Келли Рипа има ону врсту натрпаног распореда који вас тера да се запитате, "како?"
Њена емисија награђена Еми наградом, Живи са Кели и Рајаном, емитује се у 9 ујутро по источном времену, али Рипино јутро заправо почиње сатима раније. „Мој дан почиње око 5 ујутру“, каже она. „Веома волим ролере за лице од жада и ружичастог кварца, па их стављам у посуду са ледом и буквално седим тамо и котрљам лице док се не пробудим. Али не постоји ништа као добра шољица кафе."
Заслуге: Цраиг Барритт/Гетти Имагес
Међутим, када је у питању веллнесс, добар ритуал кафе је само врх леденог брега. Рипа, који је недавно постао партнер са персонализованом компанијом за исхрану Персона Нутритион, отворен до У стилу о њеној велнес рутини и како се сналази кроз своје дане - и није изненађујуће, све почиње добрим сном. „Увек сам мислила да сам несаница и то ми је било доста у животу, али ноћу сам узимала ЦБД додатак [од Персоне], заспао сам и спавао сам“, каже она.
И да би одржала свој неславно висок ниво енергије, посебно током тих раних јутра, Рипа одржава чисту исхрану и свакодневно вежба. Забавља се и каже да је већина њених тренинга на неки начин заснована на плесу. За доказ њене љубави према плесу, не тражите даље од
вирусни видео Рипа се такмичи заједно са пријатељима у Шакира Чампета изазову на Инстаграму. Плес Цхампета је традиционална афро-карипска кореографија коју је Шакира урадила у њој Полувреме за Супер Боул перформансе. Латино суперзвезда започела је изазов на друштвеним мрежама видео снимком а Проба Супер Боула и хасхтаг #Цхампетацхалленге.„Осећам да плес одржава ваш ум и тело младима“, каже Рипа, која касније ове године пуни 50 година. „Морам себе да подсетим да немам 23 године јер се још увек осећам као да имам“, додаје она. „Срећом, моја ћерка [Лола Цонсуелос] ме стално подсећа и услужно истиче да нисам.”
ПОВЕЗАНО: Ево правог разлога зашто је Кели Рипа одлучила да престане да пије
Што се тиче тога како планира да прослави великих 5-0 у октобру, Рипа још нема чврсте планове — али има неке идеје. „Хоћу ли имати забаву? Вероватно. Хоћу ли јести торту? Вероватно. Морам да ставим нешто на снагу за то. Људи ће хтети да имају плесну забаву неке разноврсности“, каже она.
А када су је питали да ли је звезда имала нешто на својој листи за своју 50. годину, она је, смејући се, одговорила: „Римује се са 'буцкет', али почиње другим словом."