Ритуали лепоте су помало смешна ствар. Готово ниоткуда, древна техника или пракса одједном постаје мејнстрим, а следеће што знате, сви то раде. Као да је све старо поново ново у модерној лепоти. И тако је гуа сха — стари древни кинески лек за масажу коже помоћу јединственог ручног алата — постао вирална сензација лепоте. Гуа сха је толико порасла у популарности и толико је омиљена да се неки заговорници заклињу од ботокса у корист технике масаже лица, тврдећи да пружа сличне предности.
„Гуа ша је део традиционалне кинеске медицине хиљадама година и укључује алате попут рога, камена и жада за стругање коже“, каже др Елизабет Тратнер, А.П., ДОМ, Интегративна и кинеска медицина. „Гуа сха такође има чврсте клиничке научне доказе да други популарни алати, као што су ваљци за лице, не могу да додирују.
Један од разлога зашто обожаватељи гуа сха толико воле ову праксу је тај што рутинско стругање коже побољшава стагнирајући проток крви и може повећати површину микроциркулација за 400%, према др Тратнеру, што заузврат чисти кожу, дефинише и обликује линију вилице и побољшава изглед лица. симетрија.
Драматично слике пре и после разасуте по Инстаграму и ТикТоку такође су прилично импресивне. Неки називају гуа сха природним ботоксом на основу његове способности да смањи изглед линија и бора без игала или ињекција.
Али може ли прелазак комадића камена прецизно преко коже да уради исти посао као ињекције и филери? Заинтригирани и радознали да сазнамо, затражили смо помоћ три стручњака. Ево свега што треба да знате о потенцијалној трговини вашим вољеним ињекцијама за лепоту за Гуа Сха алат и када је најбоље да га упарите са процедурама у канцеларији.
Како функционише Гуа Сха
Гуа сха масажа лица је брз и лак корак за укључивање у било коју рутину неге коже која укључује "стругање" коже алатом величине длана. Нежно стругање коже чврстим покретима нагоре буди лимфни систем (тече кроз тело) и повећава циркулацију крви да однесе токсине и вишак течности, што смањује натеченост. др Јунис Парк, сертификовани пластични хирург лица, објашњава да ручни притисак који се користи са гуа сха алатом такође ослобађа основну напетост мишића, слично олакшању које доживљавамо са врата или рамена масажа. "Ово може бити посебно корисно за људе који пате од ТМЗ-а и стезања или стезања вилице."
Козметички дерматолог и Мохс хирург са сертификатом одбора др Денди Енгелман каже да је гуа ша „лепа прилика да се проверимо са собом и одвојимо тренутак за бригу о себи ујутру или увече“. Такође нуди неке прилично звездане лепоте и предности против старења. „Гуа ша је сада популарна због драматичних ефеката на подизање и обликовање лица побољшање циркулације крви, смањење упале, надутости и финих бора и стварање здрав сјај. Имао сам пацијенте да трансформишу своја лица гуа шом“, каже др Тратнер. Временом и уз доследну употребу, такође може помоћи у смањењу појаве финих линија и бора.
Ипак, упркос растућем замаху гуа сха-а, кључно је да га правилно изведете док останете у складу са кожом. Др Тратнер каже да је гуа ша значајно постала роба. „Видим да толико жена ради овај медијални модалитет на погрешан начин јер су гледале инфлуенсеру или видео и нису то правилно научиле од доктора Традиционална кинеска медицина." Важно је увек користити гуа сха са серумом, уљем или кремом, што омогућава инструменту да без напора клизи преко коже. Коначно, она саветује да не користите сломљену или окрњену гуа сха, која може да посече кожу.
Да ли је гуа ша ефикасна као ботокс?
Фотографија пре и после можда вреди хиљаду речи. Ипак, без обзира на то шта слика говори о гуа сха, она и ботокс раде другачије. Иако и гуа сха и ботокс могу побољшати изглед линија, бора и лица које стари, др Парк каже да гуа сха и ботокс никада не треба називати једним те истим. „Они имају јединствене механизме деловања. На пример, гуа сха може стимулисати доток крви у кожу и помоћи у смањењу надутости и едема, али неће магично обришите боре и линије израза." Гуа сха обнавља устајала ткива без било каквих игала, ињекција или хемикалија одговор.
