Данашње хаљине откривају више него икада раније: дубока леђа, дубоки В-изрези, изрези свуда, чиста илузија и откривајућа чипка. Сигурно је рећи да ови врући модни трендови мало остављају машти. Захваљујући све већем броју прилагођених тренинга, невесте имају више опција него икада раније да своје најбоље ствари буду спремне за пролаз. Да бисте се припремили, У стилу је заокружио неке од најтоплијих нових фитнес програма које можете додати у припреме за дан венчања.
Издахните’с Бридал Боотцамп
Са фокусом на вежбе за цело тело, снагу језгра и унутрашње блаженство, издисај нуди разне вежбе високог интензитета вежбе на шталу, струњачи и на бициклу на локацијама широм САД и одмаралиштима као што су Гансевоорт Туркс & Цаицос. Срећом за недавно верену, екхале је недавно покренула два програма за довођење невеста и њихових најбољих пријатеља у форму за велики дан. Можете бирати између 6- и 12-недељних програма за издисај, од којих оба укључују низ часова, третмана лица, недељне пријаве и још много тога. Оба програма укључују приватне часове Цоре Фусион или јоге за младу и њене деверуше, плус јаке третмане лица, терапије хладним зракама и фузионе масаже. 12-недељни програм (975,00 долара) такође укључује консултације о исхрани. Желите брзо решење, али не и целокупну посвећеност? Екхале нуди опцију за девојачке вечери—размислите о овом бекству где стручњаци доводе вашу групу на приватни час након чега следе мини-спа терапије са лаганим залогајима и пенећима. За више информација, погледајте
Кстенд Барре Бриде
Да ли ваш свадбени изглед захтева сталоженост и држање примабалерине? Размислите о програму вежбања заснованом на пилатесу и плесу Кстенд Барре, који је управо најавио ексклузивну Чланство у Кстенд Барре Бриде у многим од њихових преко 100 националних и међународних студија—од Бруклина до Дубаи. Чланови ће уживати у неограниченим месечним часовима по сниженој стопи (цене пакета почињу од 159 долара и варирају у зависности од студија локација) у трајању од три до 12 месеци, плус приватни час свадбене забаве за младу и до десет гости. Превише сте заузети да бисте дошли до студија? Кстенд је недавно покренуо онлајн видео чланство на КстендБарре.цом где можете да вежбате са тренером славних личности Андреом Роџерс у слободно време између постављања хаљина, регистрације за поклоне и планирања меденог месеца!
ФлиБриде
Срећом за ФлиБарре фанове који планирају своје венчање, ФлиВхеел Спортс је покренуо ФлиБриде, 6-месечни ФлиБарре програм дизајниран посебно за невесте које желе да изгледају и осећају се најбоље на велики дан. ФлиБриде пакет укључује 6-месечно неограничено чланство у ФлиБарре-у фокусирано на кондиционирање језгра и обликовање тела. Они ће такође организовати бесплатну девојачко вече ФлиБарре како би вам помогли да прославите! Невесте имају на уму да овај програм захтева минималну обавезу од 6 месеци и доступан је највише 12 месеци. Пријавити се, посетите веб локацију.
Кредит: Цоуртеси Ров Хоусе
Ров Хоусе НИ
Ако ваша хаљина има драматична отворена леђа – ко то нема ових дана? – веслање је вежба за вас. Размислите о веслању у Ров Хоусе НИ. Описана као „јединствено паметна, секси, са малим утицајем, јаким кардио тренингом и целог тела“, Ров Хоусе нуди нови концепт за невесте које траже режим групног вежбања. Постављене на одличан звучни запис, аутентичне технике веслања посаде се фокусирају на изградњу издржљивости, кондиционирање језгра, тренинг снаге—и обликовање врхунских секси леђа и руку у свом тренингу целог тела. Приватне забаве су такође доступне на локацијама у Њујорку - и предвиђамо да ће веслање ускоро постати нова сензација у граду у вашој близини! Уводна карта за 3 класе почиње од 75 долара. Посетите http://www.rowhousenyc.com.
СоулЦицле
Док бициклизам сензација СоулЦицле још увек не нуди програм специфичан за невесту, његова инспирација, медитативно фитнес искуство је савршено за будућу младу, која би могла бити посебно под стресом због свог планирања. Постављен у мрачну просторију са свећама уз музику високе енергије, фокусира се на подизање ума док обликује тело уз препознатљиву кореографију и кардио вежбе расположених инструктора. Желите СоулСховер? Они нуде прилику да изнајме читав студио за приватни час где невесте и њихови пријатељи могу да резервишу приватну вожњу, украсите студио, креирајте одећу по мери и прославите њихов статус вереника у трајању од 45 до 60 минута класа.
ЦлассПасс
Желите да помешате своју вежбу док планирате своје венчање? Размислите о ЦлассПасс-у: услузи месечне претплате која пружа неограничен приступ огромној мрежи бутик фитнес студија и теретана. Са десетинама хиљада часова доступних на више од 7.000 локација широм света, ЦлассПасс чини вежбање привлачнијим—и приступачно – нудећи могућност резервације у разним опцијама, укључујући вожњу бицикла, пилатес, јогу, камп за обуку, тренинг снаге, плес, и још много тога. ЦлассПасс је доступан у 36 градова у САД-у, Великој Британији, Канади и Аустралији—а ако много путујете, можете користити свој ЦлассПасс у било ком од градова који учествују. Цена варира у зависности од тржишта - између 79 и 125 долара месечно. Да бисте се пријавили или купили ЦлассПасс чланство као поклон за младу коју познајете, посетите ввв.цласспасс.цом.
ОрангеТхеори
Ако сте млада која тражи начин да подигнете ниво енергије, изгубите килограме и озбиљно запалите калорије, ОрангеТхеори нуди Оранге Елите, месечно чланство (без уговора!) које укључује осам сесија месечно и додатне сесије по сниженој стопи (цене варирају од локација). Овај групни тренинг високог интензитета комбинује интервални тренинг на траци за трчање заснован на пулсу, веслање у затвореном и блокове за тренинг са теговима да доведе своје тело у оптималну форму за три до шест месеци уз часове који сагоревају око 500 до 1000 калорија по разрадити. Посетите ввв.орангетхеорифитнесс.цом за локацију у вашој близини.