Као љубитељи ципела, знамо како је на крају дана избацити пете и осетити олакшање. Упркос њиховом слатком изгледу, неки парови сандале на ремен, па чак и патике и тобогани, могу бити прилично болни, и признајемо да смо провели сате масирајући своја болна стопала и негујући изузетно велике жуљеве. У неколицини случајева то је једноставно лоша куповина; требало је да оставимо ту 'невероватну понуду' управо тамо где смо је нашли. Међутим, понекад је потребно провалити ципелу. Још неколико хабања и више нећемо осећати плакање са сваким другим кораком.
Али, постоји ли прави начин да пробијете ципеле? Којих неколико савета треба имати на уму? И, када је време да прекинете и прихватите да су вам ципеле једноставно болне?
ПОВЕЗАНЕ: Како уклонити (скоро) сваку врсту одеће
За ове одговоре, послушали смо подијатрицу др Емили Сплицхал, ДПМ, МС, ЦЕ, за њен савет како да разбијете ципеле. Стилиста славних Пхилиппе Утер - који је обукао моделе попут Винние Харлов, Јоурдан Дунн и Лаис Рибеиро, као и Милла Јововицх и
Странгер Тхингс глумац Ноах Сцхнапп - такође се уважио и поделио своју тајну црвеног тепиха због неудобне обуће.Заслуге: Иса Фолтин/Гетти Имагес
Метода за разбијање ципела коју је одобрио лекар
Према др. Сплицхал -у, ломљење ципела није нешто што ће се брзо догодити. Потребно је време и, нажалост, постепен процес.
"Саветујем својим пацијентима да разбију ципеле - посебно пете - ходајући по кући и на месту које неће захтевати дуже стајање или ходање", каже она У стилу путем е -поште и предлаже ношење додатног, удобнијег пара за пресвлачење. "Увек имајте резервни пар ципела ако излазите цео дан и забринути сте да могу трљати или иритирати стопало."
Размислите о самој ципели
Још нешто што др Сплицхал препоручује је да обратите пажњу на величину ципела, као и на материјал од којег је направљена.
„Уверите се да је ципела у коју проваљујете одговарајуће величине; ако је више од пола величине премало, можда се неће довољно растегнути или сломити да би се правилно уклопила ", каже она. "Покушајте да набавите ципеле направљене од природних материјала, јер се боље разбијају од синтетичких материјала."
Како избећи жуљеве од ципела
Дакле, већ знате да су ваше ципеле болне и да ће вам требати мало провале - шта сад? Како можете да избегнете те болне жуљеве, који делују помало неизбежно? Др Сплицхал има неколико савета.
- "Користите молескин на подручјима која су склона стварању жуљева, као што су пете или велики прст."
- "Користите нафту око прстију склоних стварању жуљева."
- "Управљајте знојем помоћу Арм & Хаммер невидљиви спреј у праху за стопала."
Стилиста Пхилиппе Уте такође има свој мали трик - Блисстицк Анти-Фрицтион Стицк би Фоот Петалс.
„Тако је жалосно када је ципела болна, али изгледа фантастично, савршено се уклапа са одећом, лако је ући, и не морате да их носите дуже од сат времена “, каже он. "Блажњак заиста помаже у ублажавању болова. Такође проваљујем ципеле развлачећи тканину или кожу рукама и масирајући их док не постану мање укочене. "
Неке ципеле су једноставно болне
Доктор Сплицхал каже да ће "с временом, при вишекратном ношењу, већина ципела провалити на одговарајући начин", постоји тачка у којој морате одлучити: да ли треба да наставите, надајући се да ће вам ципеле провалити, или само дати горе?
„Рекао бих да ако вам ципеле наставе да стварају жуљеве након неколико употреба и да су болне у тренутку када их обујете, онда их не вреди носити. Потенцијална оштећења на вашим стопалима једноставно нису вредна тога. "
Погрешне ципеле могу вам заиста покварити стопала
Постоји цела листа разлога зашто не бисте требали носити болне ципеле дуже време - а бриге за здравље су на самом врху.
"Премале ципеле могу изазвати чукљеве, чекиће, курје очи, жуљеве, неуроме и бурзитис у стопалу", каже др Сплицхал. Дакле, важно је да размислите о томе следећи пут када скочите низ тротоар, грчећи се од болова на штиклама.
Ово је Питајте стручњаке: Тамо где наши омиљени модни познаваоци деле своју мудрост. То што можете веровати свом инстинкту у стилу не значи да морате.