Постоје одређени догађаји који ће се десити током дана. Сунце ће изаћи на истоку, заћи на западу, а између тога ће најмање пет познатих личности које пратите на Инстаграму објавити фотографију која промовише ЛифеТеа, ФитТеа, БооТеа, или било коју другу Инста-познату мешавину за детоксикацију. Након што смо прошли поред милионитог #теаселфие који је преплавио наш феед, нисмо могли а да не будемо само мало заинтригирани... Да ли они заправо рад?
Рецензије корисника су различите, па смо питали Франк Липман, М.Д. лекар и оснивач Елевен Елевен Веллнесс центар, да разоткријемо митове и разговарамо о томе да ли су вредни или не. Његов одговор? Да и не. „Иако укључивање финог биљног чаја може бити добар додатак свеобухватном чишћењу, не верујем у само испијање Сам чај, док и даље задржите све своје друге навике какве јесу, довољан је да видите било какву значајну детоксикацију“, он објашњава. „Ефикасан план чишћења или детоксикације треба да очисти црева, подржи правилну функцију јетре и уклони храну која је проинфламаторна.
Што значи, да би детокс заиста функционисао, мораћете да избаците ствари попут шећера, алкохола и кафе и да се придржавате елиминационе дијете све време. Уопштено говорећи, мешавине биљних чајева су безбедне за конзумирање, посебно ако су органске и нису биле изложене токсинима, али постоји један састојак који треба избегавати и који може бити главни кривац иза ових горе наведених страна ефекти. „Упозоравам на састојке као што је сена, лаксативна биљка, која може изазвати веома непријатне грчеве и може изазвати навику. Не бих препоручио да то пијете редовно", каже он. „Прочитајте целу листу састојака, клоните се сене и избегавајте све што није само чиста биљна мешавина.“
Ако сте жељни да започнете свој #невиеарневме ток чишћењем, Липман препоручује да одаберете онај који има је правилно дизајниран, као што је његов 14-дневни програм Бе Велл, уз најмодернији чај да би направио популарну страницу. Можда Лил Вејн и Цхарлие Путх били на нечему - често, Инстаграм модели су ништа осим невоље, посебно ако имају флашу детокс чаја стратешки постављену у свој последњи селфи.
