Маслина за кожу: Предности маслиновог уља и нежељени ефекти за негу коже

Захваљујући Ј.Лоу, маслиново уље има тренутак.

Док кишица јела из оставе додаје укус било којој салати или тестенини, звезда их је одабрала као свој главни састојак истоимена линија за негу коже.

Употреба маслиновог уља на кожи није револуционаран концепт. Козметички брендови га већ годинама укључују у своје формуле производа за негу коже, и то брзо Гоогле претрага ће вам дати гомилу „уради сам“ хакова за негу коже о томе како да користите маслиново уље као средство за чишћење или хидратантна крема.

Али пре него што инвестирате у негу коже натопљену маслиновим уљем или употребите нешто директно из боце на лицу, обратили смо се двема врхунских дерматолога да разбију предности коришћења уља у вашој рутини неге коже, плус могуће нежељене ефекте.

ПОВЕЗАНЕ: Колико тачно куркума користи кожи?

Маслиново уље се вековима користи у нези коже, јер има антиоксидативна и антиинфламаторна својства, али његови негативни ефекти могу бити већи од користи. Испоставило се да емолијентна својства уља нису најбоља опција за хидратацију коже.

„Маслиново уље има висок проценат масних киселина олеинске и линолне киселине, од којих је ова есенцијална масна киселина за кожу“, каже Царолине Робинсон, МД, ФААД, дерматолог и оснивач Тоне Дерматологи. "Есенцијалне масне киселине су оне које наша кожа не може сама да произведе, али већина људи их може добити довољно кроз исхрану."

Међутим, дерматолог каже да олеинска киселина (а не есенцијална масна киселина) има прегибе унутар свог ланца, омогућавајући води да побегне, потенцијално повећавајући ризик од даље дехидрације. Такође може да зачепи поре за кожу склону акнама (више о томе касније).

„Мале студије показују да [маслиново уље] може пореметити баријеру коже, па иако можда није штетно за већину људи, за оне са осетљивом кожом или акнама, не би био добар избор и постоје далеко бољи састојци укључујући глицерин, хијалуронску киселину, церамиде и диметикон који су кориснији за хидратацију коже и одржавање здраве кожне баријере“, објашњава Схари Марцхбеин, МД, ФААД, дерматолог у Њујорку.

А пошто је маслиново уље умерено комедогено, може зачепити поре и изазвати избијање код типова коже склоне акнама или масне коже.

Поред зачепљења пора и повећања сувоће, маслиново уље такође може изазвати љуштење или перут код осетљивих типова коже. „То би могло да изазове појаву маласезије, организма квасца који изазива перут, који се храни маслиновим уљем“, каже др Марчбејн. „Олеинска киселина (главна масна киселина у маслиновом уљу) настаје када квасац који изазива перут разграђује себум на кожи.“

С обзиром на то, ако бисте укључили маслиново уље у своју рутину, вероватно се неће слагати са другом активном негом коже састојци, али др Робинсон каже да због његовог састава и јединствене интеракције са кожом може бити компликовано знати за сигурно.

ВИДЕО: Када нанесете крему за сунчање у рутину неге коже, заправо је много важно

Оба дерматолога се слажу да је потребно урадити више студија о ефектима маслиновог уља, али у међувремену, постоје бољи хидратантни састојци које можете укључити у своју рутину неге коже.

„Одређена уља делују као емолијенси за заглађивање и омекшавање коже, примери су јојоба уље и минерално уље“, каже др Марчбејн. „Иако уље за лице не би било мој први избор као средство за чишћење или хидратантна крема, за оне са сувом, осетљивом кожом може бити толерантно." Уместо тога, она препоручује хидратантну крему која комбинује омекшиваче, хумектанте и оклузивна средства, укључујући хијалуронску киселину, глицерин и диметикон.

Али пре него што баците било које производе за негу коже са маслиновим уљем на њихове листе састојака, производи формулисани са њим обично садрже мале количине и мање је вероватно да ће изазвати нежељене ефекте. Међутим, ако правите „уради сам“ маске или користите маслиново уље као први корак у двоструком чишћењу, боље је бити сигурни него жалити.

„Саветујем својим пацијентима да избегавају примамљиве „уради сам“ маске и рецепте за негу коже на мрежи“, каже др Робинсон. „Иако су ови генерално безбедни, нису најефикаснији и излажу кожу ризику од избијања и дехидрације.

Од нетоксичне шминке и неге коже до праксе одрживости, Цлеан Слате је истраживање свих ствари у зеленом простору лепоте.