Ево непријатног флешбека: Приликом моје пете инфекције синуса у години, била сам склупчана у феталном положају у кревету од згужваног ткива, гледајући Закон и ред СВУ маратон (поново) и помислио сам: „Ово је дефинитивно не како желим да живим свој живот."
Био сам код више алерголога и ОРЛ-а, али осим преписивања стероидних спрејева за нос и антибиотика, нису могли много да ураде, и стално сам се разболео. Дакле, заузео сам потпуно другачији приступ. Почео сам да радим са нутриционистом да покушам да излечим изнутра. Упознала ме је са новим начином гледања на храну, и (као бонус) са овим магичним малим напитцима који се зову етерична уља. И док ме нису излечили или натерали да потпуно прескочим западну медицину, дефинитивно су помогли спречавам и опорављам се од насумичних болести (не само инфекција синуса) ефикасније и више брзо. Ево четири без којих апсолутно не могу да живим:
Када се прехладим: Лопови
Ако сам у авиону или се генерално осећам исцрпљено (две ситуације када је највероватније да ћу се срушити са нечим), стављам неколико капи ове мешавине антимикробног уља еукалиптуса, каранфилића и рузмарина у моје дланове и дубоко удахнем, више пута дан. Невероватно мирише и много пута ме оживео са ивице болести.
ПОВЕЗАН: Овај згодан рецепт ће отклонити недостатак сунца у вашем животу
Кад имам жгаравицу: Пеперминт
Нутрициониста ми је озбиљно помогао у рефлуксу киселине, али и даље с времена на време добијам жгаравицу (за мене је то више изазвано стресом него храном). Уместо да искочим ОТЦ пилулу, ставио сам кап ове у воду и она гаси ватру за трен ока. Такође га понекад користим када сам савршено здрав, само зато што вода има заиста добар укус.
Кад ме боли стомак: Дигизе
Ова мешавина има умирујуће, антиинфламаторне састојке (ђумбир, анис и коморач су само неки) који, када се умасирају на стомак у смеру казаљке на сату, помажу у ублажавању нелагодности.
ПОВЕЗАНЕ: Прехладили сте се? Урадите ове 4 ствари брзо!
Када се извучем: Лаванда
Нисам сигуран шта је горе: стресан дан на послу или стресна вожња метроом кући. Без обзира на то, понекад желим да вриснем у јастуку када уђем на врата ноћу. Тада сам ставио неколико капи лаванде у свој згодан дифузор (уређај који волим више од мог Аппле ТВ-а). Испуњава ваздух прелепим мирисом налик на спа који ме смирује и помаже ми да се опустим за мање времена од чаше совињон блана. И, за разлику од мојих бројних свећа (које кријем од свог супер, у случају да помисли да покушавам да запалим зграду), не оставља тамну чађ на мојим зидовима.