Као и већина људи који раде у канцеларијском окружењу, гледање у екран рачунара сатима узастопно је у основи један од захтева мог посла. Иако ме то никада раније није погађало, недавно сам почео да примећујем да су ми пред крај дана очи почеле да се напрежу. У посебно дугим данима, повремено бих добијао и главобоље. Према Америчко оптометријско удружење, ово су симптоми дигиталног напрезања очију, што утиче 59 одсто одраслих Американаца.

Док је мој био благи случај, неки људи са дигиталним напрезањем очију пријављују да пате од замагљеног вида, сувих очију, па чак и болова у врату и раменима. Један од начина на који АОА предлаже за ублажавање ових симптома је примена правила 20-20-20 да се „прави пауза од 20 секунди за гледајте нешто удаљено 20 стопа сваких 20 минута.” Али још лакши начин да се помогне у лечењу симптома је ношење плаве светлости наочаре.

Ове згодне наочаре (познате и као наочаре за читање рачунара или екрана) помажу да се филтрирају плава светла која се емитују са екрана — попут рачунара, телефона и таблета — што помаже у ублажавању напрезања очију. Њихове способности блокирања плаве светлости могу вам чак помоћи да боље спавате. Утврђено је да плава светла

потискују производњу мелатонина, што ће вам избацити циклус спавања, па вам ношење ових наочара пред спавање може помоћи да ухватите толико потребних з.

Иако ове наочаре могу учинити чуда за ваше здравље, већина њих пада у воду када је у питању модни одјел. Многи изгледају као читаоци дрогерије, док други имају светло жута сочива која су далеко од ласкавих. Па кад Лоок Оптиц понудили да ми пошаљу пар својих читача екрана да тестирам, искористио сам прилику да их испробам. Компанија директно за потрошаче је један од ретких брендова наочара који производи плаве светлосне наочаре које су заправо довољно елегантне за ношење у јавности.

ПОВЕЗАНЕ: 5 алата за светлосну терапију за светлију, јаснију кожу

Бренд има пет модних оквира за избор, а свака силуета долази у различитим бојама. Изабрао сам његов најпродаванији Саливан оквири у слатком оклопу корњачевине. Лагане наочаре имају јасне оквире који су посебно направљени да смање опасна плава светла до 53 процента. Чим сам их добио, носио сам их неколико дана заредом док сам радио на лаптопу и приметио сам да нисам осетио напрезање очију или главобољу док сам их носио.

Читачи плавог светла се продају за 78 долара, а можете додати сочива на рецепт уз додатну накнаду у распону од 48 до 68 долара, ако је потребно. Најбољи део? Компанија нуди 14-дневну услугу кућног испробавања тако да можете тестирати различите оквире пре него што их купите, и ако одлучите да вам се не свиђа пар који сте изабрали у року од 30 дана, можете их вратити бесплатно, без питања питао.

Све у свему, открио сам да су наочаре у потпуности оправдале популарност. Оквири су невероватно шик, и осећао сам се довољно удобно да их носим било где. Они су такође дефинитивно помогли у ублажавању било каквог напрезања очију. Пошто моји симптоми у почетку нису били тако лоши, нисам осећао потребу да их носим сваки дан. Али увек их имам на столу, тако да кад год осетим да су ми очи почеле да се умарају или да се јавља главобоља, могу да их ставим и наставим да радим.

Наставите да читате да бисте купили свих пет елегантних пари наочара за читање са екрана Лоок Оптиц испод. Ако цео дан буљите у екран рачунара или патите од било каквих симптома дигиталног напрезања очију, свакако бих препоручио да их испробате.

Сцреен Сулливан

Сцреен Саливан Глассес

Кредит: Љубазношћу

Купити: $78; лоокоптиц.цом

Сцреен Бонд

Сцреен Бонд наочаре

Кредит: Љубазношћу

Купити: $78; лоокоптиц.цом

Сцреен Аббеи

Сцреен Аббеи наочаре

Кредит: Љубазношћу

Купити: $78; лоокоптиц.цом

Сцреен Лаурел

Сцреен Лаурел Глассес

Кредит: Љубазношћу

Купити: $78; лоокоптиц.цом

Сцреен Лиам

Сцреен Лиам Глассес

Кредит: Љубазношћу

Купити: $78; лоокоптиц.цом