Хиларија Болдвин говори да је инструктор јоге

Хилариа Балдвин ради пас окренут надоле.

Најјавнији њујоршки јоги више не ради такве ствари на крововима. Или на железничким шинама, булдожерима или хелиодромима. Она је на простирци поред мене и позива ме да јој се придружим.

Покушавам да добијем зен од аутора Тхе Ливинг Цлеарли Метход ($18; амазон.цом), који њене веллнесс праксе дестилује у петоструки програм за способнији, срећнији живот.

Бојим се сваке јоге, а посебно маневра који болује од зглобова и напреже рамена кроз који се Болдвин креће са лакоћом слегања раменима. „Рећи да сте превише нефлексибилни за јогу је исто као да кажете да сте превише прљави да бисте се окупали“, каже ми она. "То је мој омиљени цитат."

Њени акредитиви овде су беспрекорни: не само да води популарни Иога Вида студио већ седам година, већ може и да куца на рачунару са коленима иза рамена, јер има преко 200.000 инстаграм следбеници добро знају.

ПОВЕЗАНЕ: Најбоље јога позе Хиларие Балдвин када будуће маме једноставно не желе да устају из кревета

Болдвин је поздравио свој пут у центар пажње 2014. године, када је објављивала једногодишњу серију дневних јога позе, многи од њих су снимали око њеног родног града Њујорка, често са њеном ћерком Кармен у вучи.

Да је била Алек БолдвинНова супруга је само додала интригу. Како би блистави егзибициониста и озлоглашени циник несклон штампи могли да се слажу, а камоли да се венчају?

Још две године и још двоје деце касније — 17-месечни Рафаел и Леонардо, рођени у септембру — трансформисала је свој Инстаграм хранити се удобном мешавином савршено несавршених породичних тренутака, препуних љупких беба, поспаних очију и украдених тренутака за ногу лифтови. Важни су и погледи на Алека Болдвина које не видите другде: радостан, неоптерећен и наизглед заљубљен у све то.

Болдвин (32) каже да је њено упорно одржавање друштвених мрежа рођено из жеље да се дефинише, а не да дозволи папарацима да то ураде уместо ње: „Мислим да сви желе да буду виђени. Желим да ме виде. Желим да људи знају ко сам ја.”

Када стигне у студио чији је сувласник, она је без шминке и апсурдно лепа, а фарба је у нежним бојама брескве и ћилибара. Носи Лулулемон панталоне за јогу – „Имам, отприлике, 500 пари“, каже она – заједно са сивом мајицом са В-изрезом и Прада чизмама са патент затварачем.

Није спавала. „Ти си ми данас шеф“, каже ми уморно, а ја сам у искушењу да је вратим кући њеном месечном детету бебо јер се превише добро сећам млечне, непроспаване измаглице која те прогута недељама након давања рођење.

ПОВЕЗАН: Погледајте Хилариа Балдвин'с Баре Баби Бумп #Фитспо Селфие

Данас јој је на уму равнотежа, један од основних принципа њене књиге. Са троје деце млађе од 3 године, никада јој више није требало. „Спавам са својом децом док не науче да спавају у својим креветима. Пошто дојим, то је много лакше", каже она. „Тако да сам са бебом целу ноћ, а онда цео дан трчим између друге две. Покушавам да схватим како могу бити најбоља мама свакој од њих.”

Да не спомињем супружника са сопственим потребама. „Мој муж је заиста неко ко воли да има, како он то назива, 'своју девојку.' Каже: 'Ти си моја жена, али ти си моја девојка прво, и не желим да изгубим девојку, ' " она каже. „Он само жели да проведе приватно време са мном - али надам се да неће имати још једну бебу сада!

