовним клијентима акупунктуре, као и људима са обновљеним стресом који су желели да додају акупунктуру у своје веллнесс рутине.
Иако су се неке акупунктурне установе поново отвориле уз додатне мере предострожности, тренд Зоом акупунктуре се наставио, посебно међу људима који су имунокомпромитовани и затворени у својим домовима док су у карантину, или су у областима где акупунктура није лако доступан. Иако постоји мали проценат практичара који пацијентима дају сићушне игле, које се називају утикачима, да заправо вежбају акупунктуру на сами, многи користе дигиталне сесије да едукују пацијенте о јединственим акупунктурним тачкама на сопственом телу које могу довести до оптималног излечења. Ова пракса је позната као акупресура.
Традиционално, лични третман акупунктуре је
На нормалној основи, истраживања је открио да акупунктура може помоћи у регулисању имунитета смањењем упале у телу. Доказ такође показује да акупунктура може играти активну улогу у лечењу депресије тако што погађа акупунктуре за које се сматра да померају устајалу енергију из тела. Током глобалне пандемије, ови здравствени проблеми су на првом месту за многе.
Али акупунктуристи верују да је пракса акупунктуре такође јединствена за појединце и њихове специфичне болести - јер На пример, неки могу да посете акупунктуристу да би ублажили стрес, други да би решили специфичан бол у зглобовима или комбинацију питања. „Изазови и начин деловања сваког пацијента су јединствени. Могу да лечим симптом скоро тренутним ублажавањем бола, али да бих излечио, морам да знам његов основни узрок. Да бих излечио, морам да те упознам“, каже Џухи Синг, лиценцирани акупунктурист, кинески травар и оснивач Јухи-Асх центар у Њујорку.
ПОВЕЗАНЕ: Како акупунктура заправо функционише?
Када акупунктуристи нису могли лично да виде своје клијенте у марту, тражили су начине да се јаве са њима и њиховим индивидуалним менталним и физичким здравственим проблемима. Зум се чинио само природним, пошто је скоро сваки други лекар прешао на видео платформу за састанке у теле-здравству. За неке пацијенте, виртуелне провере ума и тела су пружиле неки привид структуре током карантина, каже Габриел Схер, директор акупунктуре у ОРА у Њујорку.
Наравно, Шер примећује уобичајене сметње код куће (пси који морају да изађу напоље, деца која ускачу у собу) не нужно створити исто нетакнуто, смирујуће окружење као ОРА, али редовност праксе је важна ствар. ОРА-ови практичари почињу своје виртуелне сесије са детаљном проценом исхране, варења, спавања клијента навике и емоционално здравље, и упутити их да користе акупресуру притиском на одређене акупунктурне тачке пет пута сат. Они такође снабдевају пацијенте, од којих је отприлике половина била нова у ОРА током карантина, алатима као што су семе за уши, које нису много већи од зрна бибера и може се залепити за различите тачке на ушима, жариште за везу са менталним здрављем, објашњава Схер. (Сматра се да је акупунктура уха корисна јер је откривено да акупунктуре на ушима достижу подручје мозга које регулише емоционални одговор, према истраживања у часопису Медицинска акупунктура.)
Вовен Бодиес, група за подршку дигиталном родитељству и пракса акупунктуре, такође примењује акупресуру са виртуелним клијентима. Сесије прво почињу дугим консултацијама о пацијентовој здравственој историји пре лекара разговара преко акупунктурних тачака на телу да циља, и помаже пацијенту да препозна те тачке и притисне на њих.
Александра Гарсија, лиценцирани доктор акупунктуре и кинеске медицине и суоснивач Вовен Бодиес, открио је да је пракса виртуелне акупресуре посебно ефикасна у порођају подешавања; предмет је способност акупунктуре да смањи трајање порођаја и чак ублажи бол неких студија. Зато што многе болнице и порођајни центри не дозвољавају додатним људима, попут акупунктуриста, у порођајној сали због ЦОВИД-19 ограничења, одређена особа за подршку (било порођајни партнер или бабица) може ускочити, прихватити позив и помоћи да се дође до акупунктурних тачака на особи родити. Чак и након пандемије, Гарсија очекује да настави ову виртуелну методу за труднице, тако да акупунктурни практичар не ремети окружење порођаја. Виртуелна акупунктура је такође одличан алат за родитеље после порођаја, када је време ограничено и када је лакше скочити на телездравствени позив са новорођенчетом у кући, додаје Гарсија. Осим тога, пацијенти тада имају моћ над сопственим телима и знање да сами вежбају технике акупресуре у слободно време.
Друге праксе дају пацијентима још више могућности. Стевен Маврос, лиценцирани практикант кинеске медицине и власник Центар за исцељење у Филаделфији, одлучио је да оде виртуелно у марту како би задржао рутину пацијената са редовним прегледима. Има много пацијената са плодношћу (акупунктура може бити корисна неким људима који покушавају да затрудне, нпр. може повећати доток крви у јајнике, каже Маврос) који су можда на строгом распореду вантелесне оплодње или оплодње и не желе да губе драгоцено време. Лаурен, пацијенткиња Центра за исцељивање из Авондејла, Пеннс., која је затруднела на почетку пандемије, није желела да прекинути њено редовно лечење или ризиковати да буде изложена вирусу личном сесијом због њене историје поновљене трудноће губитак.
