Велике су шансе да сте чули, видели или користили а гуа сха алат већ у вашој рутини лепоте. Постоји мноштво видео записа и туторијала о предностима гуа сха за вашу кожу широм друштвених медија. Али, шта ако вам кажемо да је предности гуа сха проширити се изван твог лица? Алат који се користи за масажу, обликовање и одмашћивање лица може помоћи побољшати здравље коже главе, такође.
Ипак, упркос недавној популарности, гуа сха није нова или трендовска тајна за негу коже. То је древна пракса укорењена у кинеској медицини. „Гуа сха се широко користи широм Азије више од 2.000 година како би се смањио затегнутост мишића, дисперзија обичне прехладе, ублажавају хроничне болове, олакшавају респираторне проблеме, јачају имуни систем и још много тога“, каже др Схари Аутх ДАЦМ, ЛАЦ, ЛМТ, доктор кинеске медицине, суоснивач и главни службеник за лечење у ВТХН.
Процес укључује гуа сха алат и комбинацију дугих и кратких потеза по кожи како би се побољшала циркулација и повећао проток крви. Иако обично видимо да се гуа сха користи на лицу, предности ове праксе такође могу помоћи кожи главе и промовисати бољи раст косе. Како? Наставите да читате да бисте сазнали.
ПОВЕЗАНО: Чињеница: Ваше власиште стари брже од коже на лицу, па шта то значи за вашу косу?
Које су предности Гуа Сха за кожу главе?
Употреба гуа сха на кожи главе има предности за лепоту и здравље. „Чешљање косе гуа шаом ће масирати кожу главе, што побољшава проток крви до корена косе и пружа опуштајући осећај“, каже Гретцхен Фриесе, сертификовани трихолог у Бослеи. Боља циркулација на кожи главе подмлађује ћелије фоликула длаке како би подржала здрав раст косе и смањила могућност губитка косе. Побољшана циркулација такође повећава апсорпцију производа, тако да ваша коса и власиште извлаче максимум из неге косе.
Кредит: Ацт + Ацре
Куповати: $40, нордстром.цом
Поред предности за косу, др Аутх каже да употреба гуа сха стимулише различите тачке притиска на кожи главе што може помоћи у ослобађању напетости и стреса. „Постоје десетине различитих акупресурних тачака на скалпу које одговарају различитим предностима“, каже она. „Гуа сха стимулише те акупресурне тачке на скалпу за потпуно здравље тела.“
ВИДЕО: Шта учинити ако приметите стањивање око ивица
Који је најбољи метод за коришћење Гуа Сха на кожи главе?
Најбољи део код гуа сха је што то можете учинити у удобности свог дома. Да бисте искористили предности, др Аутх препоручује да то радите два до три пута недељно.
Да бисте то урадили сами, почните масирањем серума или уља за косу на кожу главе. „Уље је веома важно за заштиту власишта и за помоћ при повлачењу косе“, каже Фризе.
„Поставите гуа сха чешаљ на линију косе и малим цик-цак покретима прочешљајте косу нежним притиском на кожу главе“, каже др Аутх. Пазите да не притискате превише јер то може оштетити фоликуле длаке. Понављајте овај корак док не завршите целу кожу главе.
Фризе каже да можете прећи преко истог дела на скалпу до 20 пута. „Гуа сха чешљање је одлично за смањење напетости, тако да ако ударите место које вам је затегнуто, проведите мало више времена да отклоните напетост у тој области“, потврђује др Аутх.
И то је то! Након гуа сха чешљања, др Аутх каже да можете очекивати да ћете се осећати опуштено и подмлађено. Па, зашто не пробати и сами? Можда ћете бити пријатно изненађени.