Док се гуа сха ослања на притисак, масажу и антиинфламаторно стругање ради рада мишића и ткива и поновног протока устајале крви у оживљавају кожу, ботокс (и слично) користе неуротоксине који, када се убризгавају, блокирају сигнале од нерва до мишића који су потребни за уговор. Смањење или елиминисање ових контракција и израза лица омекшава линије и боре које се укорењују у кожу.
Још један фактор који разликује ово двоје је њихов почетак деловања: неуромодулатори се активирају након неколико дана до једне недеље; гуа сха дугорочно побољшава изглед коже. Међутим, вероватно ћете морати да користите гуа сха доследно месецима пре него што видите разлику јер је потребно време да се деблокира стагнирајући проток крви и лимфе. „Покретање лимфног система и циркулације крви помаже да се здравији и млађи изглед коже, а редовном употребом може помоћи у смањењу појаве бора и финих линија“, др Енгелман каже.
Може ли гуа сха заменити рутинске ињекције?
Иако можда постоје случајеви у којима гуа сха може бити природнија алтернатива ињекцијама ботокса и филерима, резултати никада неће бити идентични ономе што ињекција може постићи. „Мислим да је гуа ша опуштајући део рутине неге коже, али мислим да је не треба сматрати директном заменом за ботокс и филере“, каже др Парк. Уместо тога, она преферира клинички ефикасне третмане као што су хемијски пилинг, ласерски третмани лица и третмани микроиглицама за оне који још нису спремни за ињекције или желе да их у потпуности избегну.
„Знамо да упорна и продужена контракција мишића лица између обрва и на челу може довести до бора. Гуа сха може помоћи у опуштању ових мишићних контракција пролазно и може играти улогу у спречавању стварања дубљих набора коже током времена“, каже др Парк. „Али гуа сха неће ефикасно изгладити видљиве боре или одржати ефекат заглађивања током три месеца.
Чак и ако следите постојану гуа сха рутину, она неће избрисати фине линије и боре са истом ефикасношћу као ботокс и друге ињекције. „Клинички је доказано да неуротоксини, попут ботокса, опуштају основне мишиће лица који изазивају динамичне боре, које трају око три месеца“, каже др Парк. "Ботокс је један од највише проучаваних естетских производа са подацима који подржавају његову ефикасност."
Можда постоје дугорочне користи од доследне употребе гуа сха, али, према др Парку, ове ефекте је тешко квантификовати. „Гуа сха ће увек дати много блажи резултат“, додаје др Енгелман. Али ако се слажете са тим, онда је гуа сха можда прави избор.
Неколико подручја лица су главна некретнина за гуа сха. Др Парк каже да побољшање циркулације крви и лимфне дренаже, једна од најзначајнијих предности, помаже код надутости око подочњака. Позитивни ефекти гуа сха могу се видети и између обрва. „Ове боре су резултат продужене и упорне контракције мишића. Неки људи ангажују ове мишиће више од других, тако да може постојати различит степен анимације лица и експресивности“, напомиње др Парк. „Гуа сха може играти улогу у опуштању ових мишића кроз масажу и притисак. Међутим, као самосталан третман, ботокс је клинички ефикасан, а додатна корист од гуа сха у побољшању резултата је и даље дискутабилна", додаје она. Још једно подручје где је обична гуа сха веома корисна је линија вилице. „Коришћење гуа сха на вилици и мишићу за жвакање може смањити напетост мишића“, каже др Парк.
Када се ботокс и гуа сха мешају - и када се не мешају
Као и многи други естетски и козметички третмани, постоји време и место да се комбинују ињекције са гуа сха и време да се изабере један преко другог.
