Јане Фонда, која је својевремено стекла славу као краљица видео снимка о вежбању, вратила се томе са данашњим издањем Јане Фонда АМ/ПМ Јога за почетнике ДВД. 74-годишњак обећава да ће вам помоћи „изградите снагу, побољшајте флексибилност и опустите тело“ са овим диском, пружајући три тренинга за јутро и два за вече. Истраживања су показала да редовна пракса јоге може ослободити стреса, истопити килограме, па чак и помоћи у ублажавању напада астме. Такође може повећати вашу менталну снагу, особину за коју већ знамо да јој се Џејн диви. „Научио сам да будем самосвеснији“, рекла је за ИнСтиле.цом на акцији прикупљања средстава у Њујорку за своју добротворну организацију Кампања у Грузији за превенцију трудноће код адолесцената. „Нисам обраћао пажњу [кад сам био млађи], и волео бих да јесам. Раније сам мислио да је то лоша ствар, али сада мислим да је добро знати ко си и како желиш да се представиш свету.” Кликните овде да купи њен ДВД о јоги. Намасте свима!
Плус, погледајте више о томе шта Џејн намерава!
ВИШЕ:• Џејн Фонда излази на модну писту!• Све о Фонди Клуте Капут • Џејн на свом црвеном тепиху