Кредит: Љубазношћу
За виртуелне сесије, Хеалинг Артс Центер шаље мејлове за штампу, који су мале, шесте десетине игле величине милиметра, причвршћене за нешто што изгледа као мали, кружни гумени завој који пацијенти могу притиснути у њихову кожу. Пацијентима са претходно заказаном сеансом телехеалтх-а се даје само довољно притиска за штампу да их користе током временски период телездравствених сесија, под надзором лиценцираног акупунктуристе, Мавроса каже. Он посебно упућује пацијенте да гурну штапове у тачку далеко од вене или артерије. На пример, за лечење мучнине, а не тачке на доњој страни зглоба, он уместо тога саветује пацијенте да уметну стезаљке на врх зглоба, како би се клонили било каквих вена или тетиве. А због величине игле, заправо је уопште не осећате - она једва пробија епидермис, крајњи слој коже, додаје он. С обзиром на то колико су бушотине плитке, не постоји велики ризик да се ствари покваре, додаје он.
„Једини нежељени ефекат који сам могао да приметим је да су га можда спустили милиметар или два и да нема толико ефекта, или изазива малу модрицу. Ова употреба од Међутим, акупунктурна заједница није изоставила проверу акупунктурне заједнице, а практичари у одређеним државама нису у могућности да их пошаљу кући са пацијентима. све.
„Можда постоје неки сценарији у којима бих желео да користим штапиће за штампу, али у држави Њујорк нисмо у могућности да их дамо клијентима за кућну употребу“, каже Гарсија. Из обиља опреза, она каже да неће опскрбити пацијенте нечим што би им пробило кожу током виртуелне сесије. „Не значи да то није изводљиво. Имам колеге ван Њујорка који користе штапове за штампу“, каже Гарсија. „Мислим да су одличне између, јер нису баш пуне игле.“
Џухи Синг каже да пацијентима ни под којим околностима не би давала било какву врсту игала да их носе кући. „Свестан сам да виртуелни практичари користе мање игле залепљене за гумене дискове у вођеној сесији, али нисам видео сам их, [тако да] не могу да кажем да ли мања игла има мање потенцијала за штету или чак потенцијал за добит“, Синг каже. „Акупунктура, у обученим рукама, је медицинска вештина, са медицинском дипломом, која се примењује у прецизним стерилним условима“, додаје она. Уместо бушења коже, она предлаже да радите на акупресури са самопримењеном акупресуром како бисте били сигурни.
Са иглама или без игала, прерано је рећи да ли су дигиталне сесије једнако ефикасне као и личне сесије пракса, кажу практичари, и још истраживања о предностима виртуелне акупунктуре тек треба да буде Готово. Дугогодишњи клијент Хеалинг Артс Центер Степх, из Филаделфије, Пеннс., који користи Зоом сесије онолико често колико могуће јер има дијабетес типа И и има већи ризик од компликација ЦОВИД-19, каже виртуелна седнице су скоро делотворан колико и лично. „Мислим да то није толико утицајно јер су игле мање“, каже она. Иако цени време издвојено за медитацију после сесије, осећа се као да је њена пријава, чак и ако их води практичар, наравно неће бити тако прецизно као што је практичар тачно поставио игле.
ПОВЕЗАНО: Пробао сам акупунктуру лица - и било је невероватно!
Али ови виртуелни састанци могу омогућити пацијентима простор да се дотакну свог менталног и физичког здравља, као и да се придржавају рутине док пандемија ЦОВИД-19 бесни. Стаци оф Питман, Н.Ј., пацијенту Центра за исцељење у Филаделфији, недавно је дијагностификована анксиозност и осећала је да је виртуелни третман, посебно штампе, помогао да задржи њену анксиозност контролу. Притиснула је копче за штампе, за које Маврос каже да се могу удобно оставити у ушима недељу дана за максимална ефикасност, сваки пут када би почела да се осећа анксиозно, а осећај би почео да се распршује, она каже.
Алека, пацијенткиња ОРА у Њујорку, сматрала је да су алати за акупресуру које је научила на виртуелним сесијама корисни да сазна више о томе шта функционише за њено тело. „Раније нисам знао много о акупресури, а сада знам на које тачке треба да се фокусирам када ми је мука или када откријем да треба да се фокусирам. Поред тога, сазнала сам за неке на леђима због стреса и напетости мишића са којима ми је мој партнер могао помоћи“, каже она.
Важан део праксе је да сами пацијенти приступају оним акупунктурним тачкама за које студије показују да могу да обезбеде лечење за неке болести - чак и ако је то за сада само скрин до скрининга. „То помера нагласак са нечега где је сва одговорност у рукама практичара, а са игле као ове магичне ствари“, каже Гарсија. „Уместо тога, ми дајемо алате пацијенту, а они морају да буду подешени на посао који тело покушава да уради.