Од инфрацрвених сауна до смрзавања на температурама испод нуле машине за криотерапију, познате личности и опседнути фитнесом покушаће скоро све да задрже свој унутрашњи сјај. И често је Холивуд тај који нас остале упознаје са најтоплијим трендовима у веллнесс-у који ће ускоро постати мејнстрим. Пример: физикална терапија. Ова некада застрашујућа терапија за ублажавање болова резервисана за овај опоравак од операције или повреде померила је своје место у веллнесс простору, постајући нови додатак рутини вежби познатих личности, без обзира да ли су повређене или не.

Гуру физикалне терапије који стоји иза доброг оквира Џенифер Анистон и П. Дидијев здрав начин живота је др Карен Јоуберт. Питали смо Јоуберт зашто се њени клијенти окрећу физикалној терапији као комплимент њиховим рутинама вежбања и како то мења њихова тела.

„Клијентела са којом радим је под огромним притиском и у многим случајевима то ће се манифестовати физички“, каже она (на слици испод). „Уметници могу да изводе 4-7 емисија недељно заједно са путовањима и покушајима да се одрже здравом исхраном, то је много за свакога. Физикална терапија их учи правилној механици без обзира да ли се њен основни положај на екрану или екстремни плес крећу на сцени. Едукација и одржавање им омогућавају дуговечност и превенцију повреда. На дуге стазе, то је победа за све."

Али зашто је дошло до изненадне промене у начину на који људи гледају на предности физикалне терапије, за разлику од једноставног одласка на сесију да би излечили повреду? „Жеља за добробит и дуговечност је заиста помогла да се физикална терапија стави у први план“, каже она. „У последње време дошло је до великог помака у аспекту дуговечности и превенције медицине. Јавност се све више окреће физикалној терапији како би им помогла да разумеју и управљају својим болом. Ко не жели да се осећа боље и да то уради уз упутства доброг физиотерапеута уместо да узима лекове који изазивају зависност? Долазак у контакт са телом може променити игру у сваком аспекту нечијег живота."

Што се тиче њених омиљених клијената који се посвећују редовним сеансама, она има неколико на уму. „Моји фаворити су Пуффи, Јеннифер Анистон, Цхер и Серена Виллиамс“, каже она. „Изазивам свакога да прати свој дневни режим. Не могу ни да пратим! Толико су дисциплиновани у свим аспектима свог живота, није ни чудо што су сви успешни! И ДА, сви они раде физикалну терапију 3-5 пута недељно!”