'Маскне': Зашто излазите из маске за лице

Тако да направио (или купио) своју маску за лице и марљиво је носите последњих неколико месеци. Сада, из ведра неба, доживљавате избијање на чудним новим местима.

Вероватно имате посла са "маскне“, најновији не баш забаван термин за улазак вирус Корона лексикона.

Док су на почетку пандемије првенствено здравствени радници искусили избијање изазвано маском и иритацију коже, сада када маске постају део свакодневног живота за нас остале, дерматолози су бомбардовани (виртуелним) састанцима за ову невољу коже, објашњава из Њујорка дерматолог Денди Енгелман, МД И нажалост, топло време које смо сви чекали само погоршава ствари.

ПОВЕЗАНЕ: Како функционише теледерматологија?

Дакле, нисте сами у борби за негу коже... али како лечити ове избијања и спречити да се уопште догоде? Овде дермс разбија све што треба да знате о маскне.

Као што име сугерише, „маскне“ су акне које настају ношењем маске за лице – и биле су на радару коже много пре ЦОВИД-19. „Видели смо сличне проблеме са кожом са употребом маски током САРС кризе пре много година“, каже дерматолог из Њујорка

„Клинички израз за маскне је механичка појава акни и узрокована је трењем, трљањем и оклузијом коже спољашњим силама“, објашњава она. (Можда сте то чак искусили када сте носили наочаре за сунце у знојним летњим месецима.)

„Свако трење и иритација могу гурнути бактерије у кожу, стварајући микро-сузе — које омогућавају лакши улазак за бактерије и прљавштину - и може довести до упале која онда покреће процес акни", објашњава дерматолог Тифани Џ. Либби, МД, доцент дерматологије на Универзитету Браун.

Приметићете ове избочине на месту где се налази маска - мост на носу, бради и образима - и они стварају имају облик белих тачака, митесера (ако су оксидовани ваздухом), или чак огреботина и циста, др Енгелман каже. „Маске такође могу изазвати розацеу, периорални дерматитис, иритантни дерматитис, контактни дерматитис и оштећење коже“, додаје др Хенри.

Док маске већ задржавају влагу, прљавштину, уље и зној у добром дану, наша брада, уста и нос су уједначени више подложна избијању сада када је лето овде. „Маскне је апсолутно гори током летњих месеци јер повећана производња уља у нашим порама ствара идеално окружење за цисте“, каже др Хенри.

ПОВЕЗАН: Зашто је правилна рутина неге коже изузетно важна током пандемије коронавируса

Иако је било који облик акни фрустрирајући, маскне могу бити посебно досадне због комбинације фактори који томе доприносе — и чињеница да не можете једноставно елиминисати „спољну силу“ изазивајући га. (Озбиљно, наставите да носите маску!) Срећом, можете да направите неколико прилагођавања у рутини неге коже да бисте се борили против избијања маске, умирили иритацију и зауставили зачарани циклус маске.

Надамо се да ћете одвојити време за марљиво опери руке током дана — и избегавајте додиривање лица што је више могуће. Али такође треба да будете сигурни да оперете лице благим средством за чишћење пре наношења маске како бисте спречили да бактерије заробе испод маске и гурну их даље у кожу, каже др Енгелман.

ПОВЕЗАН: Најбољи препарати за прање лица у апотекама, према дерматолозима

„Препоручујем да почнете са средством за чишћење бензоил пероксида једном дневно како бисте циљали бактерије и уклонили вишак уља“, каже др Либи. "Волим Дифферин дневно дубоко чишћење који има 5% бензоил пероксида, који је једнако ефикасан као [више концентрације] и нежнији."

Купујте сада: $11; таргет.цом

За здравствене раднике на првој линији фронта који носе најуже маске током много сати у дану, комбинација "маске" и екцем (који се може јавити у облику иритативног или алергијског контактног дерматитиса) је уобичајен и може се манифестовати као сува кожа која сврби, каже др Либи. Ако имате оба ова стања, важно је да одмах након тога очистите кожу да уклоните маску и користите средство за чишћење које неће превише исушити или огулити вашу кожу, што може погоршати иритација.

Оба дерма препоручују Цетапхил нежно средство за чишћење коже, који се може користити и без воде. Ако имате иритирану или осетљиву кожу, нежно превуците памучни круг са средством за чишћење преко коже, предлаже др Либи.

Купујте сада: $14; улта.цом

Док бензоил пероксид или салицилна киселина спот третмани може помоћи да се циљају беле тачке када се формирају, хемијски пилинги, који растварају мртве ћелије на површини коже, кључни су за спречавање стварања избијања маске, каже др Енгелман.

ПОВЕЗАНО: Све што треба да знате о хемијским пилингима пре него што их нанесете на кожу

Она предлаже да се одлучите за један са салицилном киселином, нпр Хумани тоник за разјашњавање, једном недељно за отпушавање пора, без иритације осетљиве коже. (То ће такође оставити кожу мекшом и светлијом у процесу.)

