Чињеница: Сви старимо сваки дан. Али иако је старење потпуно природно и нормално животно искуство кроз које сви пролазимо, како то изгледа услови промена на вашој кожи могу бити драматично другачији за вас него за вашу маму, старију сестру или омиљену тетка. Овај ваздух мистерије је разлог зашто је старење и даље тако врућа тема - посебно у нези коже.
Ако сте неко ко брине о томе како ваша кожа може да еволуира како године пролазе, нисте сами. Када У стилу У истраживању групе од 1.800 жена различитих раса, од 17 до 74 године, широм САД о њиховим највећим проблемима коже, 59% је било фокусирано на фине линије и боре.
Дакле, ако сте део оних 59% који желе да врате време уназад, или можда само притиснете паузу, добра вест је да постоји број доступних опција лечења, као што су креме без рецепта и креме на рецепт, до ињекција попут ботокса, које све обећавају велике резултате. Али, могу ли ови популарни третмани против старења заиста спречити и избрисати неизбежно?
Обратили смо се четири врхунска стручњака за кожу да сазнамо шта желе да вам кажу о томе како третмани против старења заиста делују, као и каква би ваша очекивања требало да буду.
Не очекујте резултате преко ноћи
„Ништа неће решити ништа преко ноћи, све је у доследности“, каже др Хауард Собел козметички дерматолог и директор Собел Скин. „Потражите производе који садрже превентивне састојке као што су церамиди за одржавање хидратације коже и пептиди који су богати антиоксидансима који делују као штит за заштиту ваше коже.
Такође је важно да не одустанете ако не видите брзе резултате. „Овим производима треба времена да се активирају, понекад морате да се поиграте са различитим брендовима и формулама да бисте пронашли прави режим за ваше специфичне потребе“, објашњава др Собел.
ПОВЕЗАН: 14 најбољих производа са ретинолом које можете купити управо сада
Церамиди су састојак против старења који је једнако ефикасан као и ретинол
„Церамиди су липиди који су обилно присутни у кожи. Одговоран је за ефикасну функцију коже, задржавање влаге и стварање природне заштитне баријере“, каже др Гретцхен Фриелинг, дерматопатолог са сертификатом одбора из Бостона. „Међутим, после 20. године, наша производња церамида опада за један одсто сваке године. Иако резултати овог смањења производње неће бити приметни све док не навршите тридесете, коришћење хидратантних крема натопљених церамидом био би начин борбе против овог процеса старења."
Кад се то каже, да, ретинол и други ретиноиди могу бити трансформативни
„Ако постоји један састојак који се може сматрати извором младости, то је ретиноид“, каже др Собел. Они раде на промовисању обрта ћелија коже и уједначавању коже."
„Ретинол је преформа витамина А и данас је изузетно популаран у лепоти јер помаже у стимулацији ћелија. промет, производњу колагена и директно се бави неуједначеним тоновима коже, мрљама од сунца и финим борама", објашњава др. Фриелинг. „Можете се консултовати са својим лекаром о третману ретинола који се издаје на рецепт или се одлучити за мање активну, али одрживију формулу коју можете пронаћи без рецепта.
Оштећење од сунца може изазвати најраније знаке старења, па је ношење СПФ-а обавезно
„Крема за сунчање је од виталног значаја за људе свих узраста и боја коже. Предлаже се да ће сваки пети Американац имати рак коже у неком тренутку свог живота, тако да би свако требало да покуша да укључи крему за сунчање као део свог режима неге коже“, каже др Фрилинг. „Крема за сунчање има много значајних предности, од којих је једна да штити кожу од штетних сунчевих УВ зрака. Ове штетне зраке не само да повећавају ваше шансе да добијете рак коже, већ и изазивају боре, старачке пеге и фине линије."
Заједно са УВА/УВ зрацима, слободни радикали у ваздуху такође могу допринети превременом старењу. Али крема за сунчање може пружити заштиту. „Спречавање губитка колагена најбоље се постиже минимизирањем ефеката слободних радикала“, објашњава др Тед Лејн, дерматолог са сертификатом одбора и главни медицински службеник у Санова Дерматологи. „Наше тренутно схватање је да су здрав начин живота и исхрана ефикасни, али свакодневна, доследна заштита од сунца, заједно са актуелним антиоксидансима, такође је неопходна за спречавање старења.
„Већина људи има више бора на лицу него на задњици због сунца – узрока број један бора“, каже др Паул Јаррод Франк, козметички дерматолог, главни медицински службеник и оснивач ПФРАНКМД.
Ботокс неће смрзнути ваше лице
„Уобичајена заблуда коју пацијенти имају је да ли ће добити то смрзнуто безизражајно лице, али то није случај. каже др Собел. „Овлашћени, сертификовани лекар би требало да буде у стању да умерено и правилно примени боток и пунило за природнији изглед.
Превентивни ботокс може помоћи да се спречи да плитке линије постану пуне боре, али их неће у потпуности спречити
„Увек је неизбежно да ће се појавити боре – нико не стари без бора. Увек кажем људима да почну да користе ботокс или друге неуромодулаторе када почну да виде боре“, каже др Френк. „Не препоручујем да то радите профилактички ако немате боре, али свакако је лакше очистити своју собу пре него што се превише запрља. Дакле, немојте користити године као мерач, користите да ли почињете да видите линије или не."
ВИДЕО: Беаути Нов: Фаце Иога
Ботокс није решење за перментацију
„Ако размишљате о превентивном ботоксу, требало би да се посветите томе да наставите да добијате ботокс током целе године, кад год престане“, каже др Собел. „Ако то не учините, почећете да видите урезане фине линије на кожи које неће нестати чак ни са ботоксом. Дакле, запамтите превентивно значи бити доследан и нећете рећи: 'Како то да сам добио ботокс, али још увек видим фине линије?'