Кхлое Кардасхиан каже да почиње да се „осећа јачом“ три месеца касније родивши ћерку Труе Томпсон 12. априла.

Ријалити звезда, 34, поново почео да ради пре отприлике два месеца, "и иде одлично!" написала је у својој апликацији.

„Већ сам изгубила 33 килограма и дефинитивно се осећам снажније“, рекла је. „Могу рећи да се и моја издржљивост и кондиција побољшавају из дана у дан.

Кардашијан је рекла да је и она коначно била у стању да уради један покрет за вежбање то је тешко за нове маме - скакање ужета.

ф5ед641759а9д6157е5978д51дец1е45.јпг

„Сада сам у стању да радим ствари које нисам радила од пре него што сам затруднела, што је заиста, заиста узбудљиво!“ рекла је. "Пре неки дан, мој тренер, Дон, натерао ме да прескочим 1000 конопца за мање од осам минута. Морао сам то да урадим и на почетку тренинга и на крају.”

И Кардашијан, која је са Труеом дочекала дечко Тристан Тхомпсон, рекла је да су њене вештине прескакања конопца велико побољшање у односу на пре неколико месеци.

„Можда не звучи много, али то је... је... тешко, ЛОЛ. Нисам био у стању ни да прескачем конопац

click fraud protection
један минут када сам први пут поново почела да радим након трудноће. Дакле, осећам се заиста поносно!”

Нова мама рекла је раније у јулу да је њен циљ након трудноће било само добити врати се својој старој рутини вежбања од пет до шест дана у недељи, и видите где њено тело иде одатле.

„Искрено, нисам себи дао број који сам желео да изгубим до сада, поготово зато што нисам могао да вежбам првих шест недеља. Али, од тада сам изгубио 33 фунте! Шокирана сам што сам тако брзо смршала", рекла је Кардашијан. "Ово приписујем комбинацији дојења и веома активне током и након трудноће."

Кардашијан је додала да је вежбање подједнако за њен ум као и за тело, посебно уз стрес новорођенчета.

„Остати здрав и активан је нешто што ми је веома важно. Вежбање је нешто што сам одувек користила да бих одржала здрав разум и ублажила стрес“, рекла је она. „И сада када имам бебу, и даље желим да задржим нешто што је моје време, мој простор, нешто што радим за себе.