Келли Рипа има ону врсту натрпаног распореда који вас тера да се запитате, "како?"
Њена емисија награђена Еми наградом, Живи са Кели и Рајаном, емитује се у 9 ујутро по источном времену, али Рипино јутро заправо почиње неколико сати раније. „Мој дан почиње око 5 ујутру“, каже она. „Веома волим ролере за лице од жада и ружичастог кварца, па их стављам у посуду са ледом и буквално седим тамо и котрљам лице док се не пробудим. Али не постоји ништа као добра шољица кафе."
Међутим, када је у питању веллнесс, добар ритуал кафе је само врх леденог брега. Рипа, који је недавно постао партнер са персонализованом компанијом за исхрану Персона Нутритион, отворен до У стилу о њеној веллнесс рутини и о томе како се сналази кроз своје дане - и није изненађујуће, све почиње добрим сном. „Увек сам мислила да сам несаница и то је била моја судбина у животу, али ноћу сам узимала ЦБД додатак [од Персоне], заспао сам и остао да спавам“, каже она.
И да би одржала свој неславно висок ниво енергије, посебно током тих раних јутра, Рипа одржава чисту исхрану и свакодневно вежба. Забавља се и каже да је већина њених тренинга на неки начин заснована на плесу. За доказ њене љубави према плесу, не тражите даље од
вирусни видео Рипа се такмичи заједно са пријатељима у Шакира Чампета изазову на Инстаграму. Плес Цхампета је традиционална афро-карипска кореографија коју је Шакира урадила у њој Супер Бовл полувреме перформансе. Латино суперзвезда започео је изазов на друштвеним мрежама видео снимком а Проба Супер Боула и хасхтаг #Цхампетацхалленге.„Осећам да плес одржава ваш ум и тело младима“, каже Рипа, која касније ове године пуни 50 година. „Морам да се подсетим да немам 23 године јер се и даље осећам као да имам“, додаје она. „Срећом, моја ћерка [Лола Цонсуелос] ме стално подсећа и услужно истиче да нисам.“
Што се тиче тога како планира да прослави великих 5-0 у октобру, Рипа још нема чврсте планове — али има неке идеје. „Хоћу ли имати забаву? Вероватно. Хоћу ли јести торту? Вероватно. Морам да ставим нешто на снагу за то. Људи ће хтети да имају плесну забаву неке разноврсности", каже она.
А на питање да ли је звезда имала нешто на својој листи за своју 50. годину, она је уз смех одговорила: „Римује се са 'буцкет', али почиње другим словом."
