Шта је пХ у нези коже? Експерти објашњавају

Било да добијете своје савети за негу коже са Инстаграма, ТикТока или канцеларије вашег дерматолога, вероватно сте чули жамор о важности пХ ваше коже. Али ако је толико важно, зашто није јасно означено на производима за негу коже као што су мирис, талк и алкохол?

То је питање за векове, и иако немамо одговор зашто брендови не прозивају своје пХ производа, имамо све што треба да знате о томе зашто дерматолози и естетичари желе да бринете о свом пХ коже. Али прво, почнимо са основама.

На највишем научном нивоу, сертификовани дерматолог Мариса Гарсхицк, МД, каже да се пХ (потенцијал водоника) односи на концентрацију водоничних јона присутних на површини коже.

„Пх показује колико је нешто кисело или алкално (базно), при чему је виши пХ базичнији, а нижи пХ киселији“, објашњава она. „ПХ коже се односи на специфичан пХ коже који има тенденцију да буде киселији, у распону од 4,5-5,5.“

ПОВЕЗАНО: Ево како да знате да ли се ваша кожа заиста чисти

Што је киселији, јачи је против претњи оштећења и инфекције. На тај начин сертификовани дерматолог

Када је пХ ваше коже ван равнотеже, ваш тен може постати осетљивији. „То може учинити кожу осетљивом на стања коже као што су акне и екцем, утичући и на кожну баријеру“, каже др Гаршик, додајући да кожа може постати сува, осетљива, црвена, перута се или изиритиран. Поред тога, она каже да оштећена баријера коже такође може повећати видљиве знаке старења, повећати тупост, а кожа може постати сува, осетљива, црвена, љускава или иритирана.

ВИДЕО: Ево свега што треба да знате о салицилној киселини

Неколико фактора може доћи у игру и смањити ваш пХ - ово су највероватније:

1. Ваши производи за негу коже. Према познатим естетичарима Ренее Роулеау, ово су највећи кривци. „Када ставите алкалне производе на кожу, то ће подићи пХ коже и изазвати проблеме као што су сувоћа, затегнутост, пуцање и можда већу склоност финим линијама и борама заједно са сломљеном баријером коже", објашњава. "Али опет, са прениским пХ, може доћи до упале, црвенила и иритације." Да би се спречила неравнотежа, она препоручује коришћење правих производа за ваш тип коже и користећи их са правилном фреквенцијом.

2. Вода из чесме. Иако можда волите своје топле тушеве, вода у којој се купате може бити крива за утицај пХ вредности. "Ако имате тврда вода и мислите да то ствара негативне проблеме за вашу кожу, размислите о улагању у омекшивач воде или користите флаширану воду за испирање коже лица и видите да ли то даје побољшање", каже она.

3. Зној. „Зној је начин на који лучимо различита једињења као што су слободне масне киселине, други липиди, хемикалије и киселине на кожу и То може створити алкално (високи пХ) окружење на кожи од које се мора опоравити", објашњава Роулеау, али немојте се знојити то. (Намерава се играма.) „Само се уверите да чистите кожу у одговарајућем временском периоду“, каже она.

Да би помогао у одржавању пХ вредности коже у равнотежи — као и да би је вратио на прави пут ако је одбачен — др Гаршик каже да је важно користити нежне производе за негу коже који неће пореметити пХ коже.

Уопштено говорећи, др Кинг каже да су производи са овсеним пахуљицама добро место за почетак јер „овсене пахуљице могу помоћи у обнављању нормалног пХ у условима коже где је пХ повећан. У овом окружењу, делује као пуферски агенс, помажући на тај начин у одржавању здраве кожне баријере."

За средство за чишћење, др Гаршик каже да се одлучите за нежну формулу, за разлику од оштрог сапуна који може уклонити природна уља коже и пореметити пХ коже што доводи до сувоће и осетљивости. Када тражите нежна средства за чишћење, Роулеау предлаже да тражите формуле без сулфата јер су оне нежније од средстава за чишћење која их садрже. На крају, др Гаршик каже да избегавате пречесто или превише агресивно прање лица, јер то може пореметити пХ нивое коже.

Говорећи из перспективе типа производа, др Гаршик каже да опремање ваше рутине тонером без алкохола такође може бити од користи. „Тонери су првобитно развијени да помогну у регулисању пХ коже и дизајнирани су да помогну у обнављању природног пХ коже након чишћења“, објашњава она. „Кожа има природно кисели пХ и генерално након чишћења кожа може постати алкалнија или основни, у зависности од коришћеног средства за чишћење, тако да употреба тоника након чишћења помаже да се кожа врати природном пХ."

Поред тога, др Гаршик истиче да су АХА (као што су млечна и гликолна киселина) и БХА (као салицилна киселина) такође вреди додати у своју рутину, јер су киселији, што их генерално чини сигурнијим за вашу кожу од пХ вредности становиште. Она предлаже да их полако укључите у своју рутину.

На крају, др Гаршик истиче да је витамин Ц такође састојак који је погодан за пХ вредност који може да функционише у вашем режиму. „Чини се да је локална примена витамина Ц ефикасан пут за испоруку аскорбинске киселине на кожу јер се чини да се аскорбинска киселина лако апсорбује при киселом пХ“, објашњава она.

Имајући све ово на уму, Роулеау истиче да без обзира на то шта користите, ваша кожа ће природно ребалансирати свој пХ. „Међутим, води из славине на кожи може бити потребно и до четири сата да се поново балансира, а ако примените нешто што је заиста алкално (висок пХ), може потрајати и до шест сати да се поново успостави“, каже она. "Због тога прави пХ балансирани тоник који се користи након чишћења може вратити кожу на добар пХ."