Ухватили смо супермодела и оснивача и извршног директора организације која даје донације, Свака мајка се рачуна, Цхристи Турлингтон Бурнс, у четвртак увече на трећој годишњој акцији прикупљања средстава ЛовеЕМЦ, Вечер у корист здравља мајки, и имала је много тога да каже о томе да остане здрава.
ЕМЦ, организација посвећена искорењивању непотребних мајчинских смрти широм света, највећи је пројекат Турлингтон Бурнса од свог оснивања 2011. Али када није заузета у спасавању живота, можете је пронаћи у студију за јогу или у бежању - два начина на која каже да воли да остане активна.
"Трчање и јога, то је моја ствар", рекла је за У стилу. "Постала сам тркач 2011. године када сам истрчала свој први маратон у Њујорку и до сада сам трчала шест “, додала је она. „Мислио сам:„ Имам двоје деце и могу ово да урадим два пута и завршићу. “„ Још четири маратона и десет на полумаратонима касније, Турлингтон Бурнс не показује знаке успоравања и захваљује јоги на помоћи у одржавању њен одлазак. "Јогом сам се бавила последњих 30 година, па осећам да се вероватно добро брине о мом телу."
ВИДЕО: 3 вежбе које можете (лако) увући у свој радни дан
Турлингтон Бурнс открила је да сваки дан почиње неким обликом физичке активности, било да се ради о трчању по сусједству или час јоге: „Нешто физичко, нешто што је за мене и што ми омогућава да искључим електронику и све то ствари. И да заиста поставим своје намере за тај дан. "Заиста мудар савет.
ПОВЕЗАНЕ: Обука за трку? Пратите ове савете од Цхристи Турлингтон Бурнс
Маратони за њу имају још већи значај, захваљујући ЕМЦ-овим маратонским, полумаратонским, 5К и 10К тимовима широм земље. "Трчање је било фантастично на начин на који смо успели да изградимо заједницу... [и] трчање је таква метафора, посебно трчање на даљину... за рођење ", рекла је. „[Маратонство и порођај] су ствари које трају дуго, за шта је потребна велика подршка и брига. Заиста смо сви имали користи од те везе. "