Ретиноиди су популарни састојци за негу коже. Дерматолози, уредници лепоте и славне личности редовно падају на производе који садрже витамин А. Овај врхунски састојак лечи акне, уједначава тон коже, одчепљује поре, па чак и бори се против знакова старења, укључујући фине линије и боре.
Али као и већина добрих ствари у животу, постоји квака: ретиноиди (који се обично користе у облику без рецепта, ретинол) су неславно иритантне.
Витамин А делује тако што у суштини убрзава ћелије коже тако да се оне брже окрећу. На крају, овај спринт резултира глађом, јаснијом и чвршћом кожом - али морате проћи кроз прекомерно љуштење, црвенило и осетљивост да бисте дошли до циља.
Управо сада, учим ово на тежи начин. Поред спиронолактона, недавно сам почео да користим а рецепт адапален-бензоил пероксид гел (0,1% адапалена је ретиноид који се налази ОТЦ Дифферин Гел) за лоши избијања Увлачим се у доњу половину лица откако су на снази била наређења да останем код куће.
ПОВЕЗАНЕ: Одговори на свако питање које сте икада имали о ретинолу
Гел дефинитивно помаже у цистичну акне, али ми се лице љушти као осушени школски лепак. Осим тога, благо је црвен и нежан на додир. Да, ја сам у фази "ретиноидних ружноћа", иначе познатој као ретинизација.
Док дерматолози обично препоручују да почнете полако и користите ретиноиде једном или два пута недељно до Ваша кожа гради толеранцију, увек је могуће да ћете искусити озлоглашену страну витамина А ефекти.
Да бих се борио против свега овога, знам да морам да хидратизујем што је више могуће, али сви моји редовни хидратанти су учинили да ми кожа гори као да је заправо у пламену.
Дакле, вратио сам се основама и отишао у апотеку да покупим каду ЦераВе-ова хидратантна крема. Ова класична хидратантна крема је без мириса, некомедогена и формулисана је са хидратантним церамидима и хијалуронском киселином. Враћа влагу и подржава баријеру коже без зачепљења пора или изазивања даље иритације.
Кредит: Љубазношћу
Купити: $15; валгреенс.цом.
Нежно умасирањем у лице било ми је као да се грлим са мојим омиљеним меканим покривачем и ублажавам затезање узроковано прекомерном сувоћом.
Да сазнам тачно како ова крема ради своју магију, обратила сам се др Ејми Вешлер, сертификовани дерматолог и психијатар у Њујорку да открије зашто су цераиди и хијалуронска киселина тако одлични састојци за осетљиву кожу, као што је моје тренутно искуство са ретиноидима.
Прво, она ми каже да док ретиноиди исушују лоше бактерије које су делимично одговорне за акне, они се такође ослобађају добрих уља, због чега људи могу искусити нежељене ефекте. Дакле, шта чини церамиде и хијалуронску киселину тако ефикасним хидратантима за ублажавање сувоће?
„Церамиди обнављају заштитну функцију ваше коже“, каже она. „Церамиди чине огроман проценат липида који се налазе на површини епидермиса (названог стратум цорнеум). Дакле, они су одлични хидратизатори."
Хијалуронска киселина је такође још један одличан хидратант. Не само да се природно налази у кожи и зглобовима, већ је и сам по себи некомедоген, тако да не зачепљује поре.
ВИДЕО: Дерматолози користе ову крему за очи против старења у сопственим рутинама
Моја кожа је скоро одмах мекша након употребе ЦераВе-ове хидратантне креме свако јутро и ноћ. Иако је требало неколико дана да се моја кожа поново осети потпуно уравнотеженом, ово је потпуно нормално. Др Весцхлер каже да у зависности од тога колико је иритација јака, једно наношење хидратантне креме може направити разлику или може потрајати неколико дана да се обнови баријера коже.
Тренутно користим ретиноидни гел који се издаје на рецепт и још увек нисам у потпуности прешао ретинизацију. Међутим, ова хидратантна крема од 15 долара свакако чини путовање подношљивијим.