Купујте сада: $18; амазон.цом

Након чишћења, обавезно вратите влагу у кожу - али прескочите тешке зимске креме. „Предлажем нежну хидратантну крему без мириса и некомедогену Цетапхил дневни хидратантни лосион,који је формулисан са хијалуронском киселином да помогне у хидратацији, смиривању и обнављању заштитне баријере коже“, каже др Либи.

„Препоручујем хидратантне креме са састојцима као што су церамиди и хијалуронска киселина како би се ојачала и ојачала баријера коже“, додаје др Хенри.

За здравствене раднике или оне који имају додатну сувоћу и екцем, примена ОТЦ кортизон крема на краткорочној основи помаже у ублажавању иритације коже и смиривању упале, каже др Либи.

Купујте сада: $18; улта.цом

Др Енгелман предлаже одбацивање тешких темеља док идемо у топлије месеце, што ће само додатно заробити бактерије у вашим порама испод ваше маске — савршена олуја за акне.

Уместо тога, одлучите се за а тонирани овлаживач, или тонирана крема за сунчање за СПФ заштиту погодну за продирање, као ИТ Цосметицс Иоур Скин Бут Беттер ЦЦ+ крема СПФ 40. Више о томе у наставку...

Купујте сада: $40; сепхора.цом

Ако се потпуно одричете шминке, и даље морате да нанесете крему за сунчање. „Иако ће наша лица углавном бити прекривена маскама, друга подручја су и даље изложена, тако да је најбоље да нанесете равномеран слој СПФ-а као завршни корак ваше јутарње рутине“, каже др Либи. (И за вашу информацију, ви такође морате носити крему за сунчање у затвореном простору).

Потражите некомедогене опције и опције без уља јер оне раде на смањењу вишка уља које може зачепити поре и довести до акни. „Волим минералне опције, као цинк оксид је антииритант и има антимикробна својства, а оба су погодна за типове коже склоне акнама и осетљиве коже“, додаје она.

Или замените своју хидратантну крему са СПФ-ом. Др Хенри предлаже Олаи Регенерист Вхип СПФ 25. "То је одлична некомедогена опција за вашу дневну хидратантну крему са кремом за сунчање која вам неће зачепити поре."

Купујте сада: $25; амазон.цом

ПОВЕЗАНО: 9 најбољих хидратантних крема са СПФ за заштиту и хидратацију ваше коже 

Ако се већ бавите маском, стварање физичке баријере за заштиту ове испуцале коже је кључно. Нанесите слој на хидратантни и оклузивни балзам, као Гло Скин Беаути Барриер Балзам, дуж области где се маска налази непосредно пре него што је ставите, каже др Енгелман. Ово не само да ће умирити исушену кожу, већ ће спречити ширење бактерија, додаје она.

Купујте сада: $14; амазон.цом

Још једна физичка баријера коју др Либи предлаже је силиконска трака или Дуодерм ($24; амазон.цом), поново се наноси на кожу где маска долази у контакт са лицем и примењује највише трења. „Флекси од акни, као ЦОСРКС, су још једно решење са двоструким функционисањем јер примењују лекове против акни на појединачне лезије током целог дана, а истовремено служе и као физичка баријера за маску", каже она.

Купујте сада: $6; улта.цом

Ако носите маску за лице од тканине, требало би да је оперете после сваког. једно. време. ти га носиш. Ово је важно за ваше здравље: не знате са којим бактеријама је маска дошла у контакт и не желите да вам клице уђу у нос или уста. Али то је такође корисно за спречавање избијања.

ПОВЕЗАН: Како очистити своју платнену маску за лице, према стручњацима

Закључак: „Маске, иако важне за нашу безбедност, могу заробити влагу, прљавштину, уље и зној и — ако нисте правилно чишћење или поновна употреба током дужег временског периода - ово може додатно погоршати ове симптоме", рекао је др. Либби каже.

Такође треба да водите рачуна о врстама детерџената које користите - посебно ако већ имате осетљиву кожу.

„Препоручујем нежне детерџенте попут Слободна и нежна плима, који не садржи боје и мирисе који изазивају иритацију коже и алергије“, каже дерматолог др Јосхуа Зеицхнер. „Овај детерџент је довољно јак да уклони прљавштину и контаминацију са тканина, али је нежан довољно за кожу да је признато од стране Националног удружења за екцеме и националне псоријазе Фондација“.

Осим редовног прања, такође је паметна идеја да направите или купите неколико маски (идеално од мекше тканине, нпр. мешавина свиле, за смањење трења) тако да можете лако да их замените и оперете између употреба, др Енгелман каже. Друга опција? Маска са горе поменутим цинк оксид уграђен у тканину може бити од помоћи, додаје др Хенри. „Цинк делује против запаљења и умирује кожу. То ће допринети заштити баријере коже."