Иако волимо зиму за празничну сезону, удобне џемпере и топлу чоколаду, не волимо како температура утиче на нашу кожу. Чини се као да преко ноћи наша кожа постаје нахрањена и пуна сува и испуцала.
„Зими је природно мање влаге у ваздуху због околине и абразивних услова, попут ветра. Фактори у затвореном простору као што је централно грејање такође могу смањити ниво влаге у ваздуху", објашњава Денди Енгелман, М.Д., сертификовани дерматолог у Њујорку. „Ово отежава кожи да одржи природна заштитна уља, која делују као баријера против агресора из околине. Као резултат, влага се извлачи из коже, што доводи до тога да постане сува и испуцала."
Али не мора тако да остане. Ево седам трикова за негу коже подржаних од стране стручњака који могу одузети здравље ваше коже нада до Праде.
ПОВЕЗАН: Ових 7 маски за лице чине чуда да дехидрираној кожи дају нови живот
1. Користите овлаживач
„Допуњавајући влагу у ваздуху и одржавајући влажност на идеалном нивоу (око 40-60%), овлаживачи помажу у заштити ваше коже када сте у затвореном простору“, каже др Енгелман. Она препоручује
Овлаживач са надстрешницом јер је направљен помоћу технологије која спречава раст буђи и бактерија и има систем за испаравање, што значи да ослобађа само чист, хидратизовани ваздух - не водену пару.2. Избегавајте туширање
„Посебно је зими примамљиво појачати топлоту, али топла вода уклања уља из вашу кожу и може је учинити подложнијом исушивању, пуцању и љуштењу", каже др. Енгелман. Покушајте да га охладите на температури воде да бисте сачували колико год можете влаге.
3. Хидрирајте када вам је кожа још влажна
Након не преврућег туширања (или умивања лица), др Енгелман предлаже наношење уља или лосиона за тело пре него што се ваша кожа потпуно осуши. "Ово помаже у закључавању додатне влаге", објашњава она.
ВИДЕО: 7 стручних савета како да нанесете шминку на суву кожу и избегнете љуспице
4. Хидрирајте усне
„Усне могу постати изузетно суве зими, јер је ова кожа тања и стално изложена елементима“, каже др Енгелман. Кожа на нашим уснама има између три и пет ћелијских слојева, док остатак наше коже има око 16, а за разлику од наше коже, усне немају лојне жлезде које би их одржавале хидратизоване. Због тога је изузетно важно водити рачуна о њима. Др Енгелман препоручује коришћење Лано Оригинал 101 маст јер његова формула задржава 200% своје тежине у влази и брзо зацељује суву, испуцалу кожу.
5. Пије много воде
Иако сви знамо колико је важно остати хидрирани, др Енгелман истиче да многи људи забораве да пију воду када је хладно. „Зими, кожа такође не може да задржи влагу, а вода за пиће помаже да се надокнади део те хидратације“, каже она.
6. Проверите састојке за негу коже
Иако вероватно имате омиљену хидратантну крему којој тежите, др Енгелман предлаже да погледате списак састојака на полеђини ваших производа и будите сигурни да овог пута користите ултра-хранљиве године. "Хијалуронска киселина је суперзвезда састојак за хидратацију јер може да задржи до 1000 пута своје тежине у води“, каже она. "Церамиди а пептиди јачају и обнављају кожну баријеру, помажући кожи да задржи влагу. Сквалан, схеа и лагана хидратантна уља — попут јојобе — такође су одлична за помоћ кожи да остане хидрирана."
7. Не штедите на нези руку
Пошто сви још увек перемо руке стално, а требало би да буде, није довољно само се нанети крема за руке ујутру и назовите дан. Уместо тога, држите један за својим столом, у аутомобилу и у торбици како бисте запамтили да се поново пријавите. За додатну дозу влаге користите а уље за заноктице једном дневно да би и ваши нокти били у врхунском облику.