8 савета за пролећну негу коже одобрених од дерматолога

Када је у питању облачење у пролеће, лагани слојеви су кључни. Желите да можете лако да скинете тексас јакну када поподне постане топло, уместо да се знојите у вуненом џемперу.

Исто важи и за вашу рутину неге коже. Како време постаје топлије, кожа постаје мање сува, тако да лагане формуле обично одржавају кожу хидрираном и уравнотеженом. Међутим, у зависности од ваше тренутне климе, сувоћа од зиме може да се задржи, тако да би ипак требало да дате предност хидратацији.

„У пролеће ваша кожа почиње да се прилагођава промени влажности и сувоће околине. У зависности од тога где живите, пролеће може бити испуњено кишом и веома влажно, или УВ зраци могу да почну да излазе и сувоћа од зиме може да се настави“, каже др Кавита Маривалла, сертификовани дерматолог у Вест Ајлипу, Њујорк.

Једина предвидљива временска прогноза за пролеће је да ће температуре током целог дана бити непредвидиве, а самим тим могу утицати на стање ваше коже. Заједно са др Маривалом, прислушкивали смо др Шилу Фарханг, дерматолога са сертификатом одбора и оснивача

ПОВЕЗАН: Како одабрати најбољу крему за сунчање за вашу кожу

Иако је ношење креме за сунчање важно током целе године, посебно је важно да се заштитите током пролећа јер ћете неизбежно више времена проводити на отвореном. Др Фарханг каже да користите СПФ 30 или више, и позива ЕлтаМД-ов УВ Схеер широког спектра СПФ 50+ као фаворит. Ова формула је лагана минерална крема за сунчање која је такође отпорна на зној и воду.

Поновно наношење креме за сунчање током дана је такође кључно. Пудер са заштитним фактором, попут оног испод ИСДИН, одличан је за поправке у покрету и може се нанети преко шминке. Др Фарханг такође напомиње да УПФ шешири и одећа могу понудити још један слој заштите.

„Волим зиму као време за решавање штете, а један од мојих омиљених састојака за ово је ретинол“, каже др Маривала. „Током топлијих месеци, обожавам да то заменим гликолном киселином у комбинацији са анти-гликацијски серумГликација је вишак молекула шећера у влакнима коже, што може негативно утицати на чврстоћу коже.

Гликолна киселина је пилинг АХА киселина која помаже да се смањи тупост и неуједначена текстура коже. Др Маривалла препоручује СкинЦеутицалс Глицолиц 10 Ренев преко ноћи, јер формула подстиче обнављање ћелија док истовремено подржава кожну баријеру.

Ако сте били лупање током целе зиме, али откријете да су вазелин или аквафор сада претешки на вашој кожи и зачепљују поре, др Фарханг предлаже да направите паузу у техници хидратације до следеће зиме.

Лагани лосион са церамидима, глицерином и ниацинамидом, као нпр Ла-Роцхе Посаи'с Доубле Репаир Моистуризер УВ, обезбедиће одговарајућу влагу. Још боље, нуди и СПФ 30 заштиту.

„Вашем телу треба мало пажње после хладне зиме. Размислите о лосиону са уреом и природним хидратантним факторима да бисте се решили сувих љуски и мршавог изгледа“, предлаже др Маривала. „Моја жеља је АмЛацтин. Доступна у слободној продаји и по доброј цени, редовна употреба ове креме учиниће те лактове и ноге спремнима за летње откриће."

Др Фарханг то понавља и каже да ако сте користили тешку крему за тело током зиме, можете се одлучити да пређете на лосион, као што бисте користили хидратантну крему за лице.

ВИДЕО: Како лечити тврдоглаве цистичне акне

Пролеће је најбоље време за сезонске алергије. Ако сте неко ко осећа иритацију и нелагодност од полена током ове прелазне сезоне, др Фарханг препоручује коришћење нежних производа око подручја око очију.

„Немојте да користите агресивну крему за очи“, каже она. "Уместо тога, вазелин или Акуапхор раде добро у овом случају да побољшају баријеру коже." Хладне маске за очи такође могу помоћи у смањењу упале и производи са зеленим чајем, као што је Ревисион Скинцаре'с Д.Е.Ј крема за очи што смањује натеченост.

За сунчани сјај минус оштећења од УВ зрачења, одлучите се за производ за сунчање без сунца. Др Фарханг је обожаватељ ЦООЛА-ин серум против старења без сунца, који осим што даје природни тен који траје до три дана, побољшава и изглед финих линија и бора.

Др Маривала истиче да људи заборављају како сезонске промене утичу на њихову косу. „Мислим да је важно прећи на регенератор мање тежине“, каже она. „Коса се не осуши тако, али ако ћете се више бавити активностима на отвореном, узмите у обзир да можда чешће перете косу и редовно користите лагану балзам је добра идеја." Она је такође обожавалац коришћења лаганог уља за косу по потреби за додатну хидратацију и регенерацију између прања, посебно Августина Бадера формула.

Док можда правите инвентар свог ормара док мењате зимску и летњу гардеробу, прегледајте и свој ормарић за лекове.

„Уверите се да вашим производима није истекао рок трајања или да су отворени предуго – обично постоји рок трајања на боци“, каже др Фарханг. „Искористите ово време да очистите своје производе и оперете четкице и сунђере за шминкање.“

Е сад, то је добар савет.