Из које су све звезде у тренду вежбе Хугх Јацкман до Миранда Керр раде? Медитатион! На петој годишњој добротворној свечаности Фондације Дејвид Линч „Промена почиње унутар“ синоћ у хотелу Цонрад у Њујорку, Хју Џекман, његова супруга Дебора-Ли и домаћин Џери Сејнфелд подигли су свест о предностима медитације и помогла у прикупљању средстава да се обука за вежбе доведе до 1.000 војних ветерана и оних који први реагују у Њујорку који пате од посттраума стреса.
„Мислим да је ово дивна прилика“, рекао је Џекман за ИнСтиле.цом. „То је славље нечега што је променило наше животе и што заиста враћа многим људима. То је релативно једноставан алат који је доступан свима и само желим да људи разумеју и буду свесни тога." Џекман и његови супруге, које обоје практикују медитацију два пута дневно по двадесет минута, снажно подржавају вежбу и јамче за Предности. „Ако једна особа постане свесна овога вечерас, то би могло да промени њен живот“, додала је Дебора-Ли.
Са већ оданом базом обожавалаца звезда, посредовање је једноставна вежба за вежбање, а ко ће боље дати савет о томе како почетници треба да почну од самих Џекменових. „Немојте мислити да морате било шта да радите“, саветовала је Дебора-Ли. "Само буди." И тако је једноставно.
Осим тога, погледајте више познатих личности са овонедељних забава!
ВИШЕ:• Тхе Јацкман'с Ат тхе Нев Иоркер фор Цхилдрен Гала • Тајна брака Хјуа Џекмана• Време припрема за Хјуове Златне глобусе
