Синоћни дуго очекивани интервју са Опром Винфри са Мегхан Маркле и Принц Хари — њихов први пошто су се удаљили од својих улога званичних краљевских породица — донели су са собом низ запањујућа открића. Али можда је највише срцепарајуће било то што је Маркл тихо патила од самоубилачких идеја - и била је затворена када је затражила помоћ од монархије због депресије.
"Заиста ме је било срамота да то кажем у то време, и срамота што морам да признам Харију, посебно зато што знам колики је губитак претрпео", рекла је Маркл Опри. „Али знао сам да ћу то учинити ако то не кажем, и једноставно више нисам желео да будем жив. И то је била врло јасна и стварна и застрашујућа стална мисао."
Кредит: Гетти Имагес
ПОВЕЗАНЕ: Све што смо научили током Оприн интервјуа Меган Маркл и принца Харија
Маркл је рекла Опри да је отишла код "једног од највиших људи" у "институцији", познатој као канцеларија краљевске породице, дајући им до знања да мора негде да оде на лечење. „Речено ми је да не могу, јер би то било лоше за институцију. Маркл је додала да жели да подели своје искуство како би помогла другима који се носе са самоубилачким мислима. „Ја лично знам колико је тешко не само то изговорити, већ када изговорите да вам се каже „не““, рекла је она.
Док је ментална болест једна од најчешћих борби у овој земљи, самоубиство је аспект који се често заташкава или прећуткује, због чега Маркл открића су још упечатљивија, каже психијатар Џеси Голд, МД, доцент на Одсеку за психијатрију на Универзитету Вашингтон у Ст. Лоуис.
„Разговор око тражења помоћи је посебно дирљив и критичан. Маркл истиче колико је тешко само имати храбрости рећи „треба ми помоћ“, на првом месту“, каже др Голд. „Постоји стигма која долази са тим; срамота која долази у томе; слабост која долази са тим. Ова гледишта нису тачна, али то је оно што нам је друштво већ дуго говорило о борбама за ментално здравље, а самим тим и оно што нам говори наша сопствена стигма."
ПОВЕЗАНО: Четвртина младих сматра се самоубиством због пандемије, открива ЦДЦ
Искуство Маркле такође показује како је, чак и након што је проговорио о потреби за помоћи, уобичајено наићи на препреке, каже др Голд. Док је Маркл једноставно речено да јој није дозвољено да добије помоћ, другима би се могло рећи да се њихове борбе могу „молити“ или се суочити са финансијским препрекама за приступ. И, додаје др Голд, „други једноставно немају енергију која је потребна да ураде све те ствари када су активно депресивни“.
Тхе одговоре на интервју од људи као што је Пиерс Морган сугерисање да Маркле "лаже" или да њена привилегија значи да је имуна на депресију је и грубо и штетно. „Када неко прича о томе шта се дешава са њим, морамо да прихватимо њихове емоције и искуства“, каже др Голд. „Све мање је додатно трауматизирајуће и поништавајуће и може им употпунити њихово искуство.
ПОВЕЗАН: Зашто је АОЦ-ово мучно искуство Цапитола познато толиком броју жена
Како Маркл истиче, чак и они који се „смеју највећим осмехима и сијају највећа светла“ могу нечујно да пате иза затворених врата. „Понекад нам људи покажу своју страну коју друштво очекује да покажу — срећну, сложну, успешну и њену случај, краљевска, особа — а та особа не би требало да има осећања нити да буде рањива, јер је то слабост“, др Голд каже. „Али, то једноставно није истина. Чак и војвоткиња може имати проблеме са менталним здрављем."
Стручњаци за ментално здравље слажу се да Марклина храброст у дијељењу своје приче има моћ да спаси животе. „Ако можемо да видимо да неко као што је Меган Маркл говори о самоубиству – и не само да прича о томе, већ прича о томе тако отворено, укључујући борбе које она бавили у вези са тим — може помоћи другима да се повежу и можда сами затраже помоћ“, каже др Голд, додајући да када је принцеза Дајана отворила О томе њене борбе са булимијом 1990-их, стопе лечења у Енглеској су се удвостручиле. "Ово је посебно важно за заједнице боја, где помаже да видите некога попут вас и повежете се са симптомима и знате да је уобичајено и излечиво."
Ако постоји један закључак из овог интервјуа, нека то буде ово, др Голд каже: „Важно је знати да нисте сами и да је помоћ доступна.“
Ако ви или неко кога познајете размишљате о самоубиству, позовите Националну телефонску линију за превенцију самоубистава на 1-800-273-8255 или пошаљите СМС на линију за кризне ситуације на 741-741.