После јавно одустати од дијете у јануару, Деми Ловато још увек бави шамерима тела - али не дозвољава да је њихови коментари сруше.
Певачица (25) каже да се после тога осећала „много слободније“. изјављујући њен боди-позитиван став, а да је одлука мотивисана њена претходна историја поремећаја у исхрани.
„Толико година сам била на заиста строгој, регулисаној дијети и осећала сам се као да немам пуно слободе у храни“, каже Ловато ЉУДИМА испред ње лансирање нове кампање са ЦОРЕ Хидратион. „То би довело до тога да се претерам кад год бих добио прилику, а осећао сам се као да је то нездраво понашање. Само сам помислио у себи, зашто ово радим? Радије бих живео у слободи од било каквог понашања или мисли поремећеног у исхрани, па сам одлучио да само себи допустим да уживам у одређеним стварима без осећаја кривице или стида.
И Ловато, кога обожаваоци обожавају њене праве и искрене објаве на друштвеним мрежама, дао је поенту да подели њен план против дијете на Твитеру.
„Било ми је важно да то поделим са својим пратиоцима јер има толико људи на свету који се осећају под притиском друштва и исхране. културе, и осећам да неко мора да проговори и каже да не морате да се присиљавате да смршате, или да изгледате на одређени начин“, она каже.
Ловато је била срећна што је видела да њени фанови подржавају њену промену начина живота - без неколико негативних људи.
„Реакција је била одлична“, каже она. „Постоје људи који ме тело срамоте, и понекад је тешко, али кажем себи, да ли сам срећан? и то је најважније. И желим да и моји фанови буду срећни.”
Сада када је без дијете, Ловато каже да је кључ за добар живот проналажење равнотеже.
„Уравнотеженост је толико важна и она представља мој живот данас и где сам тренутно“, каже она. „Умереност је кључна и ја заиста напорно радим, али важно је остати активан и одвојити време за себе, и узети то слободно време.”