Ако су очи прозор у душу, онда сматрајте нокте прозором вашег општег здравља.

Физички изглед вашег природни нокти често може дати назнаке о томе шта се дешава у Ваше тело. На пример, према Маио Цлиниц, абнормалности ноктију као што удубљење ноктију може бити знак аутоимуне болести, жута или зелена промена боје може указивати на недостатак витамина, а одвајање ноктију чак може бити знак псоријазе.

Још један видљиви знак ноктију који не треба занемарити? Беле тачке на ноктима.

„Оне могу бити повезане или са здравственим проблемом који можда имате или са неправилном негом ноктију“, каже Ема Ескандер, директор салона Позлаћени ритуал, салон за нокте у Њујорку.

Унапред, научите шта можете да урадите у вези са белим мрљама на ноктима, укључујући и када треба да се обратите лекару.

ПОВЕЗАН: Спремите се да видите ових 11 трендова ноктију свуда у Новој години

Шта заиста значе беле тачке на ноктима?

Беле мрље на ноктима могу значити неколико ствари, али најчешћи узрок је малтретирање ноктију, каже Ескандер.

„Када се беле мрље налазе унутар нокатне плоче и не могу се лако остругати или уклонити, називају се пунктирајућа леуконихија и настају услед трауме матрикса ноктију, односно области полумесеца одакле нокат расте," објашњава др Дана Стерн, сертификовани дерматолог и специјалиста за нокте. "Ови бели трагови ће расти како нокат расте и посебно су чести код деце која су склонија траумама и такође имају много тање, мање заштитне плоче за нокте."

Дуже ношење лака за нокте такође може изазвати беле мрље на ноктима. То се назива кератинским гранулацијама. Добра вест је да се могу лако уклонити техникама „уради сам“.

Друга врста беле мрље на нокту позната је као бела површинска онихомикоза, каже др Стерн. „Овај кредасто бели изглед на нокту је последица гљивица које нападају површне слојеве плоче нокта.

ВИДЕО: Све што треба да знате о маникиру са гелом

Шта узрокује беле мрље на ноктима?

Постоји велика заблуда да су беле мрље на ноктима узроковане недостатком калцијума. Међутим, др Стерн каже да је то мит. Беле тачке узроковане траумом ноктију обично су последица агресивног маникирирања. „Помислите на електричну турпију или агресивно гурање заноктице металним алатом“, каже др Стерн. „Ако техника маникира боли или узрокује много белих тачака, онда је време да поново процените свој приступ.

Слично томе, гранулације кератина се дешавају јер се горњи слојеви ћелија ноктију уклањају заједно са лаком за нокте остављајући иза себе беле мрље на кревету нокта.

Коначно, узрок гљивица на ноктима може бити резултат неколико фактори ризика, као што је смањен проток крви због старења, изложеност бактеријама, ослабљен имуни систем или стање ноктију. Када се бавите гљивицом на ноктима, најбоље је да посетите дерматолога како бисте разговарали о могућим узроцима и третманима за вас.

Како се можете ослободити белих мрља на ноктима?

Када су беле мрље на ноктима последица трауме, не можете много да урадите да бисте уклонили промену боје, осим тога, будите стрпљиви. „Уклањање ових белих тачака захтева чекање да нокат израсте јер се налазе унутар нокатне плоче, а не само на површини“, објашњава др Стерн.

Ескандер наглашава важност бриге о ноктима како би се избегла било каква траума или малтретирање. „Уверите се да не будете превише абразивни за своје нокте је кључно за одржавање здравих ноктију“, каже она. „Ваши техничари за нокте треба да буду обучени и едуковани о правилном начину уклањања тврдог гела или било каквих побољшања ноктију тако да не ометају ваш ноктију.

Да бисте уклонили беле мрље изазване продуженим ношењем лака за нокте, др Стерн препоручује нежно полирање површине нокта и третирање ноктију хидратантним уљем или вазелином. „Пауза лака за нокте од неколико недеља такође ће помоћи у лечењу кератинских гранулација“, каже она.

Одлучивање за лакове за нокте без потенцијално штетних састојака може помоћи и код гранулација кератина, каже Ескандер. Она препоручује лакове са формулама са ознаком „без 7“ или више. „То значи да не садрже седам (или више) најтоксичнијих хемикалија које се налазе у већини традиционалних лакова за нокте.

Други начин да спречите гранулације кератина је да увек користите основни премаз за заштиту површине нокта, каже др Стерн. „Избегавајте гуљење лака по сваку цену јер то може довести и до гранулација кератина, и на крају, покушајте да ограничите дужину Времена које држите лак јер што дуже лак пријања, већа је вероватноћа да ћете развити ове беле мрље."

Међутим, да бисте се решили белих тачака изазваних гљивицама захтеваће посету дерматологу да би се разумео узрок и могућности лечења. Међутим, да бисте спречили вероватноћу појаве гљивица на ноктима, проверите да ли радите своје истраживање када бирају салон за нокте и да користе алате за једнократну употребу и одлажу их након сваког клијент.

Ако беле тачке не нестану после два до три месеца, др Стерн препоручује да се консултујете са дерматологом ради даље стручне процене.