Она описује Алека као своју „поларну супротност“, али додаје да свако ко је овде доживљава као лаку категорију је потпуно у криву. „Обоје смо јаке личности“, каже она. „Људи га гледају као: ’О, оженио се девојком која је 26 година млађа од њега. Ох, тако је мала!’ Али обојици су нам били потребни јаки партнери, а постоје различити облици снаге. Заједно, имамо гласну снагу. Много причамо. Већину времена проводимо заједно. Да ли сам му помогао са његовим стресом? Апсолутно. Да ли ми је помогао са мојим? Апсолутно. Ја сам неко ко жели људски додир. Желим један загрљај."

Алек мора да их је доста поделио док је састављала књигу, густу књигу од 250 страница чије писање обухвата две трудноће. Живети јасно није ригидна скрипта за губитак тежине или фитнес, колико низ вежби дизајнираних да учините живот мирнијим и управљивијим, фокусирајући се на равнотежу, перспективу, дисање, уземљење и препуштање иди. Постоји на десетине јога поза и 17 рецепата, од којих неколико укључује киноу. Књизи су, каже Болдвин, биле потребне године да се маринира. „Постоји разлика у томе шта се дешава када предајем 70 људи у својој учионици и када предајем један на један“, каже она. „Осећам се као да сам нашао начин да великој групи људи објасним шта се дешава у мојој учионици.

Лично, Болдвин делује првенствено као великодушан, што је освежавајуће за звезду селфија. Док се други утицајни људи у простору за вежбање баве нарцизмом и називају га #фитспо, она изгледа искрено забринута за добробит својих ближњих.

„Имамо људе који долазе и можда не могу да додирну своје ножне прсте, али то не чини особу мање посебном од вас“, каже она инструкторима које тренира. „Могли су да буду писци, доктори, невероватни родитељи – могли су да имају најтежи дан. Пред вама су сва ова тела за која сте задужени 65 минута, и ваша је прилика да се бринете о њима, а не да их осуђујете.

Најтеже је не осуђивати себе у њеном присуству. На скали флексибилности од нула до Хиларије, ја сам негде између Мича Меконела и блока од песка, што постаје болно очигледно док ме води кроз три јога позе које снимамо за тренинг сврхе. Болдвин, плесачица од 2 године, креће се течно, потпуно и лако настајући њену кожу. Покушати да тргнем своју форму кроз позе поред ње је као да сам на лошем двоструком састанку са најсрећнијим паром на свету.

Касније, гледајући видео, откривам непогрешиву избочину бебиног стомака - а није њен. Оштар доказ да још увек имам бесни случај „маминог тела“ скоро шест година након мог последњег порођаја није ништа мање поражавајући због Балдвинових равних трбушњака само четири недеље након њених. Али кога ја заваравам? Моје више није само мамино тело. То је тело за рад на столу. Тело лошег држања. Не-довољно-спавано тело. Једем остатке тела моје деце. „Важна ствар коју треба схватити је да је твоје тело бриљантно“, каже ми она. „Ваше тело функционише једнако добро као и моје.

Да је то заиста случај, постоји неко код куће (здраво, душо!) ко би био срећан као Алек, тако да имам на уму Хиларију следеће недеље док покушавам да живим јасно. Једем киноу за ручак, прескачем ноћно вино (неколико пута) и полу-марљиво радим јогу. На послу, када дође време за часове гимнастике коју прописује њена књига, уместо тога добијем кафу. Превише сам ограничен за стојећи сто, а камоли за чучњеве у канцеларији.

На емо фронту, успевам да застанем на тренутак када се појаве компликације на радном пројекту. Уклањам потенцијални налет беса на путу и ​​претварам га у љубазну размену, прву не само за мене, већ можда и за цео Н.И.Ц. Одржавам перспективу након још једног зингера од некога ко избацује критике попут маца лопте. И када неко од моје деце почне да ме харангира док сам дубоко у забрињавајућој е-поруци, посегнем у своју кутију са алаткама и... одбруси на њега, као и пре.

Ипак, мој пас на доле је прилично убица.