Употреба гуа сха (или било ког другог алата за лице или уређаја за масажу, у том случају) пребрзо након тога ињекције, посебно ботокс и неуромодулатори, потенцијално могу ометати резултате и скратити их трајање. Др Енгелман објашњава да гуа ша може да изазове померање неуромодулатора испод коже, мењајући локацију где се налази и на тај начин утиче на изглед резултата. „Могли бисте завршити са асиметријом на лицу и подручјима нежељеног отока или опуштања мишића (спуштених), за које је потребно време да избледе. У неким случајевима, можете преместити неуромодулатор на несигурну локацију, на пример, на капак или подручје око очију, што може изазвати озбиљније компликације за које су потребне недеље или месеци да се излече или захтевају лечење", рекла је она акције.
Притисак на лице током гуа сха масаже је још један разлог да се избегавате након ињекција. Др Траттнер препоручује да увек користите деликатан притисак, посебно на врат, пошто прекомерна сила може да избаци угрушак. Као да то није довољно, нормално је да место убода буде осетљиво на додир, модрице, па чак и отечено, а масажа лица може да створи неугодност у том подручју. Др Енгелман верује да коришћење гуа ша (и других алата код куће) неправилно или пречесто може да нашкоди кожи. "Коришћење превише силе или повлачење или грубо повлачење коже може иритирати кожу и изазвати модрице и сломљене крвне судове."
Настављање ваше редовне гуа сха рутине пре рока може такође скратити ефекте ботокса на смањење бора због повећаног протока крви. И ви ћете желети да будете подједнако опрезни и након пуњења, јер гуа сха може да га помери са места.
Одређене ињекције, попут Сцулптуре, долазе са још специфичнијим упозорењима за гуа сха. „Кажем да одложите добар месец или два како би производ могао да ради на стварању више колагена,“ каже др Тратнер. Исто важи и за филер који се убризгава уз бочне стране лица иу линију вилице, који има тенденцију да доживи мањи оток. Колико год било примамљиво гуа сха ова подручја да бисте ослободили нежељену натеченост, немојте. „Уместо тога, оно што може помоћи је гуа сха на врату и деколтеу како би се олакшала лимфна дренажа и отворили и померили меридијани врата и лица“, предлаже др Тратнер. "Ово ће помоћи лицу да се природно осуши и убрза зарастање."
Кибелла је једна ињекција где гуа сха може да направи значајну разлику након третмана. „Може бити од користи неколико недеља након примања ињекција Кибеле, јер чин гуа сха помаже да се фасција поново помери и олакша дренажу врата и доње вилице. Међутим, императив је да то уради само козметички акупунктурист. У супротном, можете погоршати ствари“, објашњава др Тратнер. „Видео сам знатно побољшано зарастање после Кибеле, али не саветујем гуа сха код куће у ту сврху.
Дакле, колико дуго треба да чекате након одласка код свог дерматолога пре него што наставите своју редовну гуа сха рутину? Своди се на то шта сте урадили, где и колико је производа убризгано. Др Енгелман препоручује да сачекате око недељу дана пре употребе гуа сха, како бисте се уверили да се оток или модрица повуку. "До овог тренутка, неуромодулатор је имао довољно времена да се смири и ступи на снагу", додаје она. Ако желите да заузмете опрезнији приступ, можете сачекати још недељу дана — две недеље се препоручује за филере — или до месец дана. Увек будите опрезни на деликатним подручјима као што су испод очију, усне и нос како бисте избегли померање филера. „Косултујте се са својим ињектором о најбољим праксама одмах након постављања пунила јер је убризгавање пунила веома прилагођено појединцу“, каже др Парк.
Ако "забрљате" своје ињекције, шта да радите? Када је у питању поремећени ботокс, морате сачекати да прође. Када филер мигрира или постане квргав, ваш дерматолог може да преокрене те ефекте са неколико ињекција хијалуронидазе, ензима који разбија гел хијалуронске киселине.
Доња граница
Још увек не постоји ништа попут ОГ средства за смањење бора, Боток-а, али чврста и конзистентна гуа сха рутина може да дође као секунда. Иако резултати од гуа сха неће бити идентични онима од ботокса и других неуромодулатора, дефинитивно неће шкодити ако га користите, а може чак и побољшати кожу и контуре лица. Само знајте шта је сваки од њих у стању да уради, а шта не, било да изаберете да идете путем игле или алата за стругање.
