Како се ваша коса мења како старите

Једина константа у животу је промена - укључујући вашу косу. Било да сада можете троструко да обмотате гумицу за косу око репа а да га не покидате, или су вам некада затегнуте локне сада лабави таласи, промене у коси су неизбежне како старите.

Са годинама, дужина циклуса раста косе постаје краћа, пречник фоликула длаке постаје мањи, а власиште може постати суво. Сви ови фактори утичу на изглед и осећај косе која излази из ваше главе.

„Оксидативни стрес утиче на функцију власишта тако што омета циклус раста косе, смањујући производњу липида, што утиче на сјај, глаткоћу и мекоћу косе. влакна, док промене у хормонима као резултат старења утичу на пречник влакна косе чинећи је тањом“, каже Бриџит Хил, сертификовани трихолог и оснивач оф Анализа основног узрока власишта. „Типови косе и текстуре које су склоне исушивању, као што је коврџава, коврџава и коса са високом текстуром, очекују да доживе више сувоће једноставно као резултат немогућности текстуре косе да задржи влагу због генетског дизајна косе влакно."

Затим, с друге стране, ту је фактор боје.

Проналажење седе косе је често први физички знак старења косе који људи примећују. Међутим, супротно ономе што можда желите да верујете, није нарастао преко ноћи.

„Баш као и остатак вашег тела, ми се увек удаљавамо од нашег врхунског живота. Наша тела почињу да старе на ћелијском нивоу чим навршите 20 година", каже др Крег Л. Зиеринг, сертификовани хирург за косу, обрве и косу на лицу. „За косу, процес старења се одвија испод површине длаке на фоликулу длаке, тачније у корену косе или луковице.

Немогуће је потпуно зауставити старење ваше косе, али разумевање зашто доживљавате промене у текстури и боји може помоћи у успоравању процеса, ау случају губитка косе, подстицати раст. Пошто је знање моћ, ми смо користили доктора Зиеринга и Хила да разјаснимо како ваша коса стари — и шта можете да урадите поводом тога.

ПОВЕЗАНО: 5 питања која сви постављају о томе да посиједете

Сви се сећају своје прве седе косе, било да је то био светлуцави сребрни прамен који је вирио на вашој круни или вам је пријатељ истакао белу жилаву косу на потиљку.

„Седе длаке су узроковане успоравањем производње меланина у фоликулу длаке. Како ваш фоликул губи способност да производи меланин како старите, они постају транспарентнији. А то се манифестује као седа и бела коса“, објашњава др Зиринг. Такође можете добити прерану седу косу од шока за систем, попут великог здравственог догађаја.

Хил каже да смањење аминокиселина потребних за производњу меланина такође може бити фактор. „Најновија истраживања и наука разматрају смањење потребне аминокиселине тирозеина за производњу меланина, у телу заједно са глутатионом, који је потребан за борбу против оксидације стрес."

Пошто је седа коса осетљивија на спољашње факторе као што су временске прилике или загађење, може бити суша и коврџавија. Одлучите се за шампон посебно дизајниран за сребрне штандове као што су Л'Ореал Парис ЕверПуре Брасс тонирајући шампон и регенератор, који хидрира, појачава сјај и елиминише мркост. А ако ниси спреман да потпуно сиви, Цолор Вов'с Роот Цовер Уп ће сакрити све сребрне нити између боја.

Опадање косе је потпуно нормално, а опадање косе под тушем обично није разлог за бригу. Према Амерички остеопатски колеџ за дерматологију, нормалан губитак косе је око 100 власи дневно.

Међутим, хормонске флуктуације могу изазвати драматичне разлике. „Системи и функције тела које регулишу наши хормони и ендокрини систем највише покрећу фактори који доводе до опадања и погоршања здравља власишта и косе у процесу старења“, Хил објашњава. „Постоји деликатан баланс естрогена, прогестерона и тестостерона који утиче на здраво власиште и раст косе. Истраживања су показала да чак и најмањи помак у овим хормонима може довести до озбиљног опадања косе и губитка косе." Лекови на рецепт, дијета/исхрана, производи за негу косе и фризуре, недостаци витамина/минерала и емоционални стресори могу пореметити хормон биланси.

С обзиром на то да хормони варирају током менопаузе, ваша коса је подложна паду естрогена и прогестерона. Трудноћа је још један животни догађај који може избацити хормоне из квара, што заузврат може довести до губитка косе након порођаја.

„Налет хормона који жене доживљавају током трудноће ће се изједначити и смањити након порођаја“, каже др Зиринг. „Како се нивои хормона нормализују, они изазивају лињање и позитивна вест је да је то углавном привремено и требало би да се преокрене.

ПОВЕЗАНО: Ево шта да радите ако тренутно губите превише косе

Постоји велики број опција лечења заснованих на озбиљности губитка косе и ако сте забринути колико косе губите, увек је најбоље да се консултујете са сертификованим дерматологом или трихологом да бисте разговарали о лечењу план.

Прво, постоје опције без рецепта, укључујући локалне третмане миноксидилом као што су Рогаине и суплементи попут Вивисцал и Нутрафол. А капа за ласерску терапију је још један пут који помаже у стимулисању раста и јачању косе.

У ординацији, др Зиринг спроводи третман који он зове З-фактори (коктел фактора раста, цитокина, екстрацелуларних везикула, пептида, протеина и хијалуронске киселине) локално на кожу главе како би се преокренуо део губитка и стањивања косе. ПРП ињекције су још једна уобичајена процедура у канцеларији.

Али операција трансплантације косе је једино трајно решење за губитак косе. „Најбоље је прво да сачувате косу коју имате јер постоји ограничена количина онога што можете да преместите за трансплантацију“, каже др Зиринг. „Волимо да користимо лекове и/или третмане барем да зауставимо или успоримо прогресивну природу генетског губитка косе. Када знамо да је пацијент посвећен програму, прибегли бисмо рестаурацији косе јер је то једино трајно решење."

ВИДЕО: Чињеница: Ваше власиште стари брже од коже лица, па шта то значи за вашу косу?

Провођење лета на сунцу без ношења СПФ-а или шешира може убрзати знаке старења на кожи — а исто важи и за нашу косу. „Као и свака друга деликатна тканина која није правилно негована, хабање ће угрозити и означити квалитет нити“, каже Хил. „Наша влакна косе се не разликују. У зависности од наших индивидуалних рутина неге коже главе и косе, промене могу да се крећу у читавом опсегу."

Уз излагање сунцу, оштећења од фризуре, топлотно обликовање и хемијски третмани као што је фарбање могу убрзати оштећење косе повезано са годинама заједно са природним временским оквиром тела.

Одржавање здраве коже главе кључно је за спречавање убрзаних промена текстуре. Укључивање третмана попут пилинга или серума у ​​вашу рутину може помоћи да ваше власиште буде уравнотежено. Бриогео шампон за ревитализацију коже главе + кокосово уље за микро-ексфолијацију коже главе је пилинг који подиже накупине са коже главе док је хидрира и дизајниран је за све типове и текстуру косе. И Серум за јачање косе и коже главе Беттер Нот Иоунгер је производ без употребе који храни кожу главе и фоликуле длаке како би кондиционирао кожу и корење и заузврат ствара оптималне услове за раст косе.